Los aceites esenciales no son una opción obvia para ayudarle a quitar el sobrepeso. Pero pueden ser muy útiles.Puede utilizar estos aceites esenciales en lugar de utilizar medicamentos o suplementos y no hay duda de que obtendrá más que suficientes buenos resultados. Además de estos aceites esenciales son puramente natural y no van a traer efectos secundarios o daño a su cuerpo. Las increíbles nutricional propiedades beneficiarias y la salud de los aceites esenciales pueden mantenerse saludable y en forma. Aquí están seis aceites esenciales que pueden ayudar a perder su peso.
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Aceites esenciales para la pérdida de peso
1) El aceite esencial de pomelo:
La toronja está repleta de vitamina C y antioxidantes como el licopeno que pueden ayudarle a perder algo de su peso. Estos componentes del aceite de pomelo son muy buenos agente desintoxicante y mantienen nuestro sistema linfático limpia.También promueve la producción de una enzima llamada glutatión-S-transferasa, que es un agente desintoxicante y un bien protección contra el cáncer.
El pomelo es muy rico en d-limoneno. Este componente es una gran fuente de antioxidantes y también es anti inflamatorio. Ellos trabajan en nuestro cuerpo como gerente de peso natural. Al mejorar el sistema metabólico en nuestro cuerpo, estas propiedades del pomelo nos ayudan a quemar grasas y perder peso más rápido. También mantienen el nivel de colesterol en nuestro cuerpo a un nivel mínimo.
Hay sólo 42 calorías en 10 gramos de pomelo. La fibra presente en el pomelo le dará a su estómago una sensación de plenitud. Por lo tanto, será complacer el apetito y mantener su consumo de calorías, que le ayudará a reducir su peso. Una vez más, comer toronja le permitirá a su cuerpo para prevenir la absorción de carbohidratos no saludables. También va a quemar las grasas innecesarias.
2) Aceite esencial de menta:
La menta puede trabajar en una doble vía efecto- si pierde el apetito de menta puede ayudar a conseguir de nuevo. Por otro lado, si se le antoja para la comida demasiado, menta también puede controlar su ansia por la comida. La menta es una rica fuente de varios nutrientes como el potasio, hierro, vitamina C, ácidos grasos omega-3, etc estos componentes son muy útiles en nuestro control de peso. La menta es un buen agente que ayuda a la digestión. Se le puede aliviar de indigestión y le ayudará a digerir las proteínas y convertirlas en energía adecuada en lugar de convertirlos en grasas. Por lo tanto el aceite de menta puede ser muy útil si usted quiere perder el peso extra. Una gota de aceite de menta después de tomar una comida puede aumentar su digestión y reducir el hambre al tiempo que su estómago una sensación de plenitud.
3) El aceite esencial de bergamota:
Bergamota aceite esencial proviene de la fruta cítrica italiano. Este aceite esencial es un buen estimulante de nuestro sistema endocrino. Es rico en polifenoles, lo que ayuda a aumentar el metabolismo y aumentar la capacidad de reducir la grasa.Aceite de bergamota es muy útil para reducir el colesterol. El colesterol es una gran razón para nuestro aumento de peso y problemas cardíacos. Aceite de bergamota proporciona una enzima llamada HMG-CoA que ayuda a reducir el colesterol LDL en la sangre. Al reducir el nivel de colesterol LDL en nuestro cuerpo, aceite de bergamota nos lleva a perder el peso extra.
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4) Aceite esencial de limón:
Aceite esencial de limón puede aumentar nuestro proceso de la digestión y puede mejorar nuestro metabolismo. Al igual que los otros dos aceites esenciales se ha indicado anteriormente, aceite esencial de limón también se enriquece con vitamina C. La vitamina C es un componente bien conocido que ayuda a nuestro sistema metabólico para descomponer las grasas de nuestro cuerpo y convertirlos en energía. Aceite esencial de limón también contiene d-limoneno, que es un refuerzo de metabolismo probada.
5 ) El jengibre aceite esencial:
El jengibre se usa ampliamente por sus efectos de calentamiento corporal.También cura los problemas relacionados con la digestión. Se energiza el cuerpo y ayuda a maintaininsulin nivel en nuestro cuerpo. Reduce nuestra ansia de azúcar y también disminuye el hambre, así como dar nuestro estómago la sensación de saciedad. Por este procesa aceite de jengibre puede ser muy útil para bajar de nuestro peso.
6) El aceite esencial de canela:
Si usted quiere perder el peso con el uso de un aceite esencial natural, canela está allí para usted. Comer comida mezclada con la canela puede ayudar a reducir su peso. Da una sensación en el estómago, ya que está lleno. Así que va a comer menos y obtendrá un agarre sobre su consumo de calorías, que le llevará a una pérdida de peso. Mediante la gestión de los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la circulación de la sangre, que le ayuda a tener menos antojos de azúcar.El aceite esencial de canela es muy útil para romper los carbohidratos y también ayuda a la comida que llevaremos a asimilar con su cuerpo a la perfección. Así que la suma de aceite esencial de canela en sus comidas sin duda ayudará a reducir algo de peso.