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Esta condición digestiva golpea casi todo el mundo, pero puede ser más peligroso en los niños pequeños.
Nuestro sistema digestivo es muy sensible a los cambios en la dieta y estilo de vida. La introducción de sustancias desconocidas en el cuerpo, incluyendo virus y bacterias, puede dar lugar a una serie de salud digestiva temas como vómitos,estreñimiento, calambres abdominales, y, a menudo, diarrea.
¿Qué es la diarrea?
La diarrea se caracteriza por heces sueltas y acuosas que se producen de manera urgente y con frecuencia – por lo menos tres veces al día. También se asocia a menudo con dolor abdominal, calambres, náuseas, gases y distensión abdominal.
La diarrea que dura sólo unos pocos días se llama diarrea aguda. La diarrea crónica, por el contrario, puede durar semanas o incluso meses, dando lugar a complicaciones graves de salud que deben ser abordados.
La diarrea es muy común. Casi todos los adultos estadounidenses se ocupará de episodios de diarrea unas cuatro veces al año. Los niños son más susceptibles a la diarrea, y la mayoría de los niños experimentarán unos 10 episodios de diarrea en el momento en que son 5 años de edad.
Muchas cosas pueden desencadenar diarrea, incluyendo:
- Viral, bacteriana o infección parasitaria
- Reacción adversa a la medicación
- Trastornos intestinales tales como enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn, y síndrome del intestino irritable (IBS)
- Alergia o intolerancia a los alimentos (como los productos lácteos)
¿Qué puedo hacer al respecto diarrea?
Si usted experimenta un ataque rápido de la diarrea, probablemente no hay mucho que se puede o debe hacer mientras espera a que su sistema digestivo para volver a la normalidad. Incluso el exceso de medicamentos de venta libre contra la diarrea pueden empeorar algunas infecciones e interferir con métodos propios del cuerpo de tratar con diarrea. Mientras espera para la diarrea a disminuir, usted debe:
- Tome muchos líquidos (como agua, caldo, jugos de frutas y bebidas deportivas)
- Manténgase alejado de los productos lácteos
- Evite los alimentos grasos, grasos
- Elimine la cafeína
- Manténgase alejado de los alimentos azucarados y bebidas
Se adhieren a los alimentos suaves que no va a agravar su estómago, como galletas, plátanos, pan tostado seco, sopas de caldo claro, y el arroz sin condimentar. Al horno, pollo sin piel y patatas cocidas sin formato también son generalmente bien comer. Si usted nota que un alimento específico parece agravar la diarrea, evitarlo y dígale a su médico.
¿Cuándo debe Diarrea ser tratada?
En general, los casos agudos de diarrea desaparece sin tratamiento. Pero, es importante beber mucho líquido porque incluso breves casos de diarrea pueden provocar deshidratación profunda. Las personas con diarrea crónica también están en riesgo de desnutrición debido a que el cuerpo se vuelve incapaz de absorber los alimentos adecuadamente. Después de probar las heces para las bacterias, virus y parásitos, el médico puede prescribir un antibiótico para tratar con lo que está causando su diarrea si no desaparece por sí solo en un par de días.
La diarrea crónica, que persiste durante más de dos semanas, debe ser evaluado y tratado por un médico. La diarrea que dura varias semanas aumenta dramáticamente el riesgo de deshidratación. En algunos casos severos, las personas con diarrea crónica pueden tener para recibir líquidos y nutrientes por vía intravenosa hasta que su diarrea está bajo control.
No es sorprendente que la diarrea puede ser especialmente grave en los niños, ya que tienden a deshidratarse con mayor rapidez que los adultos. No dude en llamar a su pediatra si su hijo tiene diarrea persistente o parece deshidratado. Los signos de deshidratación incluyen los labios secos y la boca, ojos que parecen hundidos, micción disminuida u oscuro, y fatiga.
La diarrea puede ser bastante incómodo, pero no suele ser una indicación de un problema de salud grave. Sin embargo, si usted experimenta diarrea que dura varios días o si la diarrea se acompaña de dolor abdominal intenso, fiebre o deshidratación, póngase en contacto con su médico.