La tos es a menudo un síntoma acompañante de alergias estacionales, resfriado común y otras dolencias. Es posible que experimente una tos cuando entra en contacto con el humo y otras sustancias irritantes repentinamente. La piratería y la tos persistente provocan dolor en la garganta y en el músculo circundante. Tales toses requieren atención médica y tratamiento. Pero también puede probar aceites esenciales para la tos para aliviar el dolor y resolver la tos persistente.
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Aceites esenciales que se pueden usar para la tos
En cuanto a lo esencial para la tos, hay varias opciones que puede elegir. A continuación se muestra una breve lista de los aceites esenciales que puede utilizar:
- El aceite de eucalipto afloja cualquier moco en los pulmones y reduce la inflamación en el sistema respiratorio.
- El aceite de romero alivia los trastornos respiratorios que incluyen infecciones sinusales, asma, tos ferina y bronquitis.
- El aceite de Chipre evita la acumulación de líquidos en los pulmones.
- Limón cítricos tratar infecciones de la garganta con eficacia.
- La madera de cedro alivia los músculos respiratorios y afloja la mucosidad en los pulmones.
- El aceite de menta es un tratamiento eficaz para la tos seca.
- El aceite de árbol de té trata las infecciones subyacentes y elimina la congestión bronquial.
- El aceite de jojoba puede ser de gran ayuda con sus efectos antiinflamatorios cuando se combina con otros aceites esenciales para la tos.
- La mirra reduce la acumulación de moco en los pulmones.
- El sándalo es un tratamiento eficaz para las infecciones en el sistema respiratorio superior. Alivia los músculos de los pulmones también.
- Angélica tiene propiedades expectorantes que expulsan la flema de los pulmones.
- El aceite de lavanda alivia los trastornos del tracto respiratorio.
- El aceite de rosa alivia la tos asociada con afecciones respiratorias como alergias y asma.
- Cajeput combate las infecciones del sistema respiratorio.
- El aceite de incienso limpia los pulmones y regula la respiración.
- Pimienta negra limpia las vías respiratorias.
- El aceite de tomillo tiene propiedades antibacterianas, antisépticas y extractoras que ayudarán a combatir las infecciones que causan el resfriado y la tos, así como el drenaje de la congestión.
- El aceite puede ayudar a aflojar y eliminar el moco y la flema del tracto respiratorio con sus propiedades expectorantes, lo que ayuda a curar la tos y los resfriados.
Maneras de usar aceites esenciales para la tos
Con todos los aceites esenciales disponibles, también debe conocer las formas efectivas de aplicarlos para aliviar la tos y los síntomas asociados.
1. Añadir aceites esenciales a un difusor
Agregar unas gotas de aceites esenciales para la tos en un difusor puede brindar un gran alivio a sus síntomas. Un difusor descompone los aceites esenciales agregados en pequeñas moléculas que se propagan al aire. El proceso es más rápido y más eficaz cuando se utiliza un difusor de alta calidad. Los aceites esenciales liberan ozono natural a medida que se descomponen, lo que mejora la calidad del aire en la habitación. Las pequeñas moléculas permanecen en el aire durante horas, dependiendo de la calidad del difusor, el tiempo de difusión y la calidad del aire. La difusión de aceites esenciales en el aire combate las infecciones sinusales, la congestión, la gripe y los resfriados.
2. Uso de pastillas para tratar la tos
Las pastillas a base de aceite para la garganta alivian la tos. Mantenga la pastilla entre los dientes de la mejilla y la espalda de modo que su jugo gotee por la parte posterior de la garganta.
3. Hacer un bálsamo
Prepare el bálsamo mezclando 5 gotas de aceite de lavanda, una cucharada de aceite de coco orgánico sin refinar, 2 gotas de aceite de tomillo y 8 gotas de aceite de eucalipto. Frote una cucharadita de bálsamo en el pecho antes de irse a la cama. Este bálsamo alivia las congestiones y la tos. Dormirás bien y respirarás fácilmente. El tomillo tiene propiedades antivirales, mientras que el eucalipto alivia la tos y la congestión de manera efectiva. La lavanda tiene propiedades relajantes, antivirales, antibacterianas. Agregue estos y otros aceites esenciales en su lista de remedios caseros.
4. Utilice la ayuda del tejido para aliviar la congestión
Coloque 4 gotas de lavanda y 6 gotas de eucalipto en un paquete nuevo de pañuelos desechables. Coloque el aceite en diferentes partes de los tejidos y luego empáquelos en una bolsa con cierre hermético. Lleve los pañuelos desechables en su bolso cuando tenga un resfriado. Sostenga un pañuelo cerca de su nariz cuando su nariz esté congestionada para alivio. Inhalar el aceite esencial alivia profundamente la congestión.
5. Mezclar los aceites de limón y eucalipto
Una mezcla de aceites esenciales de limón y eucalipto alivia eficazmente la tos. Mezcle tres cucharadas de miel con 2 gotas de limón y 2 gotas de aceites esenciales de eucalipto. Agregue una cucharadita de esta mezcla para calentar el agua en un vaso y tome lentamente.
6. Prueba el aceite de masaje
Se pueden usar aceites esenciales para la tos para hacer un aceite de masaje para aliviar las congestiones en el pecho. Mezcle una gota de aceite de pino con 3 gotas de aceite de eucalipto, una cucharadita de aceite de jojoba y 2 gotas de aceite de tomillo. Utilice este aceite de masaje para frotar la espalda y el pecho.
7. Hacer gárgaras con agua salada
Un dolor de garganta es un signo de un resfriado. Puedes tratar el dolor de garganta haciendo gárgaras con agua tibia y salada. Agrega una gota de árbol de té y ravensara a la solución para un gárgaras más potente. Asegúrese de que las gotas de ambos aceites esenciales se rompan agitando la mezcla vigorosamente. Toma una pequeña cantidad de la mezcla, haz gárgaras por 30 segundos y luego escupe. Haga gárgaras varias veces y continúe revolviendo la mezcla antes de cada gargle. Este tratamiento es efectivo cuando se usa cada 4 horas. Puede usar tomillo blanco en lugar de ravensara, pero no exceda una gota de aceite de tomillo blanco.
8. Pruebe un baño caliente
Una forma alternativa de usar aceites esenciales para aliviar un resfriado o la tos es agregarlos a un baño caliente. Use 6 gotas de árbol de té y 2 gotas de tomillo blanco o ravensara en su baño. No exceda las 2 gotas de tomillo porque causa irritación de la piel si no se disuelve correctamente. El uso de un dispersante de base de baño ayudará a dispersar el aceite esencial en el agua de su baño. No exceda las 8 gotas de todos los aceites esenciales utilizados.
¿Qué pasa con los niños?
Los niños pueden usar aceites esenciales para la tos. Sin embargo, solo puede utilizar productos orgánicos y que sean seguros para los niños. Consulte a un médico si no está seguro acerca de algún aceite esencial. Si su hijo tiene infecciones sinusales o tos, aplique su aceite esencial preferido varias veces hasta que la condición se resuelva.