Contenido
¿Qué es la queratosis pilaris?
La queratosis pilaris es una afección cutánea común e inofensiva. Causa golpes pequeños y duros que pueden hacer que su piel se sienta como papel de lija.
Los bultos son a menudo de color claro. Por lo general, aparecen en la parte superior de los brazos, los muslos y las nalgas, a veces con enrojecimiento o hinchazón. También pueden aparecer en tu cara, pero eso es menos común.
A excepción de un poco de picazón, la queratosis pilaris no duele y no empeora. Muchos niños y adolescentes lo tienen, y generalmente desaparece a medida que envejecen.
La queratosis pilaris es uno de los trastornos más comunes de la piel que resulta en parches gruesos, así como pequeñas protuberancias similares al acné, con frecuencia en los muslos, brazos, glúteos y mejillas. Los golpes causados como consecuencia de la queratosis pilaris son de color blanco o de color rojo, y generalmente no duelen o causan ningún prurito .Esto no es una enfermedad grave de la piel y puede ocurrir a cualquier edad, aunque se observa principalmente en las mujeres durante el embarazo y la pubertad.
La queratosis pilaris es generalmente causada como resultado de la producción de exceso de queratina en nuestro cuerpo, que es una proteína dura que protege nuestra piel de diversas sustancias perjudiciales e infecciones. La producción excesiva de queratina obstruye la apertura del folículo piloso, a su vez, causando manchas de la piel desigual, áspera.Puede aparecer en asociación con otras enfermedades de la piel, como la dermatitis atópica o con otras enfermedades genéticas.
Los síntomas de la queratosis pilaris incluyen piel áspera, seca y en ocasiones con comezón; pequeñas protuberancias blancas o rojas por lo general en las piernas, los brazos, las nalgas o las mejillas. Por lo general, empeora en invierno, cuando los niveles de humedad son bajos y la piel es más seca. En varios casos, las protuberancias pueden causar cicatriz y la inflamación, particularmente en la cara.
queratosis pilaris causas
La queratosis pilaris es causada por una acumulación de queratina, la proteína que protege la piel de infecciones y otras cosas dañinas. La acumulación forma un tapón que bloquea la apertura de un folículo piloso, pero los médicos no saben qué desencadena la acumulación.
Si tiene la piel seca, es más probable que tenga queratosis pilaris. Por lo general, es peor en los meses de invierno, cuando hay menos humedad en el aire y luego puede desaparecer en el verano.
A menudo afecta a personas con ciertas afecciones de la piel, incluido el eccema (también llamado dermatitis atópica).
Su médico puede diagnosticar queratosis pilaris al observar su piel. No necesita que lo prueben.
Lo que puedes hacer
No puede prevenir la queratosis pilar, pero puede mantener su piel húmeda para disminuir sus efectos.
Algunas cosas simples pueden ayudar a mantener su piel cómoda.
- No raye los baches ni frote la piel bruscamente.
- Use agua tibia en lugar de agua caliente para bañarse y ducharse.
- Limite su tiempo en el agua.
- Pruebe con jabón que haya agregado aceite o grasa.
- Use cremas hidratantes gruesas generosamente en la piel.
- Agregue humedad al aire en su hogar con un humidificador.
queratosis pilaris tratamiento
No hay cura para la queratosis pilar. Pero lociones hidratantes o cremas pueden ayudar a que su piel se vea y se sienta mejor. Una variedad de éstos están disponibles sin receta médica, pero necesitará una receta para las versiones más fuertes.
Hay dos tipos de productos que van directamente sobre la piel afectada con frecuencia mejoran la queratosis pilar. Tendrá que utilizar a diario durante varias semanas antes de poder ver un cambio. Debe seguir las sugerencias anteriores, también, para los resultados a largo plazo.
Exfoliantes tópicos
eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Estos incluyen cremas que contienen ácido alfa-hidroxi, ácido láctico , ácido salicílico, o urea.
Los ácidos pueden causar enrojecimiento o un ligero ardor, por lo que no se recomienda para niños pequeños.
Los retinoides tópicos
relacionados con la vitamina A , ayuda a prevenir el cabello folículos de conseguir enchufado. Estos incluyen productos con los ingredientes tretinoína ( Avita , Renova y Retin-A) y tazaroteno (Avage y Taxorac). Sin embargo, los retinoides tópicos pueden irritar la piel o causar enrojecimiento o descamación.
Las mujeres que están embarazadas , amamantando, o pueden quedar embarazadas deben evitar los retinoides tópicos.
queratosis pilaris tratamiento laser (tratamiento con láser)
con el objetivo de un láser sobre la piel – se utiliza a veces para tratar el enrojecimiento severo y la inflamación . No es una cura, pero puede proporcionar algún alivio cuando cremas y lociones no son suficientes. Es posible que necesite varias sesiones de este tratamiento funcione.
Aquí hay algunos remedios casero para queratosis pilaris cura.
1. Bicarbonato de sodio
Este es un exfoliante casera excepcional que elimina las células muertas de la piel y profundo limpia los poros de la piel.Tomar suficiente cantidad de agua y añadir 2 a 3 cucharadas de bicarbonato de sodio. Revuelva bien para preparar una pasta fina y aplicarlo sobre la zona afectada. Scrub durante unos minutos y luego lavar con agua. Repita el mismo proceso de forma regular hasta que te deshagas de esos golpes.
2. Baño Avena
Este remedio mantiene la piel bien hidratada y pone fin a la queratosis pilaris. Añadir un puñado de avena en polvo al agua tibia. Mezclar bien y sumergirse en que el agua, por un mínimo de 15 minutos. Tome ducha y acariciar su piel seca con una toalla. Llevar a cabo el mismo proceso 3 veces a la semana para obtener alivio de la queratosis pilar.
3. El azúcar y crema agria
Una mezcla de azúcar y crema agria contiene ácido láctico que elimina la acumulación de queratina; por lo tanto, ayuda a despejar la queratosis pilaris. Mezcle 2 cucharadas de crema agria y una cucharadita de azúcar granulada. Mezclar bien y aplicarlo como un paquete de la cara. Masaje esta en los movimientos circulares. Repita el proceso con regularidad para evitar la queratosis pilar.
4. La vitamina A Cápsulas
La vitamina A tiene retinol, un derivado que se utiliza para evitar el taponamiento de los folículos pilosos y promover la renovación celular. La deficiencia de vitamina A menudo resulta en un número de condiciones de la piel, incluyendo queratosis pilaris. La vitamina A ayuda a sanar la piel dañada y reconstruir los tejidos de la piel. Romper una o dos cápsulas de vitamina A. Exprimir el aceite de la cápsula (s) y aplicarlo directamente sobre la piel. Frote suavemente durante unos minutos y, posteriormente, dejar actuar durante 15 a 20 minutos. Repita el procedimiento hasta que usted consigue un alivio absoluto.
- O bien, también se puede comer frutas como papaya, verduras de hoja verde, las zanahorias, el hígado, los huevos, las fresas, la calabaza, uvas, tomates, etc., que son ricos en vitamina A.
5. Yogur
La presencia de ácido láctico en el yogur disminuye la sequedad de la piel y proporciona respiro del exceso de deposición de queratina. Toma alrededor de 3 a 4 cucharadas de yogur y aplicarlo en la zona problemática. Después de 15 minutos, tome un baño con agua tibia o fría. Limpiar la piel suavemente con una toalla suave y repetir este proceso sobre una base regular.
6. ácidos alfa hidroxi
Los ácidos alfa hidroxi ácidos naturales son suaves. Obtener cualquier producto que tiene ácidos alfa hidroxi y aplicarlo sobre la piel infectada. Frote suavemente durante unos minutos. Esto suaviza y limpia profundamente los baches de la queratosis pilaris. O bien, también puede utilizar cremas y lociones que contienen ácido glicólico como ingrediente principal.
7. Agua Fría Fish
Peces de agua fría como el atún, semillas de lino, el salmón, las nueces, la caballa, etc., contienen ácidos grasos omega-3 que curan la queratosis pilar a un ritmo más rápido. Por lo tanto, comer pescado de agua fría en su comida al día durante un mínimo de 3 semanas para eliminar la causa raíz. Si no te gusta el pescado, entonces usted también puede consumir suplementos de aceite de pescado con regularidad.
8. Baños Leche
Como la leche contiene ácido láctico, que suaviza la piel y minimiza los golpes. Ponga unas cuantas tazas de leche entera en su bañera. Mezclar bien y bañarse con el agua durante unos minutos. Llevar a cabo el mismo procedimiento con regularidad para defenderse de la enfermedad.
9. La aspirina
Otro recurso útil es la aspirina. Se apacigua la irritación y el enrojecimiento causado por la queratosis pilaris. Triturar un par de aspirinas en un polvo fino. Combinar con una cantidad igual de agua y aplicarlo como una máscara en la zona afectada.Frote suavemente y déjelo reposar por unos minutos. Lavar con agua fría. Utilice el mismo proceso varias veces, hasta que se sienta completamente aliviado de la queratosis pilaris.
10. Aceite de Oliva
El aceite de oliva se ha sabido resolver numerosos problemas de la piel, sobre todo queratosis pilaris. Ser rico en vitamina E, que disminuye la bumpiness y sequedad de la piel. Aplique la cantidad adecuada de aceite de oliva en las partes afectadas del cuerpo con frecuencia.
- Alternativamente, también puede preparar un exfoliante corporal utilizando el azúcar y el aceite de oliva. Vierta un poco de cantidad de agua tibia y revuelva bien. Aplicar este exfoliante dispuesto en la piel infectada y enjuague después del lavado.
11. El aceite de coco
El aceite de coco es rico en ácidos grasos y actúa como una crema hidratante. Además, también contiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pacificar la inflamación, que a su vez, reduce el enrojecimiento. Se puede aplicar el aceite de coco en forma de exfoliante de azúcar o mezclándolo con vinagre de sidra de manzana.
- Aceite de coco Azúcar ScrubGrab una parte de azúcar moreno y una parte del azúcar blanco granulado. Mezclar con dos partes de aceite de coco virgen extra. Para la crema hidratante extra, usted puede agregar una cucharadita de miel o el extracto de vainilla. Ahora, aplique este exfoliante sobre la zona afectada por la queratosis pilar. Frote suavemente durante unos minutos. Lave con agua y repetir el mismo proceso para un intervalo regular de tiempo.
- El aceite de coco con Apple Sidra VinegarTake petróleo y el vinagre de sidra de manzana de coco en cantidades iguales. Mezclar juntos y luego se coloca en un frasco de mezcla. Mezclar un poco de miel o cualquier otro emulsionante. Aplicar en la queratosis pilaris y déjela reposar durante unos minutos. Úselo a menudo.
12. Vinagre de manzana
Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, vinagre de sidra de manzana es muy útil en la prevención de todos los tipos de infecciones. En un tazón pequeño, tomar la cantidad adecuada de vinagre de sidra orgánico, manzana cruda. Con la ayuda de un algodón, aplicar sobre la zona problemática.
- O bien, agregue 1/2 cucharada de vinagre de sidra de manzana en su tina de baño y tomar un baño con este agua.Repita hasta que los síntomas alivian.
- ACV con azúcar y coco OilCombine ½ taza de aceite de semilla de uva o aceite de coco y ½ taza de azúcar. Mezclar a fondo, aplicar y frotar suavemente por un par de minutos. Posteriormente, lávelo.
13. Ácido láctico o urea
Aplicar productos que son ricos en urea (tales como Eucerin, Nutraplus) o ácido láctico (tales como Lac-hydrin, AmLactin) dos veces en un día. Estos productos eliminarán queratina extra de su piel.
14. La luz del sol
La luz solar puede o bien recuperar o empeorar la situación. Si usted está sufriendo de la queratosis actínica, a continuación, asegúrese de que no se expone a los rayos solares excesivas. Sin embargo, la luz solar ha sido siempre esencial para la salud, por lo tanto, primero permite la luz del sol suave caiga sobre cualquier otra parte del cuerpo, y si usted siente que no está causando ningún daño, entonces se exponga a la luz solar con mayor frecuencia.
15. El beta-caroteno
El beta-caroteno es muy útil en la prevención de la producción excesiva de queratina. Consuma 2 a 3 zanahorias en una base diaria. Alternativamente, beber un vaso de jugo de zanahoria dos veces al día. Zanahorias, siendo acomodados en beta-caroteno, eliminar la producción de queratina en el cuerpo.
16. amonio lactato Loción
Se ha creído por un montón de gente que lociones hechas de lactato de amonio hace maravillas para la queratosis pilaris.Siendo barato, estas lociones son fácilmente disponibles y extremadamente útil en el tratamiento de diversos problemas de la piel.
Remedios herbarios para la queratosis pilaris
17. Witch Hazel
El hamamelis es conocido para curar varios problemas de la piel, incluyendo queratosis pilaris. Debido a sus propiedades de enfriamiento, es muy útil, especialmente para golpes causados debido a la eliminación del pelo o la piel seca. Aplicar en la zona afectada de la piel, o de lo contrario, se mezcla con una crema hidratante gruesa para acelerar el proceso de curación.
18. algodoncillo (Euphorbia peplus)
Raya vertical de un pequeño tallo de la planta peplus euphorbia. Verá una gota de jugo de color lechoso en el tallo roto después de unos segundos. Aplicar la savia en la zona afectada. Úselo dos veces al día.
19. Aceite de árbol de té(Tea Tree Oil)
Aceite de árbol de té es útil en la limpieza de todos los golpes que se producen como resultado de las enfermedades de la piel. Simplemente masajear un poco de aceite sobre la lesión. Esto proporcionará la crema hidratante sea necesario, así como curar la dolencia. También puede utilizar este aceite mezclándolo con cualquiera de sus lociones favoritos.
20. Las cremas hidratantes a base de plantas
Con el fin de evitar la queratosis pilaris, es esencial para mantener la piel hidratada. Use aceites como el aceite de té verde, aceite de limón, manteca de cacao y aceite de camelia.
Haga de
- Mejore su digestión. Sistema de digestión débil conduce a sistema inmunológico pobre, varias enfermedades de la piel y alergias.
- Comer alimentos que son ricos en vitamina C y vitamina E todos los días. También puede tomar los suplementos de estas vitaminas.
- Si usted vive en un área fresca seca, mantener la piel hidratada todo el tiempo. Use una loción humectante o crema lubricante.
- Después de la ducha, asegúrese de pat tu piel suavemente con una toalla de tal manera que un poco de humedad se deja en su piel.
- Beber mucha agua.
- Utilice un paño o esponja para exfoliar la piel.
Qué no hacer
- Abstenerse de comer comida chatarra.
- Evite el tiempo seco y frío. La humedad y las bajas temperaturas secan la piel, por lo que es difícil.
- Abstenerse de tomar duchas muy calientes o los baños, ya que pueden hacer que la piel seca.
- No frote o eliminar los tapones de su piel, ya que puede empeorar la condición.
- No utilice lociones y jabones que contienen lauril sulfato de sodio, mineral artificial aceite, fragancia, dimeticona y parabenos.
- Evite la utilización de agua del grifo, ya que contiene cloro, plomo y nitratos. Beba agua pura destilada solamente.