El jengibre es una planta (Zingiber officinale) del sudeste de Asia tropical que tiene amarillentas – flores verdes y también tiene un rizoma aromático picante. Este rizoma menudo se ha secado y polvo que se utiliza como especia también llamado como la raíz de jengibre. Hoy vamos a hablar de eso cómo el jengibre ayuda a tratar frío. Todos sabemos que el frío es una infección respiratoria causada por muchos virus diferentes. Estas partículas de virus se penetrar en la capa mucosa de la nariz y la garganta para causar la infección como frío.
Contenido
Cómo jengibre ayuda a tratar en frío:
- El jengibre es un antiviral natural que ayuda a luchar contra la enfermedad y las bacterias que causa el frío y sus síntomas.
- Ayuda a estimular la transpiración que limpia el sistema y reducir la temperatura del cuerpo
- Contiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a impulsar el sistema inmunológico y prevenir el frío y sus síntomas.
- Actúa como un supresor de la tos. También actúa como un antihistamínico y descongestivo que ayuda a aliviar el frío y sus síntomas.
- Contiene sustancias químicas llamadas sesquiterpenos que utilizan específicamente para apuntar rinovirus (la familia más común de los virus del resfriado)
- Es un dolor y baja la fiebre natural y también un sedante suave que ayuda a tratar el resfriado y te hace sentir cómodo desde el frío y sus síntomas.
- Es muy eficaz contra virus respiratorios sincitiales humano.
Cómo usar el jengibre para tratar frío:
Usted puede usar el jengibre en muchos sentidos o simplemente se puede comer el jengibre crudo para deshacerse del problema fría. Pero aquí vamos a discutir acerca de los métodos más comunes que se utilizan en el tratamiento del resfriado.
Método – 1: (jengibre, limón y miel de té)
- Tome una cucharada de jengibre que es rallado y ponerlo en un bol la tetera o medio
- A continuación, añadir 1 taza de agua hirviendo sobre ella y luego permitir que empape durante unos 3 minutos.
- En el mientras tanto, tomar una taza grande y añadir 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido (El jugo de limón ayuda a mejorar el sistema inmunológico y cura el frío.
- Añadir una cucharada de miel (miel es un antibiótico que ayuda a despejar el frío y suaviza la garganta) y colar el té de jengibre en esa taza
- Revuelva bien para disolver la miel en agua caliente
- Según que el sabor puede agregar miel o limón adicional.
- Beber este té que ayuda a prevenir el resfriado y sus síntomas.
- Tomando este té con regularidad le ayuda mucho en el tratamiento del resfriado y también a disminuir sus síntomas.
Método – 1 A: (jengibre jugo de limón y miel Receta)
- Tome pieza de 3 pulgadas de jengibre fresco y picar finamente
- Tome un tazón o taza, y al que añadir media taza de jugo de limón, 2 cucharadas de miel y 2 tazas de agua hirviendo
- Revuelva bien y luego se cubre con una envoltura de plástico durante unos 10 minutos
- Finalmente colar la solución y beber esta deshacerse del frío y sus síntomas.
Para las recetas anteriores, puede agregar las variaciones de esta receta de jengibre, limón y miel de té que se enumeran a continuación.
Variación con Canela:
- Canela actúa como antiséptico que ayuda a matar el virus que causa el frío en su cuerpo. También a calmar el dolor de garganta y promueve la sudoración para despejar el frío y sus síntomas.
- Añadir 1/2 cucharadita de canela en polvo al jengibre, limón y té de miel.
- Mezclar bien y beber esto para evitar el frío.
Variación con Ajo:
- El ajo ayuda a proporcionar impulso al sistema inmune general. Actúa como antiviral que funciona contra el bicho frío para evitarlo.
- Tome dientes machacados o picados de ajo y agregar esto a la mezcla justo antes de cubrirla con agua
- Cuele después remojo durante 20 minutos
- Beba esto para conseguir un alivio rápido del frío, ya que es muy eficaz en el tratamiento del resfriado.
Variación con la Cayenne:
- Cayenne alivia el dolor del dolor de garganta y también diluye la mucosidad para reducir la congestión. También actúa como all-around refuerzo del sistema inmunológico.
- Tome una pizca de pimienta y agregar esto a la mezcla antes de la maceración.
- Se puede utilizar solo o en la combinación de canela.
- O usted puede añadir un par de gotas de Tabasco o salsa de pimienta caliente después de remojo y justo antes de beber la mezcla.
Pruebe todas estas variaciones según su gusto y preferencia para deshacerse del problema.
Método – 2: (Ginger Ale)
El jengibre reduce la inflamación y trata a sus problemas estomacales y náuseas mientras que usted está sufriendo por el frío. Ginger ale es uno de los gran manera de tomar jengibre que asiente el estómago o reduce los senos congestionados o toser. Ginger ale da alivio del frío y sus síntomas.
Proceso:
- Tome un embudo seco y añadir una taza de azúcar a la botella mediante el uso de este embudo seca
- Tome 1/4 cucharadita de levadura fresca de panadero granular activo y agregar esto a la botella a través del embudo.
- Luego tome una raíz de jengibre fresco y rallar a tener 2 cucharadas de raíz rallado y agregar esto a una taza de medir.
- Jugo de un limón entero o pomelo y se vierte en la copa de medición.
- Añadir todo esto a la botella a través del embudo al añadir mucha agua para que
- Ponga la tapa y agite la botella ya que esto ayuda para el proceso de carbonatación.
- Vuelva a abrir la botella y llenarla con agua dulce, fresco y limpio, dejando aproximadamente una pulgada de espacio de cabeza.
- De nuevo agitar bien y colóquelo en un lugar cálido durante un máximo de 24 – 48 horas.
- Ahora probar la botella para ver si la carbonatación es completa apretándolo con fuerza.
- Cuando una vez que encontró que la botella es difícil de exprimir luego colocarlo en el refrigerador y utilizarlo desde el primer día siguiente en adelante.
- O simplemente se puede comprar en el mercado mediante la lectura de la etiqueta como si se compone de jengibre real o no.
- A continuación, abra la botella y deje que se vaya plana y advertir a la temperatura ambiente.
- Finalmente se vierte en un vaso y disfrutar de ella, según sea necesario por ti.
- Siga este proceso regularmente para deshacerse del malestar estomacal y otros problemas que se enfrentan por usted cuando usted sufre del frío y sus síntomas.
Método – 3: (jengibre)
- Vapor de agua caliente que contiene voluntad tintura de jengibre reduce la inflamación de los senos en el caso de los resfriados.
- O añadir una pizca de pimienta de cayena a su té de jengibre para deshacerse del frío
- O tomar una cucharadita de pimienta de cayena y se mezcla con una cucharadita de jengibre molido
- Revuelva bien y espolvorear en sus calcetines y use esta calcetines
- Luego caminar lo más posible por ti
- Este proceso ayuda a mantener los pies calientes y usted va a sudar las toxinas a tener claridad del frío y sus síntomas.
Método – 4: (jengibre con miel, limón)
- Tome un limón entero, 8 onzas de pequeño frasco de conservas, 1.5 “nob cuadrados de jengibre y miel
- Cortar el limón en rodajas de cuartos y el paquete en un frasco
- Entonces rallar el jengibre y luego agregue esto a limón en la jarra
- Mezclar bien y añadir la miel llena de jarra mientras se agita él.
- Deje que permanecer durante unas horas y luego tomar un pedazo de limón y una cucharadita de miel para aliviar el frío y sus síntomas.
- Después de usar a mantener el frasco en el refrigerador para su posterior uso.
- Pero asegúrese de que no se debe dar a los niños de edad inferior a 1 año.
Método – 5: (jengibre)
- Tomar 10 gramos de jengibre y cortarlo en pequeños trozos o rodajas
- Luego hervir estas piezas de jengibre en una taza de agua hasta que se alcanza el punto de ebullición.
- Colar el té y beber dos veces al día
- Este proceso ayuda a evitar que el frío y sus síntomas. Incluso los niños pueden beber este para deshacerse del frío.
- También puede incluir el jengibre, ya sea en forma cruda o en forma cocida o por beber en té o tintura en su dieta para aliviar muchos problemas de salud como el resfriado, tos, fiebre, etc.
- Siga este con regularidad para evitar el frío y sus síntomas.
Fría jengibre Pollo Salsa:
Salsa de pollo de jengibre fría ayuda a dar alivio del frío y sus síntomas. Vamos a ver la receta de pollo de jengibre fría.
Método:
Ingredientes:
- Pollo – 3 ½ libras
- El aceite de sésamo – 2 cucharadas
- Maní / vegetales / aceite de maíz / de oliva – 1/4 taza
- Jengibre finamente picada – 1/2 taza
- Cebollas verdes finamente picadas – 1/2 taza
- Sal – 1 cucharadita de acuerdo con el gusto
Proceso:
- Tome el pollo y colocarlo en una olla cubierta que llenaba con agua suficiente para cubrir el pollo.
- Llevar a ebullición y cocine a fuego lento durante unos 25 minutos
- Cuando el pollo se convierten en tiernos luego se apaga el fuego y dejar que el pollo se interponen en el líquido de cocción hasta que apenas tibia (por otros 25 minutos)
- Lave el pollo con agua fría, seque y luego frote ligeramente con aceite de sésamo
- Ahora corte el pollo en trozos y colocarlos cuidadosamente en una bandeja
- Refrigere el pollo hasta que esté frío
- Tome una cacerola y calentar el aceite (de maní / vegetales / aceite de maíz / de oliva) en ella
- Una vez que el aceite esté caliente a continuación, añadir el jengibre y cebolla verde
- Cocine por unos 30 segundos y luego agregar la sal
- Finalmente se vierte la salsa caliente sobre el pollo frío y luego tener que deshacerse del frío y sus síntomas.
Jengibre Sopa:
Sopa de jengibre ayuda a prevenir los síntomas del resfriado y sus. Puedes probar alguna de las sopas combinacionales con jengibre como el ingrediente principal. Vamos a tener algunas de las recetas aquí.
Método:
Ingredientes:
- Mantequilla sin sal – 3 cucharadas
- Zanahorias – 1 ½ libras (peladas y en rodajas finas)
- Cebolla blanca – 2 tazas (picado)
- Ginger – 1 cucharada (picada)
- Caldo de verduras (o caldo de pollo) – 2 tazas
- Agua – 2 tazas
- Orange – 3 tiras
- Cebollino – (picado, perejil, eneldo o hinojo para adornar)
- Sal – según el gusto
Proceso:
- Tome una olla de sopa y colóquelo a fuego medio
- Derretir la mantequilla y cocine las cebollas y las zanahorias hasta que estén blandos para cerca de 5 – 8 minutos
- Espolvorear una cucharadita de sal por encima y agregue el caldo, el agua, el jengibre y las tiras de cáscara de naranja a la misma
- Llevar a fuego lento, tapar y cocinar hasta que las zanahorias se vuelven más suave durante unos 20 minutos.
- Quite las tiras de cáscara de naranja y deséchelo
- Verter la sopa en un tazón más suave mediante la adición de sal según el gusto.
- Saque de la licuadora y adornar con cebollino picado, perejil o hojas de hinojo
- Tener esta sopa cuando esté caliente. El consumo regular de esta sopa ayudará a despejar el frío y sus síntomas.
Esto es todo sobre el jengibre para el frío. Trate de todos estos métodos para hacerse libre del frío y de la gripe en la temporada de invierno que viene. ¿Tiene cualquier otro recurso de jengibre para el frío? Si es así, entonces compartir su experiencia en tiempo real con nosotros.