Mientras mofletes son adorables en los bebés y niños pequeños, no es un look muy favorecedor para un adulto. ¿Qué se hace para deshacerse de las mejillas regordetas? La cirugía plástica es una opción, sin embargo, no muchas personas están dispuestas a hacer algo tan invasiva. Hay algunas maneras naturales que usted puede deshacerse de sus mejillas regordetas.
Contenido
1. Coma bien
Cuando el cuerpo comienza a perder peso , el primer lugar se dará cuenta de que está en la cara y el mentón. Tratando de ponerse en forma es la primera defensa contra las mejillas regordetas.
- Es importante mantener el cuerpo completamente hidratado. Cuando el cuerpo se deshidrata, se puede tener un aspecto hinchado, incluyendo en la cara. Además, se conoce agua para eliminar toxinas del cuerpo. Esto puede mantener la hinchazón de la cara también.
- Comer una dieta baja en grasas y calorías le ayudará a perder peso . Al tomar los alimentos fritos, refrescos, y el exceso de azúcar de su dieta, usted notará una diferencia en su cara en ningún momento.
- Es una buena idea mantenerse alejado del alcohol. El alcohol se sabe para hinchar la cara y se le añade calorías vacías a su cuerpo. Evite el alcohol siempre que sea posible.
- Las frutas son una excelente herramienta cuando la lucha contra la batalla dela abultada cara. Debido a que las frutas están llenas de agua, que dan a su cuerpo una sensación de que está lleno. En última instancia, puede ayudarle en no aumentar de libras adicionales por más de comer.
- Asegúrese de comer un buen desayuno. El desayuno es necesario construir el metabolismo necesario para quemar las calorías que usted toma en todo el día.
2. Manténgase activo
Mantenerse activo y hacer ejercicio regularmente es necesario cuando usted está tratando de perder peso. El ejercicio regular le mantendrá recortar y saludable.Haciendo una media hora en una elíptica o cinta de correr son excelentes formas de ejercicio. Si usted no es el tipo de persona que disfruta de un entrenamiento tradicional, trate de tomar un paseo durante su hora de almuerzo o después de la cena.
3. Ejercer su cara por Sonreír
Se dice que sonríe con frecuencia puede disminuir el tamaño de mejillas regordetas. Sonreír funciona los músculos de las mejillas. Así que no te ves como un loco caminando por la calle sonriendo, es una buena idea para hacer este ejercicio en casa. Todo lo que necesitas hacer es sonreír y fruncir el ceño, sonreír y fruncir el ceño. Haga esto durante unos 5 minutos al día y usted debe comenzar a ver resultados.
4. Ejercicios Puff Mejilla
Al igual que la sonrisa, este es otro ejercicio facial que se puede hacer para deshacerse de esos, mejillas regordetas rebeldes. Este ejercicio es simple.
- Tome una respiración profunda y mantenga el aire en sus mejillas.
- Mantenga esta posición durante 5 segundos.
- Repetir el ejercicio durante unos 5 minutos.
5. Cambie su mirada
El maquillaje puede cubrir casi cualquier marca y mancha. También se puede utilizar para cambiar la forma de la cara. Mediante el uso de un polvo más oscuro debajo de la barbilla e inferior mejilla, usted puede dar a su rostro un aspecto más delgado.
Cuando se trata de tu cabello, no hay peinado específico. Sólo tienes que recordar que un corte de pelo muy corto hará que su rostro se vea más pesado y si tu cabello es demasiado largo, la cara puede perder su forma. Es una buena idea preguntar a su peluquero lo que el estilo que funciona mejor para adelgazar la cara.
Es posible que tenga un problema con mejillas regordetas; sin embargo, estos sencillos consejos puede diluir la cara en ningún momento.
