No hay nada tan atractivo como una buena cabellera. Todos desean tener un cabello grueso, fuerte y delicioso en un cuero cabelludo suave. Pero no todos tienen este tipo de cabello. A veces, el cabello se adelgaza debido a varias razones, entre las que se incluyen la mala salud, la mala rutina del cabello y la predisposición genética. Esto puede conducir a un retroceso del cabello. Sin embargo, no todo está perdido; Con unos cuantos consejos y cambio de rutina, puedes aprender a hacer el cabello grueso y fuerte desde las raíces.
Contenido
Cómo hacer el cabello grueso y fuerte de las raíces
1. Masaje de aceite de coco
Ya sabes lo increíble que es el aceite de coco. No solo para tu piel y comida, sino también para tu cabello. El uso regular del aceite de coco es una de las mejores maneras de hacer crecer un cabello grueso y fuerte. El aceite penetra en los folículos pilosos, sanando y reparando daños. También nutre tu cabello con ácidos grasos y evita la acumulación de sebo en los tallos del cabello.
Que necesitas
- Aceite de coco virgen extra según sea necesario: caliéntelo pero no en un microondas
- Gorro de ducha
Procedimiento
- Aplique el aceite tibio en su cabello húmedo y cúbralo con el gorro de ducha durante media hora.
- Enjuague el aceite con agua tibia.
2. Masaje de aceites esenciales
Los aceites esenciales estimulan el crecimiento del cabello, fortalecen los folículos débiles y reparan el cabello dañado. Para obtener el máximo beneficio del masaje con aceites esenciales, siga los sencillos pasos a continuación.
Que necesitas
- ½ cucharadita de aceite de jojoba
- Aceite de semilla de uva
- Aceite de lavanda
- Aceite esencial de tomillo
- Aceite de cedro
- Aceite de romero
Procedimiento
- Mezclar todos los aceites en una jarra / botella.
- Masajea tu cuero cabelludo y cabello con el aceite y cubre con un gorro de ducha.
- Espere media hora antes de enjuagar con agua tibia.
3. Huevos o Leche
Los huevos o la leche son fuentes ricas en proteínas que ayudan a formar tu cabello, por lo tanto, agregan volumen.
Que necesitas
- Leche entera o 2-3 huevos, dependiendo de la longitud de tu cabello
Procedimiento
- Aplique generosamente leche entera o huevos bien batidos sobre su cabello y déjelo por unas horas.
- Enjuague bien con agua tibia.
4. Tónica casera para el cabello.
Un buen enjuague tónico te dejará con un cabello más brillante, más sano y más fuerte.
Que necesitas
- 2 tazas de agua
- ½ taza de hojas de romero picadas
- 2 cucharadas de semillas de perejil picado
Procedimiento
- Hierva todos los ingredientes y deje que la mezcla se asiente durante aproximadamente media hora.
- Cuela el agua y viértela sobre tu cabello limpio. No enjuague ni seque el cabello después de eso. Deje que se seque naturalmente.
5. Jugo de cebolla
Sorprendentemente, el jugo de cebolla hace la lista sobre cómo hacer que el cabello sea grueso y fuerte desde las raíces. El jugo de cebolla es conocido por combatir la pérdida de cabello y ayudar en el crecimiento del cabello.
Que necesitas
- Una cebolla mezclada / rallada
- Colador
Procedimiento
- Colar la cebolla mezclada para obtener suficiente pulpa. Aplica esto a tu cabello y déjalo actuar durante aproximadamente una hora.
- Lavar el cabello con un champú adecuado.
6. aguacate
El aguacate es un remedio natural altamente beneficioso para el cabello. Sus efectos hidratantes dejarán tu cabello suave y tierno, sin añadir que la fruta también contiene vitamina E que nutre tu cabello.
Que necesitas
- Un aguacate
- Una banana
- Una cucharada de aceite de oliva.
Procedimiento
- Machaque un aguacate con una banana y una cucharada de aceite de oliva. Alternativamente, puede agregar aceite de germen de trigo al aguacate. Aplica la mezcla a tu cabello y déjala reposar durante 30 minutos antes de enjuagarla.
- Haga esto al menos una vez a la semana para obtener resultados efectivos.
7. grosella espinosa india
La grosella espinosa india contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que lo convierten en un ingrediente esencial para hacer que el cabello sea grueso y fuerte desde las raíces. Calma el cuero cabelludo y lo exfolia para mantener un cabello sano y en crecimiento.
Que necesitas
- Una cucharada de polvo de grosella espinosa / amla india
- Dos cucharadas de aceite de coco
Procedimiento
- Caliente una cucharada de polvo de grosella espinosa india / Amla y dos cucharadas de aceite de coco. Cuela la mezcla y aplícala sobre tu cabello antes de acostarte. Lávese el cabello con champú por la mañana como de costumbre.
- Otra forma de usarlo es aplicar una pasta de polvo de grosella espinosa de la India y una taza de agua tibia en el cuero cabelludo y dejar actuar durante media hora antes de enjuagar.
- Disfruta de la fruta de grosella india para un cabello más sano también.
8. aceite de ricino
El aceite de ricino contiene una gran cantidad de beneficios para tu cabello. Seguro que te encantarán los resultados que son visibles a las pocas semanas de usar aceite de ricino en tu cabello.
Que necesitas
- aceite de castor
- Aceite de coco
Procedimiento
- Calentar el aceite de ricino con aceite de coco. El aceite de coco ayuda a hacerlo menos viscoso.
- Masajee cuidadosamente la mezcla en su cabello y cuero cabelludo lentamente con movimientos circulares. Asegúrate de haber llegado a todos los extremos.
- Dejarlo durante aproximadamente una hora antes de enjuagar.
Más consejos sobre cómo hacer crecer el cabello grueso y fuerte de las raíces
1. Evitar los tratamientos químicos
El tratamiento de su cabello con productos químicos conduce al daño del cabello. Además, los productos químicos impiden el recrecimiento a largo plazo. El uso de productos químicos en el cabello también puede tener efectos adversos como picazón, enrojecimiento e hinchazón.
2. Elegir los productos adecuados
Evite los productos para el cabello que contengan sulfatos y alcohol. En su lugar, opta por un producto que contenga ingredientes naturales.
3. Evitar el champú diario
El lavado diario del cabello lo quita de aceites naturales que lo dejan seco y quebradizo y lo hace propenso a la rotura y adelgazamiento. Lava tu cabello, como máximo tres veces a la semana.
4. Evite las herramientas de peinado con calor
Evite exponer su cabello al calor excesivo. Daña las cutículas, dejando el cabello muy rizado con puntas abiertas.
5. Aumentar la ingesta de proteínas
Los alimentos ricos en proteínas, como la carne blanca, la soja, los huevos y la leche, ayudarán a mantener el cabello fuerte y saludable.
6. Consumir ácidos grasos omega-3
Los suplementos de mariscos y omega-3 ayudarán a nutrir tu cabello y promover su crecimiento. La ingesta regular de ácidos grasos omega-3 es una de las mejores maneras de cómo hacer que el cabello sea grueso y fuerte desde las raíces.
7. Tomar suplementos multivitamínicos
Las multivitaminas pueden ayudar a cerrar la brecha en caso de que no tome las vitaminas y los minerales adecuados. Sin embargo, las multivitaminas solo deben usarse después de consultar con su médico. Solo use multivitaminas como suplemento y no reemplace los minerales naturales y las vitaminas.
8. Consumir frutas y verduras frescas.
Comer frutas y verduras frescas a diario ayudará a combatir los radicales libres que dañan tu cabello.
9. Bebe mucha agua
Beba al menos 8 vasos de agua al día para mantener su cabello hidratado y saludable.
10. Seca tu cabello con más cuidado
Después de lavar tu cabello, cuídalo lo más suavemente posible. Evite retorcerlo o peinarlo vigorosamente mientras esté mojado. En su lugar, séquese el cabello y déjelo secar al aire.
11. Manténgase alejado de fumar y beber en exceso
Evita fumar y beber si quieres que tu cabello se mantenga saludable. Fumar y beber deja el cabello seco y también daña las cutículas.
12. Protege tu cabello contra los elementos
Use protector solar para el cabello para proteger su cabello contra los dañinos rayos UV. Use un paraguas o impermeable para proteger su cabello de la lluvia también.
13. reducir el estrés
El estrés puede conducir a la rotura del cabello y el cabello débil. Evitar las situaciones estresantes tanto como sea posible es una de las maneras de hacer que el cabello sea grueso y fuerte desde las raíces. Encuentre una manera de relajarse que le funcione bien, como el yoga, el ejercicio o la meditación.
