La queratosis pilaris (KP) es un trastorno más común de la piel que puede ser enfrentado por las personas de todas las edades, pero más comunes en las mujeres que a los hombres sobre todo en la pubertad, el embarazo y el parto. Es momentos difíciles y pequeñas protuberancias que se producen en los brazos superiores, las mejillas, los muslos, las piernas y las nalgas de la piel que da la apariencia de la piel del pollo. Tiene las síntomas similares como el acné (piel seca llena de baches, desigual, granos, etc.), pero los golpes tienen el mismo color de la piel o, a veces se ven como el rojo o inflamado, conocida como queratosis pilaris rubra faceii. La parte afectada de la piel se vuelve más oscuro o más claro que la piel circundante y también a veces se seca y agrietada. Aunque estos golpes queratosis pilar no hacen daño y daño del individuo sino que afecta su confianza y tiene un impacto psicológico negativo en ellos. Aunque, no hay cura para esta KP pero estos remedios y tratamientos caseros debe ser un curso continuo de lo contrario si se detuvo una vez y luego las condiciones volverán de nuevo.
Por lo general, se produce cuando la proteína llamada queratina en las células muertas de la piel se enchufa los folículos pilosos (diminuta de polvo como aberturas) luego que causa las protuberancias que aparecen en la piel. Este problema se produce en las personas que tienen sobrepeso, dermatitis atópica, tienen fondo celta y la ictiosis. No es una enfermedad contagiosa y esto ocurre principalmente en, estación seca de invierno y tiende a mejorar en la temporada de verano (cuando los niveles de humedad son altos).Desaparece naturalmente con la edad, pero para la curación inmediata, puede seguir estos remedios caseros naturales y consejos que se explican a continuación en el artículo.
Contenido
Remedios caseros para la queratosis pilaris:
La queratosis pilar es una condición de la piel que responde mejor al enfoque multi-terapéutico. Así que el tratamiento de KP implica uno o más de los siguientes procesos como exfoliante, hidratante, suavizante y luego aplicar productos anti-inflamatorios. Aquí están algunos remedios caseros eficaces que tratan el KP manera muy eficaz.
1. Bicarbonato de sodio:
El bicarbonato de sodio es un excelente exfoliante casero. Esto ayudará a eliminar las células muertas de la piel en la superficie de la piel y limpia profundamente los poros de la piel.
Método:
- Tome 2-3 cucharadas de bicarbonato de sodio y agregar esto a una cantidad suficiente de agua.
- Mezclar bien para que sea como una pasta y aplicar esto en la queratosis pilar
- Scrub (exfoliar) durante unos minutos y luego lávelo con agua
- Realice este proceso regularmente para deshacerse de la queratosis pilar.
- O puede exfoliar con la pasta que hizo de la sal y el agua
- O también puede utilizar depuradores comerciales para eliminar las células muertas y limpiar los poros.
2. Vitamina A Cápsulas:
La vitamina A contiene retinol, un derivado que utiliza para promover la renovación celular y evita la obstrucción de los folículos pilosos. Esto ayuda mucho en el tratamiento de la PK.
Método:
- Tomar una o dos cápsulas de vitamina A y romperlos para abrir la cápsula
- Apriete el aceite de él y aplicarlo sobre la piel directamente
- Masajear suavemente durante unos minutos y luego dejar actuar durante 15 – 20 minutos
- Repita el proceso con regularidad hasta el PK ha ido de su cuerpo.
- O bien, puede incluir la comida (frutas como zanahorias, papaya, uvas, fresas, tomates, etc.) que tiene la vitamina A en su dieta para obtener alivio de la PK.
3. Ácidos alfa hidroxi:
Los ácidos alfa hidroxi ácidos naturales que son leves. El ácido láctico de la leche y el yogur hará exfolia suavemente la piel para eliminar el pilar Kertosis. El ácido glicólico (hechos de ácidos de frutas) es también un producto de cuidado de la piel popular que ayuda a tratar el PK.
Método:
- Tome los productos que contienen ácidos alfa hidroxi y aplicarlos en las zonas afectadas
- Masajear suavemente durante unos minutos
- Esto le ayudará a lo profundo limpio y suavizar los golpes de KP
- O puede utilizar las lociones y cremas que tienen ácido glicólico como ingrediente principal.
- Seguimiento regular de este proceso definitivamente ayuda a sanar la queratosis pilar.
- O usted puede utilizar beta hidroxiácidos ser beneficioso para esta condición de la piel.
4. Aceite de coco:
El aceite de coco contiene ácidos grasos únicos que son fácilmente absorbidas por el cuerpo y actúa como la humedad de profundidad. También contiene propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas que trabajan dentro y por fuera por calmar la inflamación, reducir el enrojecimiento, hidrata y desinfecta.
Método – 1: (aceite de coco Azúcar Exfoliante)
- Tome 1 parte de cada uno de azúcar blanco granulado y el azúcar moreno
- Mezclar bien en 2 partes de aceite de coco virgen extra
- Usted puede agregar una cucharadita de extracto de vainilla o miel para las características adicionales de humedad-sellado.
- Aplicar esto en la zona afectada y frote suavemente durante unos minutos
- Enjuague con agua y repita con regularidad.
Método – 2: (aceite de coco con vinagre de manzana)
- Tome cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana y aceite de coco
- Mezclar bien y se mezcla mediante la adición de un poco de miel (o cualquier otro emulsionante)
- Aplique esta mezcla sobre la zona afectada de la piel y dejarlo así sin perturbarla.
- Vuelva a aplicar todos los días para obtener alivio de la queratosis pilar.
- O simplemente puede frotar el aceite de coco en la zona afectada KP antes de tomar la ducha y luego enjuague el exceso de aceite después de tomar ducha.
5. Yogur:
El yogur contiene ácido láctico que ayuda a reducir la sequedad de la piel y también ayudan a obtener alivio de el exceso de queratina que se deposita en la piel debido al PK.
Método:
- Tome 3-4 cucharadas de yogur y aplicar esto en la zona afectada a sólo 15 minutos antes de tomar el baño.
- Deje reposar así sin perturbarla y tienen un baño con agua fría o tibia
- Seque la piel suavemente con una toalla suave y repetir esto regularmente para deshacerse del problema.
6. Exfoliación:
La exfoliación es un tratamiento que se ocupa de todo acerca de suavizar los baches y eliminar así los golpes, mejora la textura, elimina los tapones de acné causando y mejora la apariencia general. Para ello, pasta hecha de bicarbonato de sodio con agua, sal con pasta de agua, ácido láctico (leche, yogur, suero de leche), ácidos suaves (como el jugo de limón con ácido crítico, vinagre de sidra de manzana tiene ácido acético) que se puede aplicar en la queratosis pilaris área afectada para obtener alivio completo de ella.
7. El vinagre de sidra de manzana:
El vinagre de manzana tiene propiedades anti-inflamatorio que ayuda a impedir que la infección en la zona afectada cuando se aplica. Proporciona la curación rápida de KP por la limpieza de la piel.
Método – 1: (vinagre de manzana)
- Tomar suficiente cantidad de vinagre de sidra crudo, manzana orgánica (que contiene madre en ella) en un tazón pequeño
- Sumerja una bola de algodón en él y aplicarlo sobre la zona afectada KP del cuerpo.
- O mezclar una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en el agua del baño y tomar el baño con esta agua para aliviar el PK y sus síntomas.
- Repita esta aplicación diaria hasta que usted consigue un alivio completo del queratosis pilar.
Método – 2: (El vinagre de sidra de manzana con aceite de coco y el azúcar)
- Tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana (diluirlo en agua o se vierte en el paño de lavado)
- Lave sus brazos mientras está tomando ducha y enjuagarlo con agua
- Luego tomar media taza de azúcar mezclada con 1/2 taza de aceite de coco o aceite de semilla de uva
- Revuelva bien y aplicar esta masajeando suavemente durante un minuto o dos
- Enjuague y disfrutar de sus brazos (o cualquier otra parte afectada del cuerpo).
8. Hidratar:
Es importante hidratar la zona afectada de la piel para evitar KP suavizando la piel y golpes. Para ello, puede utilizar los aceites como el aceite de limón (tiene ácido cítrico) para exfoliar la piel, el aceite de té verde que tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias a la humedad del aceite de la piel, camelia que tiene vitaminas como la A, B y E que son útil a la piel, la manteca de cacao (hecho de aceite vegetal puro) que penetra profundamente en la piel. Todas estas son excelentes hidratantes que ayudan a la humedad de la piel.
También puede utilizar lociones comerciales como Jergens, Vaseline Intensive Care y Lubriderm que son buenos en la hidratación de la piel y trata el PK.
9. La avena Bath:
Baño de avena se usa popularmente para mantener la piel bien hidratada que impide que el PK.
Método:
- Tome puñado de avena en polvo y añadir esto a agua tibia
- Revuelva bien y disfrutar de ti mismo en el que el agua durante al menos 15 minutos
- Seque la piel suavemente con una toalla después de tomar ducha.
- Repita el mismo por lo menos 3 veces a la semana para obtener alivio completo de la queratosis pilar.
10. El azúcar y la crema agria:
El azúcar y la mezcla de crema agria contiene ácido láctico que ayuda a eliminar la acumulación de queratina. Esto ayuda a despejar el PK.
Método:
- Tomar una cucharadita de azúcar granulada y agregar esto a 2 cucharadas de crema agria.
- Revuelva bien y aplicar esto en la zona afectada como paquete de la cara
- Frote esta en movimientos circulares sobre la zona afectada aplicada.
- Regularizar este proceso para defenderse de la queratosis pilar.
11. Agua fría de pescado:
Peces de agua fría como el salmón, el atún, la caballa, etc., que contiene ácidos grasos omega – 3 que proporciona curación más rápida de KP. Trate de incluir este pez de agua fría en su dieta diaria tanto como sea posible durante al menos 3 veces a la semana para prevenir y tratar la queratosis pilar. Si no te gusta comer pescado que tomar suplementos de aceite de pescado de manera regular.
12. Aceite de Oliva:
El aceite de oliva trata a muchos problemas de la piel, especialmente queratosis pilar. Es rico en vitamina E que ayuda a reducir la aspereza y sequedad de la piel.
Método:
- Tomar suficiente cantidad de aceite de oliva y aplicar esto en la queratosis pilar afectado parte del cuerpo
- Regularmente hacer esto para curar el problema.
- O simplemente puede hacer una exfoliación corporal con aceite de oliva y el azúcar
- Añadir poco de agua tibia y mezclar bien
- Aplicar esto en las áreas afectadas usando un exfoliante y lávelo después de fregar
- Este proceso ayuda a deshacerse del exceso de queratina y proporciona un alivio más rápido de la misma.
13. Plan de dieta:
La planificación de su dieta siempre se parecerá a su salud. Así que el plan de su dieta con estos alimentos cuando usted está sufriendo de la queratosis pilar.
- Tienen un montón de frutas y verduras frescas de por lo menos 5 porciones cada una de las frutas y verduras se debe incluir en su plan de dieta.
- Los alimentos que son ricos en vitamina A y E como las zanahorias, mangos, calabazas, papayas, tomates, vegetales de hoja verde, bayas de paja, etc.
- Omega – 3 y 6 ácidos grasos esenciales alimentos ricos como el salmón, las nueces, las semillas de lino, etc.
- Todos estos alimentos le ayudará a mejorar la textura de la piel mediante la regulación de la proliferación anormal de las capas externas de la piel.
14. Aspirina:
La aspirina ayuda a tratar la queratosis pilar con sus propiedades y alivia la inflamación y el enrojecimiento causado por ella.
Método:
- Tome algunas aspirinas y se mezcla para obtener un polvo fino
- Mezclar con partes iguales de agua y aplicar esto en la zona afectada como una máscara
- Masajear suavemente y dejar que repose durante unos minutos
- Enjuague con agua fría y repetir esta aplicación máscara regularmente hasta que usted consigue un alivio completo de la queratosis pilar.
15. Leche Baños:
Baños de leche hacen una diferencia drástica con PK. La leche contiene ácido láctico que ayuda a suavizar la piel y ayuda a minimizar los golpes.
Método:
- Tomar algunas tazas de leche entera y verter esto a su tina de baño
- Revuelva bien y tienen un baño relajante en el que el agua durante unos minutos
- O usted puede utilizar cualesquiera otros productos lácteos para borrar esta queratosis pilar.
- Seguimiento regular de este proceso sin duda defenderse de la queratosis pilar.
Consejos para reducir la queratosis pilaris:
Estos son algunos consejos que le ayudarán en el tratamiento de la KP eficacia.
v Lávese la cara cuidadosamente con jabones suaves, sobre todo si tienes la piel sensible. La eliminación de tapones o lavado vigoroso puede irritar la piel y empeorar la condición. Use una esponja, paño o una crema exfoliante para exfoliar suavemente y lavar o un baño después de eso. Seque la piel y aplicar un poco de crema hidratante.
v aplicando siempre la humedad será muy eficaz en la curación de golpes en la cara. Hidratante cremas y lociones que contienen urea, ácido salicílico y propilenglicol ayudará a suavizar la piel áspera de espesor.
v Aplicar ya sea leche o yogur (que tiene el ácido láctico y propiedades exfoliantes) en la cara u otra parte afectada de la piel antes de 15 – 20 minutos de baño le ayudará a limpiar el exceso de depósitos de queratina de la piel y hace que sea suave y clara.
v Nunca tienen los alérgenos alimentarios y otros alergenos posibles que pueden agravar las condiciones como los sistemas de cloro del agua tratada, caspa de mascotas, moho, ácaros del polvo, el fluoruro en la pasta de dientes, detergentes fuertes o productos químicos. También asegúrese de que se mantenga alejado de irritantes o contaminantes como el tabaquismo, perfumes, detergentes para ropa, etc., que están fuertemente perfumado, el moho y los ácaros del polvo.
temporada de invierno v hace que esta condición de la piel peor que cualquier otra estación. Así que se exponga en el sol durante unos 15 – 20 minutos con regularidad o cuando se sienta frío. La deficiencia de vitamina D también puede causar sequedad y conducir a queratosis pilar. La luz del sol es la principal fuente de vitamina D por lo que pasamos mucho tiempo en la luz del sol, pero recuerde que debe usar protector solar en la piel cuando se sale el sol.
v Recordar siempre hidratado bebiendo al menos 8 a 10 vasos de agua para eliminar las toxinas no deseadas del cuerpo.
v Evite las grasas trans que los aceites y margarinas comúnmente en hidrogenados. Trate de tomar alimentos líquidos y más nutritivo que fácilmente absorbido por el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico de tener cuerpo sano.
v Hay muchas hierbas como la caléndula, la pamplina, la bardana, malvavisco, olmo, etc. ayudarán a tratar la queratosis pilar y sus síntomas por suavizar la piel y mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Por lo tanto, tomar estas hierbas regularmente para deshacerse de muchas enfermedades de la piel.
v Siempre use un humidificador en la habitación que se recomienda ya que esto ayuda a mantener el aire húmedo por lo tanto reduce la sequedad de la piel. También acaricie suavemente la piel seca con una toalla suave en vez de frotarla.
v peelings corporales naturales ayuda a suavizar la piel mediante la eliminación de la piel seca. También reduce el enrojecimiento asociado con KP. Por lo tanto, utilizar este exfoliante 3-5 veces a lo largo de la semana.
v lavar regularmente el área afectada con jabón suave y agua tibia por dos veces al día. Aplicar la crema hidratante después de secar la piel.
Espero, tienes una idea clara acerca de lo que es este skin dolencias y las diferentes maneras de conseguir la curación de la misma. Sin embargo, a pesar de que después de seguir estos remedios y consejos caseros simples y naturales, usted no tiene el resultado esperado luego consultar al dermatólogo para esclarecer el caso.