La gingivitis es un tipo de enfermedad periodontal que causa inflamación de las encías y los tejidos que rodean los dientes.Es muy difícil de diagnosticar que en su primera etapa y que ni siquiera sepa que usted está sufriendo de la gingivitis hasta que sus encías retroceden causando la destrucción indefinida a los dientes. En las primeras etapas de la gingivitis, hay una acumulación de placa que hace que las encías se inflamen y sangren cuando se cepilla los dientes. Durante esta etapa, los dientes están todavía apegados a sus tomas y no hay daños en el tejido. Si no se trata, se desarrollará a la periodontitis.Esto es cuando las encías se alejan de los dientes. La placa comienza a formarse en el espacio, y si se ignoran en esta etapa, los dientes pueden aflojarse y caerse. Mientras que la placa es la primera causa de la gingivitis y otras condiciones médicas como la diabetes, el VIH, el embarazo, la menstruación, la pubertad, la menopausia y el cáncer puede también dar lugar a la propagación de la gingivitis.
Como no hay dolor asociado con la gingivitis, hay algunos síntomas que uno puede mirar hacia fuera para la inclusión de las encías rojas e hinchadas, sangrado de las encías, mal aliento, dientes cambiante y tirando hacia atrás de las encías de los dientes. La higiene oral es de suma importancia para prevenir la gingivitis, pero hay un montón de remedios caseros se puede probar para tratar la gingivitis en su etapa temprana.
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Remedios caseros para la gingivitis
1. Sea Salt Solution
Disolver alrededor de ½ cucharadita de sal marina en 1 taza de agua tibia. Beba, pero no trague la solución, y buches durante medio segundo y luego escupirla. Haga esto varias veces en un día, especialmente después de las comidas.
2. Miel
Después de cepillarse los dientes por la mañana, frote un poco de miel en las encías infectadas.
3. Bolsa de té Comprimir
Después de remojar una bolsa de té en agua durante unos minutos, no tire la bolsa. Deje que se enfríe y luego colóquela sobre la zona infectada durante 5 a 6 minutos.
4. Limón y Sal Pega
Mezclar en un bol ½ cucharadita de sal y el jugo de 1 limón. Aplicar la pasta en los dientes y dejar actuar durante unos minutos. Enjuague haciendo gárgaras con agua tibia.
5. Jugo de arándano
Beber 4 vasos de jugo de arándano sin azúcar cada día. Esto evitará que las bacterias lejos de sus dientes.
6. bicarbonato de sodio
Haga una pasta mezclando bicarbonato de sodio con unas gotas de agua tibia. Cepille sus dientes con esta pasta. Se compensará a los ácidos que causan enfermedades de las encías.
7. sésamo y aceite de coco
Para cortar la pérdida de sangre debido a sangrado de las encías, simplemente masajear las encías con sésamo o aceite de coco antes de cepillarse los dientes. Haga esto dos veces al día.
8. El aceite de clavo
Simplemente masajear las encías con el aceite para reducir la inflamación de las encías.
9. Las verduras crudas
Coma 3-4 vegetales crudos todos los días para limpiar los dientes y restaurar el flujo de sangre.
10. Extracto de Echinacea
Añadir 1 ½ cucharadita de extracto de equinácea a un vaso de agua caliente y lo utilizan como un enjuague bucal. Echinacea ayuda a reducir la inflamación y, al mismo tiempo, refuerza la inmunidad.
11. Frotar las encías
Con las puntas de los dedos, frotar las encías cada mañana antes de cepillarse los dientes. Este movimiento ayuda a la circulación sanguínea en las encías. Por lo tanto, evita cualquier forma de enfermedad oral.
12. La vitamina C
Comer muchas frutas y verduras, que son ricos en vitamina C o pregunte a su farmacéutico para algunos suplementos de vitamina C.
13. Mostaza Aceite
Mezcle una pizca de sal en 1 cucharada de aceite de mostaza, y aplicarlo en las encías en movimientos circulares. Siga haciendo esto durante 3 a 4 minutos y luego enjuague con agua tibia. Haga esto dos veces al día hasta que la inflamación reduce.
14. Cayena
Espolvorear un poco de polvo de cayena en su pasta de dientes cada vez que se cepille. Esto ayudará a prevenir la enfermedad periodontal y también matar a todos los microorganismos en la boca.
15. crujientes Orgánicos
Comer muchos alimentos orgánicos crujientes ya que limpian el esmalte de los dientes.
16. Alimentos ricos en fibra
Coma porciones de granos enteros, frutas y verduras que son ricas en fibra. No sólo a mejorar su inmunidad, pero también ayuda a combatir las bacterias en la boca.
17.Peróxido de Hidrógeno
Mezcle partes iguales de agua potable y agua oxigenada. Haga buches en la boca pero no beberla. Repita 4 a 5 veces en una semana.
18. Alum
Disuelva el polvo de alumbre en 1 vaso de agua potable. Use esta agua para enjuagar la boca al menos 3 veces en un día.Esto reduce efectivamente la inflamación de las encías.
19. Calcio
El calcio hace que los huesos y dientes fuertes. Asegúrese de que la ingesta de abundante calcio al día.
- Piel guayaba tiene un alto contenido de vitamina C. asado una guayaba madura y espolvorear un poco de sal a la misma. Añadir unas gotas de jugo de limón y se lo comen. Alternativamente, también puede masticar hojas de guayaba para reducir la hinchazón.
- El jugo de limón es otra buena fuente de vitamina C. Tome un vaso de agua tibia y exprimir un limón en ella. Utilizar como un enjuague bucal después de cepillarse.
20. La cúrcuma
Mezclar 50 gramos de cúrcuma en polvo, 2 cucharaditas de polvo de alumbre, 100 gramos de polvo de neem, y 1 cucharadita de sal. Frote el polvo en los dientes y las encías tres veces al día.
21. cosmética Arcilla
En un tazón, mezcle ¼ de taza de arcilla cosmética con un poco de bicarbonato. Añadir unas gotas de aceite de árbol de té, 1 ½ tazas de glicerina vegetal, 1/8 taza de sal marina en polvo y unas gotas de solución de mirra a la misma. Guárdelo en un lugar fresco y seco y utilizarlo como pasta de dientes.
Remedios herbarios para la gingivitis
22. Kava Root y Mirra Gum Powder
Mezcle partes iguales de polvo de raíz de kava y mirra polvo de goma, 5 gotas de aceite esencial y 1 cucharadita de corteza de roble blanco solución para formar una pasta. Utilice esta pasta para cepillarse los dientes todos los días.
23. Tea Tree Oil
Aceite de árbol de té funciona como un agente antibiótico y antiséptico. Aplique unas gotas de aceite de árbol de té en las encías y frotar con movimientos circulares.
24. Acacia Catechu
Acacia catechu tiene la capacidad para detener el sangrado. Lávese las manos y luego aplicar la pasta de esta hierba en las encías, asegúrese de que la capa de manera uniforme. Mantenga la pasta durante 2 minutos y luego enjuague con agua potable caliente.
25. Aloe Vera
El aloe vera es un excelente remedio para curar la gingivitis. Reduce la inflamación de las encías.
- Aplicar crema de aloe vera en la zona afectada. Dejar reposar allí durante algún tiempo, y luego lavar con agua.
- Extraer el gel de una hoja de aloe vera y aplicar directamente sobre la zona afectada. Lavar el gel con agua potable.
- Mezclar la crema de aloe vera en una taza de agua tibia y haga buches con éste.
26. Hojas de menta
Remojar unas hojas de menta en agua durante unos 10 a 15 minutos. Colar las hojas y usar este líquido como enjuague bucal.
27. Sage Polvo
Añadir 1 cucharada de polvo de salvia a una taza de agua y dejar hervir. Deje que el líquido se enfríe y luego añadir una pizca de sal. Beber esta solución de todos los días después de cepillarse los dientes para calmar las encías inflamadas.
28. Polvo Herbal
Combine ¾ cucharadita de polvo de hojas de menta, 2 cucharaditas de polvo de roble blanco y 1/8 cucharadita de polvo de clavo de olor. Masajear las encías con este polvo a diario.
Haga de
- No se apresure durante el cepillado. Usted debe cepillarse durante dos minutos al día por la mañana y por la noche antes de ir a la cama.
- Siempre use un limpiador de lengua después del cepillado.
- Use hilo dental para eliminar cualquier bacteria que pueda haber encontrado su camino en la boca.
- Enjuague bucal Listerine es ideal para eliminar las bacterias diminutas presentes en la boca.
- Visite a su dentista regularmente.
- Beber mucha agua.
- Consuma alimentos ricos en vitamina E y C.
Qué no hacer
- Abstenerse de fumar.
- No te estreses.
- Reduzca el consumo de azúcar en los alimentos ricos como los zumos de frutas, dulces y harina blanca.