El cardamomo es una de las más famosas especias de la India que también conocidas como ‘Elachi’ en el subcontinente indio. Es un condimento esencial en la toma de los alimentos de la India. El nombre cardamomo es mencionado en casi todas las antiguas escrituras medicinales del subcontinente indio . También fue utilizado en la civilización romana y griega. No cabe duda de que esta especia es ampliamente reconocida por sus beneficios para la salud y son innegables. Aquí hay 21 beneficios para la salud de cardamomo:
Contenido
1) La presión arterial:
El cardamomo es rico en potasio y es un agente diurético . La presencia de potasio en el cardamomo hace que sea un buen remedio casero para los pacientes con presión arterial alta. El potasio ayuda a bajar el nivel de presión de la sangre en el cuerpo y las propiedades diuréticas de cardamomo ayuda a mantener la presión arterial normal.
2) Mejora la digestión:
Cardamomo funciona como un catalizador para aumentar la extracción de saliva que son útiles para nuestra digestión. También ayuda a aumentar nuestro apetito y el sabor de la comida. Nos ayuda a combatir las náuseas, acidez, ardor de estómago, hinchazón y estreñimiento.
3) Afrodisíaco:
Completa de los componentes del petróleo como borneol , alcanfor y eucaliptol ,cardamomo funciona como un gran agente afrodisíaco. Es ampliamente utilizado desde la antigüedad para aumentar y mantener la libido del cuerpo humano.También amplifica el recuento de huevos y esperma en nosotros.
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4) Alivia de hipo:
El hipo es un problema muy malo y molesto que a menudo se produce cuando sufrimos de calambres musculares involuntarias en el estómago o el intestino. El cardamomo es un gran agente antiespasmódico que nos puede ayudar a detener el hipo inmediatamente.
5) purificador de la sangre:
El cardamomo es un buen agente limpiador. Se puede desintoxicar nuestro cuerpo.Puede eliminar todos los desechos de nuestro cuerpo haciendo el trabajo de los riñones funcionan mejor.
6) Los ricos en antioxidantes:
Los ingredientes presentes en el cardamomo como fitonutrientes , vitaminas y aceites esenciales hacen que sea una buena fuente de antioxidantes. Los antioxidantes son útiles para prevenir los efectos nocivos de los radicales libres, que razonable para la creación de células de cáncer en nuestro cuerpo. Por otro lado, también retarda las células proceso de envejecimiento.
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7) Anti depresión:
Las antiguas escrituras Ayurveda mencionan cardamomo como una herramienta eficaz para combatir la depresión. El cardamomo tiene muchas propiedades desintoxicantes que ayudan a eliminar los desechos de nuestro cuerpo correctamente y refrescarnos nosotros. Por otro lado, también ayuda a las células para rejuvenecer y trabajar en pleno rendimiento. El cardamomo tiene ingredientes que ayudan a suministrar el oxígeno en nuestras células cerebrales correctamente. En conjunto estas propiedades del cardamomo nos ayudan a combatir la depresión.
8) Previene frío:
El cardamomo es un buen remedio casero para combatir el frío y la gripe. También es beneficioso para la congestión y dolor de garganta. El cardamomo también es ampliamente reconocida por sus propiedades de calentamiento corporal.
9) Mejora la salud bucal:
El cardamomo es la infección bacteriana y anti contra. Cardamomo Consumir mata las bacterias en nuestra boca que causa el mal aliento y también crea un escudo contra la infección de la boca. Si necesita refrescar su boca, trate de masticar algunos cardamomo o gárgaras con agua tibia mezclada con cardamomo y sal. El cardamomo es un ingrediente muy utilizado en la pasta de dientes, las encías o los ambientadores de la boca por sus propiedades antibacterianas que protege los dientes y las encías de la descomposición de los daños y también ayuda a prevenirla gingivitis . Masticar un poco de cardamomo cuando usted está teniendo un dolor de muelas que puede aliviar el dolor.
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10) El asma:
Muchos de los problemas respiratorios pueden ser combatidos con cardamomo. Es altamente beneficioso para los pacientes que sufren de asma. También es muy beneficioso para la tos ferina y bronquitis.
11) Mantiene la circulación de la sangre:
El cardamomo es rica en vitamina C , que es un antioxidante muy activo. Los antioxidantes ayudan al sistema de circulación de la sangre para mejorar en un mejor nivel. Despeja la vena del cuerpo y hace que el diluyente de la sangre, lo que permite que fluya sin problemas a través de nuestros cuerpos.
12) Beneficios para la piel:
El cardamomo es un buen agente para eliminar imperfecciones de la piel. Su aceite esencial puede mejorar el aspecto de su piel. Las propiedades antibacterianas y antisépticas de cardamomo también hacen que sea un buen remedio natural contra las alergias de la piel. Cardamomo negro puede eliminar las toxinas, radicales libres y las células muertas de la piel contaminadas.
13) Cuidado del cabello:
Las propiedades antibacterianas y antisépticas de cardamomo pueden cuidar de su cabello, eliminando los desechos y los folículos de su cuero cabelludo. Ingredientes antioxidantes de cardamomo ayuda a proporcionar los nutrientes naturales y útiles para el cabello. Se limpieza agentes también pueden darle una caspa y la picazón del cuero cabelludo libre.