Te estremeces al pensar en tu último viaje a la tienda con tu hijo pequeño. Un juguete llamó su atención mientras forjaste los pasillos y él no dejará de pedirlo. Usted reflexiona si debería ceder y volver por ella. Entonces te dices a ti mismo que tiene que aprender lo que significa “no”. Cuando llega al mostrador de salida, su hijo lanza una de esas rabietas. Con él a la altura de las patadas y los gritos, le arrojas tu dinero a la dependienta mientras te pones a disculpar todo el tiempo.
Contenido
Disparadores comunes de rabietas de temperamento de 5 años
1. Fatiga
La razón número uno por la que un niño tiene un berrinche a esta edad es porque está cansado. A los 5 años, los niños generalmente dejan de tomar siestas, pero esto no significa que no se cansen. Si la siesta está fuera de cuestión, haga que su hijo disfrute del tiempo libre. Puede recostarse en la cama leyendo un libro o escuchando música relajante. Incluso si solo está jugando en silencio, él puede recargar. Sin esto, puede sufrir una avería más tarde en el día que resultará en patadas y gritos.
2. el hambre
Te pones gruñón cuando tienes hambre, imagina lo que atraviesa un niño de cinco años. Los niños de esta juventud no se dan cuenta de que su mal humor ha sido provocado por el hambre. Tenga bocadillos disponibles entre las comidas, ya que los niños crecen constantemente, por lo que su metabolismo está a pleno rendimiento.
3. Sobreestimulación.
Lleva a tu hijo a la feria del condado pensando que va a tener el mejor momento de su vida. Ella lo hace, riendo y sonriendo todo el tiempo. Pero a medida que se acerca el final del día, experimenta uno de esos berrinches de 5 años que nunca olvidará. Ella dejó caer su cono de nieve y uno pensaría que era el fin del mundo. Lo que realmente ha sucedido es que los emocionantes sonidos y las vistas del día la han sobreestimulado y desencadenado una fusión.
4. Frustración severa
La frustración a este nivel es solo esperar que algo suceda para que su hijo pueda liberarlo. Cualquier cosa puede activarlo. Una tarea tan simple como tratar de cerrar una chaqueta puede causar frustración severa si su hijo ya está cansado o tiene hambre. La situación progresará de mal en peor a medida que su frustración crece con cada intento fallido. Lo mejor que puede hacer es distraerlo con algo más antes de que ocurra la explosión emocional.
5. Sentirse mal entendido
Recuerda un momento en el que no pudiste comunicar tu punto a alguien. Se sentía bastante mal, ¿verdad? Ahora piensa en tu hijo de cinco años pasando por lo mismo. Puede ser aún más difícil para su hijo porque aún no ha aprendido las palabras para expresar todos sus sentimientos. No poder expresarse de una manera que usted entienda conducirá a la frustración. Hágale saber que usted está allí para ayudarlo y sea paciente, ya que encuentra la manera de comunicarse con usted.
Como pararlo
1. Permitir la independencia de su hijo
A veces su hijo puede actuar porque quiere controlar su vida. Este es un momento en el que ella está aprendiendo sobre la independencia y tomando sus propias decisiones. Ayuda a satisfacer este deseo dejándola tomar pequeñas decisiones. Antes de ir a la cama, deje que elija entre un par de atuendos preseleccionados para el día siguiente. Por la mañana, déle una opción de lo que puede desayunar. No le hagas preguntas abiertas en este punto. Al hacerlo, puede estar abriéndose a una respuesta no deseada.
2. Piense en cosas para desviar la atención de su hijo
Los niños de cinco años tienen un período de atención limitado, por lo que puede usar esto como una ventaja. Si cree que se está produciendo una rabieta, desvíe la atención de su hijo a otra cosa. Distraerlo ofreciéndole algo interesante para jugar, mirar en la televisión o comer. Lleve distracciones cuando salga a comer o ir de compras. Empaque algunos de sus juguetes favoritos o un reproductor de DVD portátil con auriculares para que pueda estar preocupado por cosas divertidas en lugar de desencadenantes.
3. Limitar las diligencias
Tenga en cuenta que si está tratando de evitar las rabietas de 5 años, es mejor que limite sus recados. Ella no va a tolerar detenerse en las ocho tiendas o negocios diferentes que tiene en su lista. Esto es cuando es importante priorizar y cuidar los de urgencia primero. Termine el resto de sus mandados cuando alguien pueda quedarse en casa con su hijo o para el día siguiente.
4. Recuerde darle a su hijo la atención que necesita
Los niños actúan cuando no reciben la atención que necesitan. Regañarlos cuando se portan mal y elogiarlos por las buenas obras. Los niños ansían atención, no importa el tipo. Reserve tiempo cada día para hacer algo especial con su hijo. Tal vez después de la cena, ustedes dos puedan sentarse juntos y jugar un juego favorito. Cuando la recojas de la escuela, pregúntale sobre su día. Hazle saber que te importa lo que está pasando en su vida.
5. No seas esclavo del berrinche
Lo peor que puede hacer es tratar de ayudar a su hijo a superar su rabieta. No te rindas y no lo aceptes. Ponga a su hijo en el tiempo fuera, lejos de todos los demás hasta que pueda calmarse. Si estás en un lugar público, llévalo afuera o al auto hasta que deje de llorar o gritar. Si estás en casa, llévalo a su habitación. Es importante que su hijo entienda que este tipo de comportamiento no será aceptado y que tendrá que estar alejado de todos los demás hasta que se calme. Una vez que haya terminado su rabieta y tenga tiempo para reflexionar sobre lo que ha sucedido, aproveche la oportunidad para hablar con él.
6. Mantén la calma y toma el control
No permita que la rabieta de su hijo provoque su propia descomposición. Es importante que ella vea que usted está en control de la situación y confía en sus acciones. Si empiezas a tener tu propia fusión, solo empeorará las cosas. Su hijo no puede controlar sus emociones y acciones en este momento, por lo que necesitará que lo haga por ella.
7. Enseña a tu hijo el significado de “No”
Si su hijo lo ve ceder cada vez que lanza un berrinche, será mejor que tenga cuidado porque lo usará en su beneficio cada vez. Puede ser tentador hacer que su comportamiento se detenga, pero no resolverá nada al final. Su hijo necesita saber el significado de “no” y las consecuencias que conlleva. Esto es cuando se entera de que no puede obtener todo lo que quiere.
Cuando preocuparse
Es normal que los niños experimenten rabietas de 5 años, pero hay algunos signos que debe observar durante el ajuste de un niño que pueden requerir atención adicional. Estas señales de advertencia se pueden ver en cualquier niño, pero si están presentes durante cada berrinche, puede ser un problema.
- Hostilidad: si su hijo es hostil hacia otras personas y objetos, podría ser un síntoma de un trastorno perturbador. Si ocurre más del 50% del tiempo en las últimas 20 rabietas, es hora de obtener una evaluación.
- Frecuencia: si su hijo tiene más de 20 berrinches en su casa durante un período de un mes o más de 5 o 6 al día en varios días fuera de casa, debe hacer una cita con su pediatra.
- Lesionarse a sí mismo: cuando un niño está deprimido o sufre un trastorno de conducta perturbador, puede cometer una autolesión. El tipo de comportamiento incluye morderse a sí mismo, golpearse la cabeza contra una pared, rascarse o patear algo para lastimarse el pie.
- Inconsolable: si su hijo no puede consolarse y calmarse sin interferencias externas, debe hablar con su pediatra.
- Berrinches largos: los berrinches suelen durar unos cinco minutos e incluso eso puede parecer una eternidad. Sin embargo, si las rabietas de su hijo están cerca de media hora, puede haber problemas subyacentes que desencadenen sus ataques.