Aceite de hígado de bacalao es extraído del hígado de bacalao del Atlántico (Gadus morhua). Esto se obtiene presionando el hígado al vapor de bacalao hasta que produce aceite de color amarillo. Es un agente anti-inflamatorio natural que puede curar problemas de salud graves. Este aceite se toma normalmente como un suplemento dietético. Contiene gran cantidad de vitamina A y D, y una pequeña cantidad de vitamina K. Está lleno de nutrientes y considerado como una de las mejores fuentes de ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA). Estos ácidos grasos evitan todo tipo de dolencias que van desde enfermedades del corazón al eczema. También puede ingesta de aceite de hígado de bacalao en la forma de una cápsula.
Contenido
Beneficios para la salud del aceite de hígado de bacalao
Aceite de hígado de bacalao es un súper alimento que contiene propiedades curativas increíbles.
1. Alivia Conjunto Rigidez y artritis
Aceite de hígado de bacalao alivia el dolor de las articulaciones causada por la artritis. Calma la inflamación y reduce las posibilidades de sustitución de la articulación. Las enzimas asociadas con el dolor y el daño del cartílago pueden reducirse a través de aceite de hígado de bacalao. Uno debe tener una cucharadita de todos los días.
2. Las heridas Cura
La aplicación de la pomada de aceite de hígado de bacalao en las heridas acelera el proceso de curación.
3. Promueve rendimiento cognitivo
Aceite de hígado de bacalao se carga con la vitamina D que juega un papel importante en mantener el funcionamiento apropiado del cerebro, en la vejez.
4. Previene Enfermedades Cardiovasculares
Al ser una buena fuente de ácidos grasos, el aceite de hígado de bacalao previene la aterosclerosis coronaria. Omega-3 se alinea las arterias y cura el daño. Incluso si usted ha pasado por una cirugía de corazón, consumir regularmente un cucharadita de aceite de hígado de bacalao para mejorar el funcionamiento de su corazón. La vitamina D y A es compatible con la elasticidad de los vasos sanguíneos y mejora la funcionalidad de los músculos.
5. Ayuda a combatir la tuberculosis
Aceite de hígado de bacalao es una fuente de ricos de la vitamina D, que combate de manera significativa a todo tipo de infecciones, incluyendo tuberculosis.
6. Reduce la inflamación
Los ácidos grasos omega-3 en el aceite de hígado de bacalao reduce la inflamación de las células.
7. Cáncer
La vitamina D también ahuyenta a varios tipos de cáncer como el de próstata, linfoma, los pulmones y los cánceres de piel.Aceite de hígado de bacalao es un excelente suplemento de vitamina D y ácidos grasos omega-3 que tienen efectos anticancerígenos sinérgicos.
8. Controles de colesterol
Suplemento de aceite de hígado de bacalao puede ayudar a aquellas personas que sufren de colesterol alto. Simplemente consumir una o dos cucharaditas al día, con el fin de reducir el nivel de LDL.
9. Reduce el Riesgo de Fractura
Los suplementos de aceite de hígado de bacalao puede beneficiar a las personas de edad avanzada, al reducir el riesgo de fractura. La combinación de calcio y vitamina D previene la debilidad y la fractura en las personas de edad.
10. Comprueba el Problemas de hígado
Aceite de hígado de bacalao de ayuda a personas con algunos problemas hepáticos específicos. El daño hepático se produce principalmente debido a las alteraciones en la apariencia celular o la elevación de las enzimas. Los estudios han revelado que la cantidad de enzimas hepáticas elevadas reduce considerablemente, en presencia de aceite de hígado de bacalao.
11. Previene la úlcera
Aceite de hígado de bacalao cura las úlceras gástricas y previene el desarrollo de las úlceras duodenales.
12. Se usa para tratar el raquitismo
El raquitismo son causados principalmente por la deficiencia de vitamina D. Ya que es rico en vitamina D, el aceite de hígado de bacalao puede prevenir el raquitismo en gran medida.
13. Alivia el dolor muscular
Las personas con niveles bajos de vitamina D sufren principalmente de dolor muscular y óseo. También experimentan inmenso dolor en las piernas y, a menudo encuentran dificultades para subir las escaleras. Los estudios han demostrado que una sola cucharadita de aceite de hígado de bacalao aumenta los niveles de vitamina D en nuestro cuerpo, y también aumenta la fuerza de los músculos.
14. Peleas diabetes tipo 1 en niños
Según una investigación, una mujer puede reducir el riesgo de tener un niño con diabetes tipo 1, si se toma una cucharadita de aceite de hígado de bacalao al día durante su embarazo.
Nota- Se recomienda a las mujeres embarazadas que consulten con sus médicos antes de tomar aceite de hígado de bacalao, sobre una base diaria.
15. Mantiene Cerebro y salud mental
Aceite de hígado de bacalao aumenta su salud mental y ofrece un respiro de la depresión y ADHD (Déficit de Atención e Hiperactividad). Nuestro cerebro tiene una alta concentración de ácidos grasos omega-3, y puesto que este aceite es acomodada con ácidos grasos omega-3, que se beneficia de nuestro cerebro.
16. Quema Grasa
Los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de hígado de bacalao regulan el sistema hormonal que, a su vez, promueve las hormonas quema de grasa. Trate de obtener un aceite de hígado de bacalao fermentado que seguramente le ayudará a perder grasa extra.
17. Buena Visión
Aceite de hígado de bacalao contiene abundante vitamina A y D, que le permite a uno mantener una visión saludable para el largo plazo. También es eficaz en el tratamiento de algunos otros problemas de los ojos.
18. Sistema Inmune Saludable
Aceite de hígado de bacalao hace frente con la deficiencia de vitamina C, y normaliza las funciones del sistema inmunológico, que mantiene varias enfermedades infecciosas en la bahía. El consumo regular de aceite de hígado de bacalao cumple con la cantidad necesaria de vitamina D en el cuerpo, lo que asegura un sistema inmunológico saludable.
Acciones de Belleza de aceite de hígado de bacalao
19. Elimina Cicatriz
Desde hace décadas, el aceite de hígado de bacalao ha sido utilizado en el mantenimiento de una piel sana. La gente aplican este aceite directamente sobre la piel para curar las quemaduras locales, ya que no deja marcas de quemaduras o cicatrices permanecen. Se da una piel brillante y radiante, y también mejora la tez más oscura. El consumo regular de aceite de hígado de bacalao ayuda a mantener un aspecto joven y por un período de tiempo más largo. También minimiza las arrugas.
20. Hidrata la piel seca
La piel seca es un problema muy común para millones de personas. Provoca picazón y enrojecimiento. Aceite de hígado de bacalao hidrata y suaviza la piel seca. Si se toma por vía oral, el aceite de hígado de bacalao puede reducir los niveles de leucotrieno B4 – una sustancia que plantea el problema de la piel seca severa. En consecuencia, el aceite de hígado de bacalao hace que su piel seca parece brillante y saludable.
Otros beneficios de aceite de hígado de bacalao
21. Previene la infección del oído interno.
22. Ayuda a combatir la enfermedad renal (primeros síntomas).
23. Se usa para tratar la enfermedad de Crohn.
24. Reduce la presión arterial alta.
25. Se usa para tratar la psoriasis.
26. Alivia el asma bronquial.
27. Reduce los niveles de triglicéridos en la sangre.
28. Previene defectos de nacimiento causados debido a la deficiencia de vitamina A y D.
29. Reduce el riesgo de contracción de lupus.
30. Alivia el dolor de cabeza y la migraña.
31. Curas problemas digestivos como el estreñimiento.
Por lo tanto, el aceite de hígado de bacalao puede ayudar a luchar contra una serie de dolencias, sin efectos secundarios.