La laringitis es mucho problema más grave que el dolor de garganta. La condición puede durar de 3 días a 3 semanas. Si se va más allá de 3 semanas, entonces no debe considerar que frívolo, como podría ser un trastorno de la voz llamada disfonía. Visita a un médico inmediatamente. Los síntomas de laringitis crónica incluyen tos con sangre, dificultad para respirar, sibilancias, fiebre alta, dificultad extrema para tragar alimentos, pérdida de apetito. Si un niño de 3 años de edad, muestra signos de laringitis, podría de hecho ser grupa.
Algunos de los síntomas comunes de la laringitis aguda son la inflamación y el dolor en la laringe que le deja con una incapacidad para hablar normalmente, dolor de garganta y tos seca. Su voz se vuelve ronca demasiado o demasiado débil.Algunas personas también pueden percibir fiebre y ganglios linfáticos inflamados. Algunas de las causas comunes son infecciones respiratorias superiores, el frío, el uso excesivo de las cuerdas vocales por gritar o cantar / hablar en voz alta, irritación crónica de las cuerdas vocales, el tabaquismo, la exposición a las zonas con humo o atmósfera contaminada, bacterias, hongos o infecciones virales, excesiva toser o como consecuencia de otras enfermedades como la bronquitis, la neumonía, la gripe, la tos ferina, el sarampión y las enfermedades pulmonares similares. A veces, la causa podría ser una reacción alérgica a los irritantes como el humo o sustancias químicas que afectan la laringe o el consumo quizá excesivo de alcohol.
¿Está molesto debido a la voz ni la rana-como-voz? No puedo soportar el dolor y la inflamación en la laringe más? Entonces, este es el lugar correcto para que usted siga los próximos pasos correctos.
Contenido
Remedios caseros para la Superación de la laringitis
1. vinagre de manzana
Las propiedades ácidas y antibacterianas de vinagre de sidra de manzana ayuda uno deshacerse de la infección y la inflamación de forma rápida y eficiente, con lo que tratan la condición de forma permanente.
- Mezcle ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana y 2 cucharadas de miel. Consumir varias veces al día. Puede añadir ¼ de taza de agua tibia para que así, según su conveniencia.
- Alternativamente, diluir el vinagre de sidra de manzana en el 50% de agua y utilizarla para hacer gárgaras 4-5 veces al día. Se evita el crecimiento de bacterias y virus en la garganta.
2. Haga gárgaras de agua salada
Algunas personas creen que el agua salina caliente es bueno para gárgaras durante laringitis. Para preparar, disolver ½ cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras al menos 4-5 veces al día. La sal tiene propiedades antibacterianas. Por lo tanto, este va a matar las bacterias y los virus, así como aliviar el dolor y la hinchazón. Mientras gárgaras, trate de tomar el agua salada en la medida de nuevo en su garganta como sea posible, de modo que, lo que toca la laringe, que es donde se requiere la curación real. Conserve el agua en la garganta todo el tiempo que puedas y no beber ni comer nada durante media hora después de hacer gárgaras.
- Haga gárgaras con cúrcuma o Listerine en agua tibia.
Nota- En algunos casos, la sal, la cúrcuma y Listerine podría ser perjudicial. Por lo tanto, consulte a su médico antes de hacer gárgaras con cualquiera de estos elementos.
3. La cúrcuma
Agregar ½ cucharadita de cúrcuma en un vaso de leche. Consumir 2-3 veces al día. Alivia el dolor y la inflamación de la garganta.
4. Enjuague bucal
El enjuague bucal es bueno para usted, ya que ayuda a deshacerse de las bacterias y los virus presentes en la boca y la garganta, por lo tanto, aliviar la laringitis.
5. Miel
Usted puede consumir cucharada de miel 4 veces al día a intervalos regulares. Alivia el dolor y la inflamación en la garganta.Ya que tiene propiedades antibacterianas, que facilita la infección también. Calma y despeja bloqueos de moco en la garganta.
6. Canela
Añadir 1 cucharadita de canela en polvo y 3 cucharaditas de miel en agua hirviendo durante 10 minutos. Consumir este tres veces al día para los mejores resultados. La canela tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antibacterianas que cura laringitis rápidamente.
7. Clavo
Mezclar cuatro gotas de aceite de clavo y 1 cucharadita de miel correctamente. Consumir esta tres veces al día. Clavo proporciona el calor necesario para la garganta. Se compone de antioxidantes, anti-inflamatorio, y las propiedades antisépticas. Alivia la infección y, a la vez, alivia la garganta.
8. Pasas
Hervir ¼ taza de pasas de uva en 1 taza de agua. Consumir esta mezcla 3-4 veces al día.
9. jugo de limón o té de limón
El jugo de limón y té de limón también son beneficiosas para la laringe. Una combinación de miel, unas gotas de jugo de limón y el agua tibia le ayudará a deshacerse de las bacterias y los virus.
- El jugo de limón también se puede usar para hacer gárgaras. Mezclar unas gotas de jugo de limón en agua tibia.Disuelva una pizca de sal en ella.
- Mezcle ¼ de cucharadita de pimienta de cayena en un vaso de jugo de limón. Consumir 3-4 veces al día.
Nota – Algunas personas consideran que el limón tiene propiedades ácidas que hacen buena para luchar contra las infecciones bacterianas y gérmenes. También aumenta la cantidad de saliva producida en la boca que, a su vez, asegura que la garganta es hidratado. Pero algunas personas disuadir del consumo de cualquier tipo de cosa agria incluyendo limón cuando usted está sufriendo de laringitis o dolor de garganta. Por lo tanto, usted puede pedir a su médico o profesional de la salud antes de intentar cualquier remedio asociado a limón.
10. Té verde
El té verde es otro excelente remedio para aliviar los síntomas de laringitis.
11. La manzanilla, salvia y menta té
Hervir un puñado de manzanilla / sabio / hojas de menta en agua durante 15 a 20 minutos. Elija una hierba a la vez. Usted puede hacer 3 tipos de tés, siguiendo el mismo método. También puede utilizar la manzanilla y té de salvia para hacer gárgaras.
12. Sopas
Si te gusta tener sopas, entonces este es el mejor momento para tener tanto como puedas. Abstenerse de sopas de sodio que contiene excesivas.
13. Jugo Mezclado
Combine naranja, arándano y el jugo de toronja, y lo consumen a diario. Una mezcla de zanahoria, el rábano y el jugo de jengibre también es igualmente eficaz.
14. Ajo
Chupar el jugo de ajo por la colocación de una pieza o dos en la boca. Usted puede aplastar con los dientes y engullir. Haga esto 3-4 veces al día para la recuperación rápida. Ya que tiene propiedades anti-microbianas, que mata las bacterias y virus que son las causas fundamentales de este tipo de infecciones.
- Mix aplastado dientes de ajo y miel hasta formar una pasta. Consumir 1 cucharadita de esta pasta con un vaso de agua 3-4 veces al día.
- Picar cuatro dientes de ajo. Calentar una cucharada de manteca y cocinar el ajo picado en ella por un minuto. Añadir una pizca de sal y consumir esta mezcla dos veces al día.
Nota
- Algunos médicos no sugieren el uso de manteca y el aceite en la laringitis. Por lo tanto, le sugerimos que confirmar de su médico antes de probar el último método de utilizar el ajo.
- Algunas personas creen que el ajo puede ser perjudicial para la laringitis, por lo que sugieren que confirme de su médico acerca del consumo de ajo con respecto a su caso particular.
15. El jengibre
El jengibre también tiene propiedades anti-microbianas y le ayuda a deshacerse de las infecciones virales y bacterianas.También calma laringe y la garganta, en consecuencia alivia el dolor y la inflamación.
- Hervir 2 cucharaditas de jengibre rallado en 2 tazas de agua. Reducen el agua hasta que se reduce a 50%. Se filtra la solución resultante y añadir dos cucharadas de miel a la misma.
- Hervir pequeños trozos de raíz de jengibre en agua durante 20 a 30 minutos. Filtrarla. Usted puede agregar limón y miel a la misma. Dejar enfriar y consumir varias veces en un día.
- Chupar pequeños trozos de jengibre también ayudaría. Masticar un poco antes de tragar, como el jugo aliviará el dolor y la inflamación en la garganta.
- Usted puede agregar el jengibre en su té también.
16. Anís Semillas
Hervir 2 cucharaditas de semillas de anís en 2 tazas de agua. Ingerir este líquido varias veces al día, pero no más de 2 cucharaditas en una hora.
- También puede optar por aplicar este líquido en el cuello y el pecho.
17. Jarabe de cebolla
Para evitar la compra de jarabe para la tos readymade desde el mercado, usted puede hacer uno en casa. Picar un par de cebollas. Hervir estos pequeños trozos de cebolla en 5 tazas de agua hasta que se convierte constantemente espesor. En un vaso de agua tibia, agregue 2-4 cucharadas de este jarabe, una cucharada de miel y unas gotas de zumo de limón.Consumir esto dos veces al día.
Remedios herbarios para curar la laringitis
18. Marshmallow
Comer malvavisco ayuda a aliviar el dolor de garganta. También puede chupar su jugo para obtener alivio de la laringitis.Por otra parte, preparar el té de hierbas usando raíz de malvavisco.
19. La raíz de regaliz
Picar palos de regaliz en trozos pequeños y luego ponerlos en el agua hirviendo. Puede utilizar esta agua para hacer gárgaras, después de que se convierte en tibia.
- Preparar té usando esta raíz y consumir 2-3 veces al día.
- Chupe un palo de regaliz para disminuir su ansia de fumar. Tiene propiedades anti-inflamatorias. Por lo tanto, cura laringitis también.
Nota – Los pacientes con presión arterial alta, enfermedades del corazón, enfermedades renales, enfermedades hepáticas, las mujeres embarazadas o lactantes, y las personas que toman anticoagulantes como la aspirina, la warfarina (Coumadin) no debe regaliz ingesta de cualquier forma.
20. Eucalyptus
El eucalipto es muy utilizado para curar los síntomas de resfriado y la tos. También ayuda a aliviar y calmar el dolor y la irritación en la garganta. Se puede encontrar en muchos jarabes para la tos, pastillas, y baños de vapor. Utilice hojas de eucalipto frescas para preparar té.
Nota – No consumir aceite de eucalipto por vía oral, puede ser tóxico para uso interno.
21. El barbasco, regaliz, Olmo
Estas tres hierbas se pueden utilizar para preparar té. Ellos ayudan a humedecer la garganta, así como a aliviar la irritación.
22. Infusión de Hierbas
Obtén 1 cucharadita de raíz de regaliz, 1 cucharadita de hojas de gordolobo, 1 cucharadita de hojas de uña de caballo, hojas de malvavisco 1 cucharada y 1 taza de agua. Mezclar estas hierbas y luego empinada en agua hirviendo durante 20 a 30 minutos. Si le resulta demasiado amargo para consumir, endulzar como por su exigencia, mediante la adición de azúcar o miel.
23. Grama
Gramilla es famoso por el tratamiento de cálculos renales y la micción. Se utiliza para curar la bronquitis también. No es tan popular para el tratamiento de la laringitis, ya que no libera tensión vocal causada por gritar o gritar. Pero puede ser utilizado para hacer la flema más suave de modo que uno podría expectorar fácilmente.
- Couch hierba se puede utilizar en la forma de un té.
- Hervir un poco de hierba en agua. Después la solución se vuelve tibia, lo utilizan para hacer gárgaras.
Inhalación 24. Steam
Hervir un poco de agua en una olla durante 15-20 minutos. Coloque la olla sobre una superficie plana protegida. Cúbrase la cabeza con una toalla. Inclinarse hacia delante sobre la olla y respirar y salir el vapor durante 15-30 minutos. Respirar por la boca como la nariz bien porque va a despejar las obstrucciones de la garganta y la nariz. Mantenga una distancia adecuada entre su cara y la olla. Repita todos los días hasta que llegue el alivio. Cocinar al vapor suaviza la garganta, así como de las vías respiratorias.
- Para aumentar el efecto de vapor, puede agregar unas gotas de aceite de eucalipto, hojas de menta fresca, o clavo recién molidas.
- Baño de agua caliente también le da el calor necesario.
25. Aloe Vera
Mezcle 2 cucharaditas de gel fresco de aloe vera con 2 cucharaditas de miel. Consumir esto una vez al día. También puede hacer gárgaras con jugo de aloe vera 2-3 veces al día mediante la dilución en agua salina.
Haga de
- Hable lo menos posible para proporcionar el máximo descanso a su garganta. No susurrar en absoluto. Sueño extra profunda le ayudará a recuperarse pronto.
- Beba de 8-12 vasos de agua para asegurarse de que su laringe se mantiene hidratado.
- Consuma una variedad de líquidos tanto como sea posible, como jugos de frutas / verduras frescas y té de hierbas.
- Salga de alcohol y las bebidas con cafeína, ya que deshidratan la garganta.
- Respirar aire húmedo / húmedo. Si usted no tiene un humidificador o vaporizador, se puede colgar toallas mojadas todo alrededor de su habitación, que, con el tiempo, hacer que el aire húmedo y seco.
- Utilice aerosoles para la garganta o puede chupar pastillas.
- Asegúrese de que usted respira por la nariz debido a respirar por la boca expondrá la laringe al aire frío.
- Dejar de fumar, si lo hace. En concreto, el humo del tabaco, el humo de la marihuana y la cocaína son muy perjudiciales para las cuerdas vocales y la laringe. Sálvate a ti mismo desde el tabaquismo pasivo también.
- La laringitis propaga a través de la infección viral. Usted puede fácilmente ponerse al tocar las superficies contaminadas. Lávese las manos con agua tibia y jabón frecuentemente. Desarrollar el hábito de la limpieza de superficies comunes en su casa, donde hay una probabilidad de acumulación de gérmenes, como el teléfono y tiradores de las puertas, el uso de vinagre y un paño higiénico.
Qué no hacer
- No consumir cualquier líquido cuando es demasiado frío / calor.
- No intente limpiar la garganta con fuerza, ya que mejorará la irritación. Y tratar de no toser con mucha frecuencia.
- No acceder a las áreas secas, humo o polvo.
- No consumir alimentos grasos, picantes y ácidas como los pimientos, pescado frito, cebolla, ajo, tomates.
- Evite tener las comidas pesadas. ¿Todavía no tienes tu cena antes de acostarse. Mantener un espacio de 3-4 horas entre la cena y la hora de dormir. No coma nada después de la cena.
- No comer chocolates y helados.