De vez en cuando, un poco de moco en la garganta generalmente no arruina su día. Si tiene un problema crónico, se estará preguntando cuál es el problema. Es posible que le hayan dicho todo, desde alergias hasta reflujo. Mientras que muchas personas sufren de acumulación de moco en la garganta por alergias, a veces ni siquiera los antihistamínicos solucionan el problema.
Su sistema respiratorio superior está muy cerca de la abertura de su sistema digestivo. La mucosidad en la garganta puede aparecer desde el estómago o hacia abajo desde la nariz y los senos paranasales. Incluso los tejidos de tu garganta secretan moco para mantenerlo húmedo. ¿Pero qué hay de la mucosidad persistentemente excesiva? Este artículo analizará a fondo esta afección y algunos consejos útiles para ayudarlo a manejarla.
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Descripción de la acumulación de mucosidad en la garganta
Si tiene mucha flema en la garganta de manera constante, esto se conoce como acumulación de moco y puede hacer que se sienta miserable. Puede obstruir los conductos respiratorios y sentir que está ahí todo el tiempo. Es interesante saber que su cuerpo produce entre 1 y 2 litros de moco todos los días. ¡Imagine una botella de refresco de dos litros, eso es mucho!
El moco es muy importante para nuestras membranas mucosas para la respiración y la digestión. Nos ayuda a mantenernos alejados de gérmenes nocivos, cuerpos extraños que no deberían estar en nuestras vías respiratorias, y mantiene el aire que respiramos húmedo. Siempre está ahí; solo algunas personas tienen más que otras.
Causas de mucosidad excesiva en la garganta
Demasiada acumulación de moco en la garganta suele deberse a un exceso de goteo nasal posterior. Esto puede ser causado por alergias, gripe y el resfriado común. Otras causas incluyen:
- Faringitis estreptocócica
- Amigdalitis
- Laringitis
- Mononucleosis
- Crup
- De fumar
- La contaminación del aire
- Inhalantes químicos
- El embarazo
- Ansiedad
La flema que acompaña a una infección puede prolongarse a largo plazo. Por lo general, se borra en 4 a 6 semanas, pero para algunas personas el problema puede prolongarse durante meses. Esto puede conducir a una acumulación de bacterias y, a menudo, una infección bacteriana puede seguir a una infección viral.
También hay algunos alimentos que pueden causar moco, entre ellos:
- Leche
- Yogur
- Mantequilla
- Queso
- Helado
- Productos de soya
Si padece alergias estacionales o una infección en el tracto respiratorio superior, es una buena idea mantenerse alejado de la leche y los productos de soja hasta que se sienta mejor.
¿Cuándo es el problema de la mucosidad excesiva de la garganta?
Una acumulación de moco en la garganta podría significar algo serio. Es posible que desee consultar con su médico si el moco en la garganta tiene las siguientes características:
- Delgado y claro: si bien la mayoría de las secreciones delgadas y claras solo significan alergias o un resfriado, a veces puede indicar una reacción al medicamento o una reacción a un determinado alimento. También puede ser un signo de un tabique desviado o una irregularidad en el pasaje nasal.
- Grueso y de color: si el moco es muy grueso, es posible que esté muy seco. Los sistemas de calefacción y el aire seco pueden espesar el moco y hacer que se sienta más incómodo. Si el moco se vuelve amarillo, verde o incluso de color tostado, podría ser un signo de infección bacteriana.
- Sonido de traqueteo en el pecho: si tiene problemas para tragar, parte del moco puede gotear hacia su pecho. Esto a veces causa un “ruido de pecho” y podría convertirse en una afección llamada neumonía por aspiración.
- Sensación de ardor: es posible que tenga GERD o reflujo de ácido proveniente de su estómago. Esto causará una sensación como ardor de estómago o incluso ardor en la garganta.
Consejos para eliminar el exceso de moco
Hay algunas cosas que puede hacer en casa para problemas con la acumulación de moco en la garganta. Lo más probable es que tenga todo lo que necesita en su hogar. Pruebe estos consejos útiles:
- Tosa el moco o la flema
- Sopla tu nariz
- Aumenta la ingesta de líquidos
- Sal w ater g argle
- Eucalipto o IL en s teamy w ater (Mantenga la cabeza en un recipiente con agua humeante y cubierta con una toalla e inhalar el vapor)
- Evitar productos
- Bebe té caliente con miel
- Use un humidificador en su habitación
- Evite los limpiadores químicos y manténgase alejado de sustancias irritantes como vapores o moldes de pintura
- Dejar de fumar
- Coma cosas más picantes como wasabi, chile picante y ajo
- Medicamentos como descongestionantes para prevenir la acumulación, el uso de expectorantes de venta libre, antihistamínicos para las alergias