El reflujo ácido es un término dado a un fenómeno cuando el ácido del estómago fluye hacia arriba en el esófago, produciendo lo que se conoce comúnmente como la acidez estomacal. El reflujo ácido se denomina científicamente como enfermedad de reflujo gastroesofágico o GERD. Debido a un cambio drástico en los hábitos alimenticios, se ha vuelto muy común en las personas hoy en día. El reflujo ácido puede ser tratada con varios antiácidos over-the-counter disponibles en el mercado, pero también se puede tratar con remedios caseros naturales.
Contenido
Causas
- El exceso de comer
- Obesidad
- El exceso de ingesta de alimentos grasos
- Cafeína
- Bebidas alcohólicas
- De fumar
- Acostarse pronto después de comer
- Estrés
- Hernia
- Embarazo
Los síntomas
- Sensación de ardor en el pecho
- Distensión
- Eructos
- Náusea
- El hipo
- Heces con sangre o vómito
- Disfagia – cuando el esófago se estrecha
- La pérdida de peso
- Tos seca o dolor de garganta
Remedios caseros para el reflujo ácido
Vamos a ver algunos de los remedios caseros naturales del reflujo ácido que se pueden probar fácilmente en casa.
Gum 1. Masticar
El chicle es un buen remedio para tomar para el reflujo ácido, ya que acelera el flujo de saliva, lavar con ello cualquier ácido extra que se acumula en el intestino. Alivia los síntomas de reflujo ácido.
2. Aloe Vera
Disfrute de abajo un poco de jugo de aloe vera para obtener un alivio inmediato de la acidez estomacal como el aloe es muy calmante para el malestar estomacal. Reduce la inflamación causada en el esófago. Se recomienda beber media taza de jugo de aloe vera antes de tomar la comida.
3. Regaliz
También puede tomar té hecho de la raíz de regaliz, que es muy relajante y beneficioso en el tratamiento del reflujo ácido.Una fina capa de moco se forma en el revestimiento del esófago, que lo protege de los ácidos, que sube del estómago.
4. Olmo
Este es uno de los mejores remedios naturales para tratar el reflujo ácido. Usted puede chupar una pastilla de olmo con el fin de obtener alivio de la acidez estomacal crónica. También da el alivio de la tos y dolor de garganta, causada por el reflujo ácido.
5. Bicarbonato de sodio
Agregar ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Bébelo. Ayuda mucho a neutralizar el efecto de la acidez, causada en el estómago. Pero, asegúrese de no utilizarlo para la acidez estomacal crónica, ya que tiene un alto contenido de sal.
6. Santos hojas de albahaca (Tulsi)
Simplemente masticando hojas de tulsi frescas da un alivio rápido de los síntomas de reflujo ácido.
7. Jugo de zanahoria
Una taza de jugo de zanahoria funciona bien para dar un alivio inmediato de reflujo ácido. También se puede beber jugo de la col.
8. El jengibre
Machacar algunas jengibre y sacar su jugo y mezclar un poco de jugo de limón en ella. Beba esta mezcla. Este es uno de los mejores remedios para detener el reflujo ácido rápido. Si no, la mezcla de jengibre picado con un pequeño trozo de azúcar moreno. Suck it hasta que el jugo llega a su estómago. En el acto se baje el reflujo ácido, que le proporciona alivio.
9. grosella espinosa india (AMLA)
Comer AMLA prima. Es una de las mejores curas para el reflujo ácido. Usted puede agregar una pizca de sal a ella por gusto. Se mejora la digestión y por lo tanto, evita el reflujo ácido.
10. Miel
Tome una cucharada de miel antes de ir a la cama por la noche. La miel es realmente calmante y ayuda en la neutralización de la acidez, causada en el estómago. Es bueno para prevenir el reflujo ácido en la noche.
11. Papaya
También se puede comer la papaya con el fin de obtener alivio de reflujo ácido. La papaya contiene enzimas, lo que es útil en el proceso de la digestión.
12. La alholva
Remoje algunas semillas de fenogreco en agua y beber después de algún tiempo. Semillas de la alholva son un buen remedio para obtener un alivio inmediato para el reflujo ácido.
13. Agrimony o Stickwort
Es una muy buena hierba para tratar el reflujo ácido. Se puede tomar con leche para curar síntomas de reflujo ácido.
14. hisopo
Es un remedio herbal eficaz para el tratamiento del reflujo ácido, ya que cura naturalmente el revestimiento del estómago, mientras que la reducción de los síntomas de reflujo ácido.
15. La manzanilla alemana
Es una hierba muy útil para tratar el reflujo ácido, ya que da rápidamente el alivio de la acidez estomacal.
16. Semillas de Hinojo
Munch en algunas semillas de hinojo con el fin de obtener un alivio rápido de reflujo ácido.
17a Madera Betony
Esta hierba hace desaparecer el exceso de ácido desde el estómago a la vez que mejora la digestión.
18. Comer almendras crudas
Almendras crudas son una buena fuente de calcio y ayudan mucho en curar el problema de reflujo ácido.
19. Vinagre de manzana
Mezclar 2/1 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un poco de miel y beber esta mezcla con el fin de obtener alivio de reflujo ácido.
Jugo 20. Limón
Mezclar un poco de jugo de limón en una taza de agua tibia y beber con el estómago vacío por la mañana temprano para aliviar los síntomas del reflujo ácido. Mantiene un equilibrio adecuado de nivel de ácido en el estómago y por lo tanto, evita el reflujo ácido.
21. Cardamon
Tomar dos cardamomos y molerlas. Ahora, agregue el agua de 250 ml a ellos y dejar hervir durante 13 a 15 minutos. Colar y beber el agua. Definitivamente le ayudará a deshacerse de reflujo ácido.
22. Clavo
Con el fin de reducir el malestar causado por reflujo ácido, mastique algunos dientes.
23. Leche
Beber leche fría para obtener un alivio inmediato de reflujo ácido.
24. Negro Pimienta
Negro pimienta estimula el proceso de digestión. Por lo tanto, agregarlo a su comida. Alternativamente, moler un poco de pimienta negro. Mezclar un poco de sal de roca como por su sabor. Tome ½ cucharadita de agua en la mañana y por la noche, después de tener las comidas. Es extremadamente beneficiosa en la eliminación de reflujo ácido.
25. cilantro y comino Semillas
Mezclar y triturar una cantidad igual de dulces de azúcar, semillas de cilantro y semillas de comino. Tome 2 cucharadita con agua fría después de tener las comidas, dos veces al día. Le ayuda en la eliminación completa de reflujo ácido.
26. Plátanos
Plátanos poseen altos valores de pH. Estimula el revestimiento interno del vientre para secretar más mucosa, disminuyendo de ese modo el reflujo ácido.
27. Hojas de menta
Tome algunas hojas de menta y picarlas. Añadir a la del agua hirviendo. Beber el agua cuando se enfría. Es un tratamiento casero eficaz para el reflujo ácido.
Remedios homeopáticos para el reflujo ácido
1. Arsenicum album : Este remedio se toma generalmente cuando hay un dolor crónico en el estómago debido al reflujo ácido. También se acompaña de un dolor agudo en la garganta. Los síntomas, como diarrea, también pueden aparecer.Este medicamento se detendrá el dolor de reflujo ácido.
2. Pulsatilla : Cuando la persona siente una sensación de ardor agudo en el estómago, este remedio es muy útil. También hay una sensación de congestión después de tomar las comidas.
3. Fósforo : Cuando el reflujo ácido se acompaña de síntomas como hinchazón, ardor dolor en el abdomen, junto con una sensación de plenitud en el estómago y vómitos, este remedio puede tomarse.
4. Nux vomica : Este remedio es útil cuando hay hinchazón, dolor de estómago, náuseas, ardor y eructos debido al reflujo ácido.
5. Carbo vegetabilis : Cuando hay una sensación de pesadez en el estómago y en el pecho, junto con hinchazón y eructos, se recomienda este remedio.
Medidas preventivas para evitar el reflujo ácido
- Coma una dieta saludable.
- Disminuya su consumo de alimentos grasosos y condimentados.
- Mastique bien los alimentos.
- Evite la cafeína y los cítricos.
- Evite comer en exceso.
- Beber mucha agua.
- Evite fumar y el alcohol
- Ligeramente elevar la cabecera de su cama.
- No se acueste en la cama, justo después de tener una comida.
- Haga ejercicio diariamente.
- Si usted tiene sobrepeso, trate de perder su peso.
- Evite usar ropa apretada.