La mayoría de ustedes podrían estar pensando que lo que los beneficios de salud puede llevar a coco que no sea sólo el tratamiento de la piel y el pelo ?? Bueno, el coco es mucho más útil y provechoso y tiene varios suplementos que pueden curar algunas de las enfermedades crónicas. El aceite de coco es un aceite comestible que se extrae de la carne interior de coco y contiene antioxidantes, minerales, vitaminas, MCFAs (ácidos grasos de cadena media), y ácido láurico. A continuación se presentan varios beneficios para la salud del aceite de coco.
Contenido
1. Controles Peso
El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media, que son útiles en la pérdida de peso. Estos ácidos grasos se quitan el exceso de peso, y son fáciles de digerir. El aceite de coco es grande en el aumento de la tasa metabólica de la energía del cuerpo y quemaduras, ayudando así a las personas obesas a perder peso.
2. Facilita la digestión
En diversos lugares, el coco es ampliamente utilizado en la cocción de alimentos. El consumo regular de aceite de coco ayuda a mejorar la digestión y evita los diversos problemas relacionados con la digestión, incluyendo el síndrome de intestino irritable.
3. Gestiona la diabetes tipo 2
El aceite de coco es de gran valor terapéutico en el tratamiento de la diabetes. Controla el nivel de azúcar en la sangre y proporciona defensa contra la resistencia a la insulina.
4. Apoya la inmunidad
El aceite de coco se prepara el sistema inmunológico y ayuda en la lucha contra las bacterias dañinas y los protozoos. El aceite de coco contiene ácido láurico, lípidos antimicrobianos, ácido caprílico y ácido cáprico, que son ricos en antifúngico, anti-viral, y las propiedades anti-bacterianas.
5. aumenta el metabolismo
Dos cucharadas de aceite de coco por día quema más kilojulios y por lo tanto, induce el metabolismo rápido. Alta tasa de metabolismo mantiene fuera de peso y aumenta el poder inmunológico.
6. erradica Muscular Dolor
Masaje con aceite de coco caliente ayuda a aliviar el dolor muscular.
7. beneficioso para el corazón
El aceite de coco es una rica fuente de ácido láurico, que impide de forma dinámica los problemas del corazón, como la presión arterial alta y el colesterol alto. Las grasas saturadas presentes en el aceite de coco no son tan perjudiciales como otros aceites vegetales regulares.
8. Muertes hongo Candida
Infección por Candida causa inflamación, que puede ser calmó abajo externa o internamente por el aceite de coco. Los contenidos de humedad de curas aceite de coco descamación y agrietamiento de la piel. Candida es causada por un crecimiento excesivo y sin control de la levadura dentro del estómago.
9. Cuidado Dental
El aceite de coco previene la caries dental, así como es un gran remedio para el cuidado dental. Se acelera el progreso de la absorción de calcio por el cuerpo, que es importante para mantener los dientes fuertes.
10. Mejora varias enfermedades de la piel
Aplicación y la ingesta de aceite de coco en la dieta regular erradica diversas enfermedades de la piel, como la rosácea, eczema, acné, psoriasis, queratosis pilar, y diversas infecciones fúngicas.
11. Útil para Riñón
El aceite de coco ayuda a disolver los cálculos renales. También previene enfermedades de la vesícula biliar.
12. Eficaz contra la pancreatitis
El aceite de coco también cura los efectos nocivos de la pancreatitis.
13. Evita las Enfermedades Hepáticas
Los triglicéridos de cadena media y ácidos grasos en el aceite de coco ayuda en la prevención de enfermedades del hígado.Reduce la carga de trabajo del hígado, ya que estos componentes fácilmente se convierten en energía después de alcanzar el hígado.
14. VIH y el cáncer
Los investigadores han demostrado que el aceite de coco disminuye la carga viral de los pacientes con VIH, reduciendo así el riesgo de VIH y el cáncer.
15. Elimina la fatiga mental
Masajear suavemente la cabeza con aceite de coco. Se le exime de la fatiga mental y el estrés.
