Congestión del pecho se produce cuando la acumulación de moco o fluidos en y alrededor de los pulmones y te hace sentir incómodo y desagradable. Es causada por enfermedades que afectan al sistema respiratorio debido a enfermedades frías o cardíacos comunes. Esta sensación de opresión, pesadez o presión en la región del pecho se considera comúnmente como la congestión del pecho. Debido a esta tensión, la respiración se hace difícil entonces el aire se reinicia para fluir a través de los conductos de aire y esta congestión obstruye el flujo de oxígeno a los pulmones y finalmente causa la condición que amenaza la vida. Si no se trata adecuadamente, entonces conduce a problemas de salud peligrosos como bronquitis o neumonía. En los casos graves, el moco se conecta el paso de aire y haciendo que sea difícil para el aire fresco para entrar en nasal.
Resfriado común, neumonía, gripe, bronquitis, asma, reflujo gastroesofágico, edema pulmonar, fibrosis quística, alergias aerotransportadas, problemas del corazón, cáncer de pulmón, etc., son algunas de las causas comunes para esta congestión en el pecho. Tos, dolor de pecho, falta de aliento, sibilancias, secreción nasal, mareos, sangre en la flema, molestias en el pecho, crepitante ruido al respirar, fiebre, dolor de cuerpo, etc., son algunos de los síntomas que aparecen en el momento de la congestión del pecho.
Un sabio consejo es seguir todos los métodos que mencionan a continuación para aliviar y curar la congestión antes de que empeore.
Contenido
Remedios caseros para la congestión en el pecho:
Descubra algunos remedios caseros naturales eficaces que tratan la congestión en el pecho y hace que usted se sienta cómodo, sin efectos secundarios.
1. Las cebollas:
Las cebollas contienen azufre y quercetina que ayuda a descomponer el moco en el pecho y alivia la congestión en el pecho.
Método – 1:
- Tome pequeñas cebollas o chalotas primas y los utilizan para diluir el moco presente en el pecho
- Masticar y tragar unos 5-6 chalotas junto con el azúcar en la noche antes de ir a la cama
- O puede utilizar grandes cebollas salteadas o al curry para tratar este problema.
- Este proceso es uno de los remedios eficaces para la congestión del pecho.
Método – 2:
- Tome una cebolla y se muele para que sea como una pasta fina
- Luego extraer su jugo presionando la pasta y añadir 2 cucharadas de agua en ella
- Ahora agregue 4 cucharadas de jugo de limón fresco y 2 cucharadas de miel en esa mezcla
- Revuelva bien y calentar durante unos minutos hasta que se vuelva a tibia
- Tener esto por tres veces al día para obtener alivio completo y rápido de la congestión en el pecho.
2. El ajo y la sopa de lima:
El ajo contiene propiedad anti-inflamatoria que ayuda a despejar la congestión. La cal es un fruto cítrico que ayuda a despejar la congestión en el pecho.
Método:
- Tomar 3 limones y exprimir recién en una taza de agua muy caliente
- Revuelva bien y añadir los dientes de ajo machacados (1 – 2) a esta agua
- Añadir un montón de pimienta negro picado y un poco de sal
- Mezclar todos estos y engullir
- Usted se sentirá un alivio inmediato de la congestión en el pecho.
3. Rábano:
Rábano contiene algunos compuestos que ayudan a despejar la congestión en el pecho que se relaciona con la bronquitis, alergias, resfriados y gripe.
Método:
- Tome un rábano fresco y lavarlo para picarla finamente
- Ponga los pedazos de rábano en un exprimidor para extraer su jugo
- Beber este jugo de rábano recién extraída de manera regular para obtener alivio de la congestión.
- O usted puede añadir un poco de jugo de limón para el jugo de rábano y consumir en cada mañana hasta que llegue el alivio completo de la congestión en el pecho.
- O bien se puede aplicar el aceite de rábano en el pecho y la garganta para conseguir despejar el moco como este aceite actúa como expectorante.
4. Cúrcuma:
La cúrcuma tiene antioxidantes naturales y las propiedades anti-inflamatorias que ayudan en la curación de los varios problemas internos y externos del cuerpo problemas especialmente respiratorias.
Método – 1: (cúrcuma con miel, leche y pimienta Negro)
- Tomar media cucharadita de cúrcuma en polvo y agregar esto a una taza de leche caliente
- Añadir 2 cucharadas de miel y una pizca de pimienta negro a la misma
- Revuelva bien y beber esta leche caliente.
Método – 2: (cúrcuma con vinagre de manzana)
- Tomar 2 cucharadas de cada uno de polvo de cúrcuma y vinagre de sidra de manzana
- Mezclar bien y beber este té para la congestión del pecho calmante y aliviar.
5. gárgaras:
Haga gárgaras ayuda a descomponer el moco en las vías respiratorias y ayuda a despejar la congestión en el pecho.
Método:
- Tomar media taza de agua tibia y añadir una o dos cucharaditas de sal y una pizca de cúrcuma a ella
- Revuelva bien para disolver la sal por completo y luego tomar un columpio
- Haga gárgaras a fondo como sea posible durante unos 2-3 minutos para que al menos 3-4 veces al día.
6. Steam:
Steam da calor y la humedad que ayuda a romper y disolver la mucosidad profundamente en los pulmones y la garganta por licuar el moco.
Método – 1: (vapor)
- Tome un recipiente grande y llenarlo con agua caliente y añadir unas gotas de aceite de árbol de té, menta, romero, eucalipto o cualquier otro aceite esencial o vinagre para el beneficio extra para romper el moco.
- Coloque su cara sobre el recipiente y coloque una toalla sobre su cabeza para atrapar el vapor
- Mantenga su cara allí tanto tiempo como sea posible y respirar profundamente para obtener alivio de la mucosidad y la congestión del pecho.
- O tener una ducha de agua caliente con regularidad para obtener el alivio de la congestión.
- O si no tienen una compresa caliente en su garganta y el pecho ayudará a calmar la congestión y calentar las vías respiratorias externamente por el que se establecen con la cabeza elevada.
- O simplemente beber voluntad agua tibia ayuda a aflojar la flema y mucosidad en el pecho y que se sienta cómodo.
Método – 2: (vapor con aceites esenciales)
- Tome un tazón de cerámica grande de agua hirviendo y añadir 5 gotas de aceite de eucalipto, 3 gotas de aceite de menta y 2 gotas de aceite esencial de romero a la misma.
- Agite suavemente el recipiente para mezclar los aceites
- Tome una toalla y la caída sobre la cabeza
- Inclínate sobre la taza y respirar profundamente
- Manténgase sobre la taza el mayor tiempo posible y repetir el proceso tomando pequeños intervalos
- Regularmente tener esta voluntad de vapor ayuda a limpiar la mucosidad del pecho para deshacerse de la congestión en el pecho.
7. vinagre de manzana:
Vinagre de manzana lucha contra la congestión del pecho como el vinagre ayuda a matar las bacterias que causan el moco en el pecho y la garganta. También ayuda en la respiración mejor que antes.
Método:
- Tomar un trago de vinagre de sidra de manzana y trago abajo directamente
- O usted puede tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana y se mezcla bien en un vaso de agua
- Bebe esto para aliviar la congestión en el pecho.
- Pero asegúrese de que no beba más de ACV, ya que da lugar a su malestar estomacal.
8. Tomillo:
El tomillo es una hierba natural que hace que los pulmones tan fuerte para luchar contra las bacterias que causan el moco. Actúa como un escudo protector contra las bacterias y evita la congestión.
Método:
- Tome un cuarto a la mitad de una cucharadita de tomillo en una taza de agua hirviendo
- Deje en remojo durante 5 minutos, añadiendo un poco de miel para que sea un poco dulce.
- Beber este té de hierbas para obtener alivio de la congestión en el pecho.
- O puede utilizar el aceite de tomillo diluido para la congestión del pecho mezclando bien el aceite de oliva o aceite de maíz en proporción 1: 1.
- Mezclar bien y frote suavemente en el pecho para aliviar el malestar.
9. Hoja de Laurel:
Hoja de laurel es una hierba natural que ayuda a tratar la congestión en el pecho con sus propiedades naturales increíbles.
Método:
- Tome algunas hojas de laurel fresco y se vierte en una taza de agua hirviendo
- Deje en remojo durante unos minutos y colar el té
- Beber este té cuando está en caliente y beber la regularidad hasta que tienes un poco de alivio de la congestión.
- O puede utilizar estas hojas como compresa caliente añadiendo hojas de laurel en agua caliente y hervir durante unos minutos
- Colar el agua y luego mojar un paño limpio o una toalla en ella y escúrralo para quitar el exceso de agua y aplicar esto en el pecho para despejar el moco.
10. Limón y miel:
Limón contiene ácido cítrico que ayuda a cortar a través de la flema y la vitamina C en el limón ayuda a mejorar la inmunidad del cuerpo y ayuda a su cuerpo a luchar contra el virus que causa el moco y la tos. La miel es bien conocido como supresor de la tos por lo que ayuda a reducir la congestión en el pecho y tos.La miel también actúa como anti-bacteriana para reducir a la infección del tracto respiratorio.
Método:
- Tomar una cucharadita de jugo de limón recién exprimido y miel orgánica
- Mezclar bien en un vaso de agua caliente y beber esta para obtener alivio de la congestión en el pecho y tos.
- Para obtener los mejores resultados tomar este 3-4 veces al día
- O también se puede beber ya sea jugo de limón o miel mezclada con agua tibia.
11. Café Negro:
Café o cafeína tiene de coco y chocolate que ayuda a aliviar la falta de aire y mejora la eliminación del moco.
Método:
- Beber 1-2 tazas de café negro con regularidad
- Pero asegúrese de que no beber más de 2 tazas ya que la cafeína tiene efectos negativos en problemas de asma y también aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
12. Miel y Negro Pimienta:
Tanto la miel y pimienta son eficaces en la reducción del espesor de la flema y también ayuda en la eliminación fácilmente la flema de las vías respiratorias y de los pulmones. La miel también ayuda a reducir la infección con sus propiedades antisépticas.
Método:
- Tome 1/2 cucharadita de pimienta negro en polvo
- Mezclar con cantidad suficiente de miel para que sea como una pasta fina.
- Trague esta pasta para el alivio rápido de la mucosidad y tos
- Repita el mismo proceso de tragar esta pasta durante al menos 3-4 veces al día le dará alivio rápido de los problemas de la tos y la congestión del pecho.
13. Jengibre:
El jengibre tiene anti-inflamación que ayuda a reducir la inflamación en el tracto respiratorio. También tiene antibacterianas y analgésicas propiedades que ayudan a despejar la congestión y la tos también.
Método: (té de jengibre)
- Tome una raíz de jengibre fresco pelado y cortado en trozos
- Añadir estas piezas a una taza de agua caliente y deje reposar durante unos minutos
- Colar el té y beber esto cuando hace calor.
- Regularizar el proceso de beber este té para el alivio más rápido de la congestión en el pecho.
- O usted puede masticar pequeños trozos de jengibre durante todo el día para deshacerse de la congestión
- O puede tomar caramelos de jengibre, que ayuda a calmar la tos que causado por el moco
- O puede tomar jengibre en polvo junto con la miel pura para el alivio de los problemas como la infección de garganta y congestión en el pecho.
14. El regaliz:
El regaliz actúa como expectorante natural que ayuda a aliviar de la tos y la congestión. También ayuda a calmar las gargantas irritadas y los pulmones inflamados.
Método:
- Tomar media cucharadita de raíz de regaliz y agregar esto a una taza de agua caliente
- Deje reposar durante unos minutos y luego colar el té
- Beber este té para obtener alivio de la congestión en la limpieza de la mucosidad fácilmente.
- Regularmente beber este té tres veces al día le dará alivio del problema.
- No utilice este remedio si usted tiene la presión arterial.
15. Hola Descongestionante:
Salve descongestionante es un casero que ayuda mucho en la prevención de la congestión en el pecho con eficacia.
Método:
- Tome un cuarto de taza de aceite de coco en un calor – recipiente de medición segura.
- Calentar el aceite en un medio ya sea en el microondas o en el horno hasta que se derrita por completo.
- A continuación, agregue una cucharada de aceite de oliva a este aceite de coco derretido
- Mezclar bien con un palito de paleta y luego agregue 8 gotas de aceite de eucalipto, 5 gotas de aceite de menta y 3 gotas de alcanfor esencial a la misma
- Revuelva bien con la paleta, pero usar un gotero separado para cada aceite.
- Ahora vierta esta mezcla de aceite en 6 oz frasco de cosméticos y cubrir el recipiente
- Deje que la mezcla de aceite de endurecer en la nevera durante una hora
- Aplicar este bálsamo para el pecho y el cuello cada vez que se siente incómodo en la respiración debido a la mucosidad y congestión.
- Este ungüento cuando se aplica en la noche antes de ir a la cama va a ayudar mucho en el tratamiento de la misma.
- Después del uso, guárdelo en un lugar fresco, seco y se almacena durante un máximo de 6 meses.
16. La leche con azafrán:
Tanto la leche y azafrán aporta calor al pecho que ayuda a despejar la mucosidad.
Método:
- Tomar una pequeña cantidad de azafrán y agregar esto a una taza de leche
- Mezclar bien y calentar para arriba
- A continuación, agregue una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón
- Revuelva bien y beber esto cuando hace calor agitando cada pocos minutos.
17. Mostaza Yeso:
Yeso de mostaza ayuda a curar la congestión del pecho y otras infecciones respiratorias como bronquitis, sinusitis, etc. Pruebe esta regularidad para obtener despejar la mucosidad de los pulmones
Método:
- Tome una cucharada de mostaza en polvo y añadir esto a 4 cucharadas de harina
- Mezclar bien añadiendo un poco de agua para que sea como una pasta líquida.
- Aplicar aceite de oliva en el pecho antes de aplicar este yeso en él
- Extender la pasta de mostaza en el paño Musclin limpio y colocarlo en el pecho
- Dejarlo hasta que se enfríe por completo, pero asegúrese de quitarlo si causa una sensación de ardor.
18. Hinojo:
Hinojo no sólo ayuda a tratar los problemas de estómago o problemas de cáncer, sino también ayuda a tratar la congestión en el pecho de manera muy eficiente y sin ningún efecto secundario.
Método:
- Tome algunas semillas de hinojo o tiene hinojo salteado para obtener alivio de la congestión
- O usted puede tomar el hinojo añadiendo un poco de curry en polvo para limpiar la mucosidad de los pulmones.
19. Sopa de pollo:
Sopa de pollo caliente ayuda a reducir la inflamación en los pulmones y el pimiento negro utilizado en la sopa ayuda a reducir la producción de moco y alivia la tos. Por lo tanto, la sopa de pollo cuando se toma con regularidad ayuda a acelerar el movimiento de moco y eliminar rápidamente.
20. Perejil:
El perejil es una hierba natural que ayuda a romper el moco que asociados con la congestión fría y el pecho. Liberan histaminas que ayudan en la curación de enfermedades. Así que usted puede agregar esta hierba a cualquier plato que come.
Consejos para reducir la congestión en el pecho:
La implementación de estos consejos sin duda ayuda a despejar la mucosidad de los pulmones y previene la congestión en el pecho por completo.
- Evite tomar alimentos como los productos lácteos, sal, azúcar, grasa, basura y alimentos fritos que ayuda a aumentar la producción de moco. Existe una correlación entre el moco y la flema de modo de evitar estos alimentos en su dieta al menos hasta que su congestión del pecho ha despejado.
- Coma alimentos beneficiosos que ayudan a limpiar la mucosidad en el pecho y disminuir su producción. Alimentos como alimentos picantes, frutas cítricas, el ajo, la pimienta y el jengibre actúa como descongestionantes que se traducirá en fácil alivio de la congestión en el pecho. También comer espárragos y piñas que ayuda a tener el pecho – la limpieza de beneficios.
- Beba agua y líquidos como sopas, jugos, tés, etc. tanto como sea posible para mantenerse bien hidratado. También ayuda a limpiar la congestión en el pecho. No tomar suficientes líquidos hará que el moco en el pecho y la garganta para coagular y espesar, por lo que es más pegajoso y más difícil de obtener alivio de ella así que beba agua (especialmente agua caliente) durante todo el día para que sea diluir el moco en el cuerpo.
- Tener líquidos calientes como el té ayuda a disolver la mucosidad y aliviar el dolor en el pecho y la congestión. Así que beber una taza de menta, jengibre, manzanilla, romero o ginseng tés durante varias veces al día, añadiendo un poco de miel de dulzura y poder de combate moco extra.
- Eleve su cabeza mientras duerme con almohadas adicionales para levantar la cabeza un poco más alto de lo habitual. Esto ayuda a estimular el drenaje de moco en vez de noche a la mañana una acumulación.
- Hacer ejercicio y el yoga ayuda a abrir las vías respiratorias y drenar el moco. Pruebe un ángulo límite reclinables posar para 10 – 15 minutos para deshacerse de la congestión en el pecho.
- Dejar de fumar de lo contrario el tabaquismo puede agravar problemas respiratorios, infecciones y problemas pulmonares y también irrita las membranas mucosas y causa la producción excesiva de moco en el pecho.
- Es de emergencia para tratar infecciones de los senos nasales y para prevenir estas infecciones de pecho y la deposición de la flema en el pecho.
- Practicar regularmente pranayama en el yoga que ayuda a mejorar la respiración y aumenta la capacidad pulmonar.
- Utilice humidificar especialmente durante la noche para añadir humedad al aire que a su vez le ayuda a respirar cómodamente. También ayuda a aflojar el moco y que sea fácil de quitar.
- Pruebe algunas técnicas espalda acariciando al tomar la ayuda de alguien para aflojar la congestión de la mucosidad y el pecho.
- Pruebe algunas técnicas como tomar respiración profunda antes de cada tos para hacer la tos más contundente, por la que se en la cama con parte superior del cuerpo colgando sobre el borde para que su cabeza está cerca del suelo y la tos. Este proceso ayuda a drenar la gravedad de las bases de los pulmones.
Consejos preventivos:
Estas son algunas medidas preventivas a tomar para no conseguir la congestión en el pecho de nuevo en el futuro.
- Siempre enjuague su nariz para despejar el moco a través olla Neti, aerosoles salinos, gárgaras, etc.
- Elimina más uso de los productos lácteos que crea el moco dentro del cuerpo.
- Evite el consumo de alcohol y dejar de fumar y también mantenerse alejado de humo para conseguir no sólo el alivio de la congestión en el pecho, sino también para la salud completa.
- Beba mucha agua durante todo el día
- Tener vapor para limpiar la mucosidad de vez en cuando.
- Siempre mantenga alejado de los irritantes respiratorios que causan el moco y otros problemas respiratorios. Borrar su habitación y sus alrededores para deshacerse del polvo y las bacterias que causa el moco.
- Tener suficiente sueño y una dieta equilibrada para construir su sistema inmunológico fuerte para luchar contra la congestión.
Todos estos remedios caseros y consejos ayudan a reducir el dolor y el malestar que ha causado por la congestión del pecho. Pero uno tiene que saber cuál es el adecuado para ellos y tratar de que para obtener alivio de la congestión y otros síntomas causados por el mismo. Espero que les voy a dar una oportunidad a los recursos antes mencionados y consejos para el tratamiento de la congestión en el pecho. Después de probar, nos deje su experiencia en la sección de comentarios.