Si sus preocupaciones le impiden por lo que es a través de su día, usted puede tener un trastorno de ansiedad.
Sí, todos nos preocupamos. Pero cuando preocuparse interfiere con su trabajo, su salud o su bienestar, es posible que tenga un trastorno de ansiedad. Un trastorno de ansiedad puede causar síntomas físicos, como dolores de cabeza y el insomnio y le impiden ser capaz de funcionar bien en su vida diaria.
“La ansiedad no sólo está presente en todas las personas algunas de las veces, la ansiedad de una forma u otra está presente en todas las personas la mayor parte del tiempo”, dijo Charles Goodstein, MD, profesor clínico de psiquiatría en la Universidad de Nueva York del Centro Médico Langone . “A menudo es bajo el radar, no es detectado, es inconsciente. La ansiedad es parte de la vida. Lo que hace que un trastorno es cuando la gente tiene ansiedad que se monta a una intensidad tal que ya no son capaces de hacer frente a ella. A todos nos idear métodos, conscientes e inconscientes, para tratar con él, y por lo tanto no percibimos a ser agonizante. Algunas personas no tienen esas medidas “.
Trastornos de Ansiedad: La comprensión de los matices
Los trastornos de ansiedad son diagnosticados por tipo específico:
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Las personas con este tipo de trastorno de ansiedad se sienten constantemente ansioso y preocupado. A menudo, no hay ningún problema específico que provoca a las personas con trastorno de ansiedad que preocuparse, pero aun así, siguen siendo ansioso. Este tipo de extremo, todos los días preocupante debe continuar durante al menos seis meses para justificar un diagnóstico de GAD. Cualquier persona puede desarrollar trastorno de ansiedad, pero más mujeres frente a este trastorno de ansiedad que los hombres. La condición generalmente se trata con medicamentos, terapia cognitivo-conductual (terapia estructurada para aprender a reconocer y hacer frente a los temores), o una combinación de ambos métodos.
- Trastorno de la ansiedad social. (Fobia social) Las personas con fobia social se vuelven ansiosos y destacó en situaciones sociales – nada de hablar en público frente a grandes multitudes para salir a cenar con unos pocos amigos. Estas personas temen situaciones sociales debido a un temor del juicio y de la vergüenza. Las mujeres y los hombres tienen la misma probabilidad de experimentar trastorno de ansiedad social, pero se cree que algunas personas pueden estar genéticamente predispuestas a la enfermedad. Este tipo de trastorno de ansiedad también puede ser tratado con la terapia, medicamentos, o ambos.
- El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Las personas con TOC se obsesionan sobre ciertos pensamientos o preocupaciones, como que algo malo ocurra a un ser querido, y crear una rutina especial para hacer frente a estas obsesiones. Comportamiento repetitivo, como el control y volver a comprobar un reloj despertador o cerraduras en las puertas, y las rutinas estrictas, como tener que vestirse de cierta manera o guardar las cosas en un orden particular, son signos de TOC.Hombres, mujeres y niños de todo pueden desarrollar TOC. Los medicamentos y la psicoterapia que implica que se ocupan de los temores y ansiedades específicas pueden ayudar a tratar el trastorno.
- Trastorno de pánico. Las personas con trastorno de pánico de repente experimentan episodios intensos de ansiedad acompañada de síntomas físicos graves. Durante un ataque de pánico, la gente puede pensar que están teniendo un ataque al corazón o están a punto de morir. Los síntomas físicos pueden incluir profunda falta de aire, palpitaciones, dolor en el pecho, sudoración y mareos. Estos ataques de pánico se producen de la nada, en cualquier lugar y en cualquier momento. Cualquier persona puede desarrollar el trastorno de pánico, pero es mucho más común en mujeres que en hombres. El trastorno de pánico puede ser gestionado eficazmente con medicamentos, terapia cognitiva, o una combinación.
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT). Este trastorno se presenta en personas que han experimentado o presenciado un acontecimiento violento o traumático, incluidos crímenes de guerra, violación, accidentes automovilísticos, y los desastres naturales. Las personas con trastorno de estrés postraumático a menudo experimentan escenas retrospectivas del evento aterrador en su pasado. Esto puede llevar a evitar personas y situaciones que les hacen pensar del evento. A menudo se sienten en el borde y pueden ser fácilmente sorprendidos como resultado. TEPT puede tratarse con terapia que anima a la gente a hablar a través de su experiencia, medicamentos, o una combinación de ambos.
Es normal que preocuparse ya veces se sienten estresados. Pero si su nivel de ansiedad se está apoderando de su vida, es hora de buscar ayuda médica para tenerla bajo control. Los trastornos de ansiedad se pueden gestionar con eficacia, siempre y cuando usted reconoce los síntomas y obtener el tratamiento adecuado.