La mayoría de las mujeres experimentarán dolores de parto falsos antes de que se establezca el trabajo real, y estos se conocen como Braxton Hicks. Son la forma del cuerpo para prepararse para el parto, pero ¿qué pasa si los experimentas durante las 26 semanas de embarazo?
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¿Puede la contracción de Braxton Hicks suceden a las 26 semanas?
Sí, las contracciones de Braxton Hicks pueden ocurrir en el segundo trimestre durante el embarazo. Se han descrito como calambres similares a los experimentados durante la menstruación. Estos calambres pueden ser incómodos, pero no causarán efectos negativos.
Contracciones de Braxton Hicks por lo general:
- No son dolorosos
- No seguir ritmo o intervalos regulares
- No empieces a acercarte progresivamente
- Puede ser aliviado simplemente cambiando su posición
- No dura por un largo período
- No tienes mayor intensidad
¿Cuándo debe llamar a un médico?
Debe comunicarse con su proveedor de atención médica lo antes posible si sus contracciones aumentan en gravedad, intensidad y frecuencia, o si tiene:
- Dolor en el abdomen y / o calambres severos
- Contracciones que ocurren regularmente, que es diferente a ser Braxton Hicks a las 26 semanas
- Sangrado vaginal / secreción vaginal inusual
- Una sensación como si el bebé se moviera hacia abajo o fuera empujado hacia la región pélvica
- Dolor en la parte baja de la espalda
La experiencia de otras madres
“Sufría de frecuentes calambres de Braxton Hicks durante mi embarazo, incluso hasta 20 veces al día. Estaban bastante dispersos y no tenían un ritmo particular. Nunca hubo demasiado dolor o incomodidad asociada con ellos. Mi médico me dijo que no me preocupara. y toma mucha agua para mantenerte hidratado “.
“Empecé a tener Braxton Hicks a las 26 semanas y le dije a mi médico sobre ellos de inmediato. Desafortunadamente, estas contracciones comenzaron a aumentar hasta 12 veces en media hora y tuve que hacer algunas tomas para detener las contracciones. Mi médico dijo que pocas contracciones por hora podrían considerarse normales, pero no 12. Recomiendo a todos que se hagan un chequeo “.
“Tengo 28 semanas de embarazo y he estado teniendo estas contracciones durante las últimas tres semanas. Mi médico dijo que eran normales y que no tenía nada de qué preocuparse en ese momento. Me pidieron que me pusiera en contacto con él si las contracciones comenzaron a ser dolorosas o más severas “.
“Comencé a tener estas contracciones dos semanas atrás, alrededor de las 26 semanas de embarazo, e inmediatamente fui a ver a mi médico para obtener una opinión. Se realizaron algunas pruebas y mi médico incluso midió mi cuello uterino para asegurarse de que no había comenzado a abrirse Aunque mi médico me dijo que no me preocupara, me dijo que debería ponerme en contacto con ella si había sangrado o que las contracciones empezaban a acercarse más y más. Se me han dado instrucciones estrictas, como evitar el abuso sexual. mantener relaciones sexuales durante un tiempo y mantenerse hidratado “.
Cómo lidiar con Braxton Hicks
No tiene que hacer nada en caso de tener Braxton Hicks a las 26 semanas, pero en caso de que le causen molestias, puede probar los siguientes consejos.
1. Da un paseo
Haga una caminata para ayudarlo a lidiar con las contracciones. Si observa que las contracciones aparecen después de caminar, siéntese y tome un descanso.
2. Relajarse
Intente hacer algunos ejercicios de respiración que lo ayudarán a combatir el estrés y relajarse. Por supuesto, hacer esto no hará que las contracciones de Braxton Hicks desaparezcan, pero podrá sobrellevar la incomodidad de una manera mucho mejor. También puede tomar un baño tibio o escuchar música relajante para ayudarlo a alejarse del estrés. También recomendamos recibir un buen masaje.
3. Otros consejos
Braxton Hicks a las 26 semanas puede ser bastante aterrador para las mujeres que no tienen idea de lo que están experimentando. Ahora debes saber que no hay nada de qué preocuparse, y aquí hay más consejos para ayudarte a sobrellevar la incomodidad:
- Cambia tus posiciones Si cambiar su posición no funciona, y las contracciones tienden a persistir, debe contactar a su médico.
- Asegúrese de obtener el agua adecuada, ya que la deshidratación también puede provocar estas contracciones.
