Cuando se realiza un examen físico, es posible que necesite un análisis de sangre para evaluar su estado de salud. Algunos análisis de sangre requerirán un ayuno durante la noche antes de que su sangre sea extraída por un profesional. Algunas personas que tienen el hábito de tomar una taza de café pueden preguntarse si se permite el café antes de un análisis de sangre.
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¿Se puede tomar café antes de la prueba de sangre?
Esto depende del tipo de prueba que se le realizará. Algunas pruebas no requieren ayuno, mientras que otras requieren de ayuno. Si su médico le indicó que ayune antes del análisis de sangre, debe evitar beber o comer algo, incluido el café, antes de tomar la muestra de sangre. No hacerlo puede provocar alteraciones en los componentes de su sangre y una mala interpretación de su estado de salud. Aquí están las explicaciones.
1. El café afecta tu sangre
Una pequeña cantidad de café puede alterar los resultados de sus análisis de sangre. Los niveles de electrolitos y el pH gástrico pueden verse afectados, así como la frecuencia cardíaca y la presión arterial. A pesar de su contenido de agua, ciertos elementos presentes en el café tienen efectos vasoconstricción y diuréticos, que conducen a la deshidratación. La cafeína generalmente abandona el torrente sanguíneo en aproximadamente cuatro horas, pero sus riñones tardarán más tiempo en reajustar su equilibrio ácido / base y los niveles de electrolitos. Debido a esto, los resultados de sus pruebas pueden mostrar algo que no se correlaciona con la realidad de su estado de salud.
2. El café afecta sus niveles de azúcar en la sangre
La cafeína es rápidamente absorbida por el cuerpo. Tomar café antes de realizar un análisis de sangre puede alterar sus niveles de glucosa y engañar a su médico para que piense que puede tener un alto nivel de azúcar en la sangre o diabetes.
Nota: incluso si la bebida con cafeína no tiene azúcar, no está descafeinada o tiene edulcorantes naturales, todavía producirá cambios en su cuerpo. Así que es mejor que evites tomar cualquier tipo de café antes de los análisis de sangre que necesitan ayuno.
Exámenes de sangre que necesitan ayuno:
- Prueba de lípidos en suero: esta prueba de sangre analiza sus niveles de triglicéridos y / o colesterol. Requiere que usted ayune de 9 a 12 horas antes de que se tome la muestra de sangre.
- Prueba de glucosa en ayunas: por lo general, es el primer paso para evaluar sus niveles de glucosa, y debe tener un ayuno de 8 a 12 horas antes de la misma.
- Prueba de tolerancia a la glucosa: medirá sus niveles de glucosa cada 30 a 60 minutos después de administrarle una sustancia con alto contenido de azúcar para evaluar la respuesta de su cuerpo. Esta prueba generalmente se realiza cuando se sospecha una alteración del azúcar en la sangre. Es posible que deba permanecer en el laboratorio hasta 5 horas. Se necesita un ayuno de 8 a 12 horas antes de la prueba.
Como ayunar
Debe seguir las instrucciones proporcionadas por su médico y / o el laboratorio de pruebas. Cuente hacia atrás desde el momento de su cita para asegurarse de comenzar el ayuno en el momento adecuado. No debe comer ni beber nada que no sea agua pura, ya que otro tipo de bebidas, incluida la agua saborizada o con gas, puede alterar sus resultados. Después de tomar la muestra de sangre, puedes comer lo que quieras.
Cómo prepararse para su análisis de sangre
Ya sabe que es mejor que no tome café antes de los análisis de sangre que necesitan ayuno, y también es importante saber qué hacer antes de un análisis de sangre.
1. Considere sus medicamentos
Existen varias sustancias y medicamentos que pueden cambiar el resultado del resultado de su análisis de sangre.
- Los medicamentos como los anticoagulantes, la aspirina más común, deben suspenderse de antemano, ya que puede provocar un sangrado excesivo en el momento en que se toma la muestra de sangre.
- Vitaminas, antibióticos, drogas recreativas, infusiones y otras sustancias también pueden afectar el resultado.
Hable con su médico para determinar si su análisis de sangre debe retrasarse en caso de que tome algunos de los medicamentos mencionados anteriormente.
2. Abstenerse de ciertas actividades
Algunas actividades también pueden alterar el resultado de varias pruebas, como la actividad física intensa y la actividad sexual. Situaciones como deshidratación, falta de sueño, estrés y fumar también pueden afectar el resultado.
3. Prepare sus extremidades
Si aumenta la temperatura de sus extremidades, el flujo de sangre aumentará en el área, lo que puede ayudar al flebotomista (la persona que le extraerá la sangre) a encontrar una buena vena más rápidamente. Coloque una compresa tibia en la extremidad durante unos 10 a 15 minutos antes de la extracción de sangre. El uso de un paño más caliente también puede ayudar en este sentido.
4. Mantente hidratado
No se recomienda tomar café antes de los análisis de sangre, pero se recomienda beber una buena cantidad de agua ya que esto ayuda a que las venas sean más visibles, por lo tanto, facilita la extracción de sangre. Si también necesita ayunar del agua, asegúrese de beber suficiente agua la noche anterior a un análisis de sangre.
5. Evite Estresarse
Relájate y prueba las técnicas de respiración de antemano. Si está estresado o ansioso, puede tener vasoconstricción y presión arterial alta, lo que dificulta que el flebotomista encuentre la vena y le extraiga sangre. Puede repetir algunas frases tranquilizadoras como “Esto terminará pronto” y “Esto dolerá solo por un segundo y luego todo estará bien”.