La caída del cabello es indeseable pero común en los hombres. Sin embargo, cuando se trata de mujeres, la pérdida de cabello es una experiencia bastante perturbadora y vergonzosa. Esto se debe a que la mayoría de las mujeres relacionan la belleza con una cabeza llena de cabello. La calvicie de patrón femenino, también conocida como Alopecia Areata, es un trastorno autoinmune que afecta a más de 30 millones de mujeres estadounidenses. Las mujeres que tienen calvicie de patrón son genéticamente muy sensibles a la hormona dihidrotestosterona (DHT). Esto causa el adelgazamiento de los folículos pilosos, lo que conduce a un tallo del cabello más pequeño.
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Síntomas de la calvicie de patrón femenino
En comparación con la calvicie de patrón masculino, la calvicie de patrón femenino es un poco única.
- A partir de la parte central del cuero cabelludo, el cabello en la parte superior y la corona se adelgazarán primero y luego aumentará a un rango más amplio.
- A diferencia de la calvicie de patrón masculino, su línea frontal del cabello no se verá afectada. Si encuentra que su cabello se vuelve más delgado, no se preocupe, es un fenómeno normal que todos experimentarán.
- No tiene que preocuparse por ser calvicie total y casi total, porque no le sucederá a las mujeres, sino a los hombres.
Causas de la calvicie de patrón femenino
Existen varias causas posibles para la pérdida de cabello en las mujeres:
1. La menopausia
Alrededor del 50% de las mujeres experimentan una cierta cantidad de pérdida de cabello antes de llegar a los 50, y a menudo empeora con la menopausia. Las hormonas apoyan el crecimiento del cabello, cuando los niveles de estrógeno comienzan a cambiar, también lo hace la cantidad de cabello.
2. Enfermedad e influencia médica.
Existen alrededor de 30 enfermedades, entre ellas el lupus, la diabetes y la enfermedad de la tiroides, que causan calvicie de patrón femenino. En realidad, la pérdida de cabello se considera uno de los primeros síntomas de estas enfermedades. Otras afecciones que pueden causar la pérdida del cabello incluyen el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la tiña y algunos tratamientos para el cáncer.
3. Alimentación y desnutrición.
Si tienes una dieta pobre, tu cabello puede caerse. Su cuerpo redirige los nutrientes a órganos importantes como el corazón y el cerebro. Tu cabello no obtiene nada si hay escasez de nutrientes. Si tiene poca vitamina D, hierro, proteínas y calcio, su cabello puede comenzar a adelgazarse. Sin embargo, los suplementos nutricionales no son necesariamente la respuesta, debe tomarlos si tiene una deficiencia real, pero demasiados suplementos también podrían causar la caída del cabello.
4. Manejo apretado
La alopecia por tracción es un tipo de pérdida de cabello causada por sostener el cabello demasiado apretado en una cola de caballo o moño. También es causada por el uso de trenzas o trenzas durante mucho tiempo estresando el cabello. La caída del cabello también puede ser causada por varitas rizadas, planchas alisadoras, el uso regular de relajantes y tintes, así como el blanqueo.
5. Presión en cuerpo y emoción.
El estrés emocional, las enfermedades graves y las cirugías pueden causar calvicie de patrón femenino. El cuerpo detiene la producción de cabello ya que no es vital para la supervivencia y se enfoca en reparar partes vitales del cuerpo. En la mayoría de los casos, hay un retraso de 3 meses entre el comienzo del evento y la pérdida real de cabello. Además de esto, puede haber otros tres meses de retraso antes de que se produzca un crecimiento notable de vello. A partir de esto, se ve que una pérdida de cabello y un ciclo de rebrote pueden demorar hasta 6 meses o más cuando es causado por estrés emocional o físico. También hay algunos problemas de salud que pueden pasar desapercibidos y causar la caída del cabello. Incluyen recuento sanguíneo bajo o anemia y anomalías de la tiroides. Puede realizar una prueba simple que es relativamente barata para averiguar si tiene alguna de estas condiciones.
Tratamientos para la calvicie de patrón femenino
1. Minoxidil (Nombre de marca: Rogaine)
Este es un medicamento aprobado por la FDA para la calvicie de patrón. Esta droga tópica alarga la fase de crecimiento del cabello. Puede obtenerlo sin receta en fórmulas de 2% y 5%. Para las mujeres, se recomienda la dosis más baja. Sin embargo, la mayoría de los médicos recomiendan la dosis más alta, aunque plantea un riesgo de aumento del crecimiento del vello facial. Minoxidil debe ser masajeado en el cuero cabelludo dos veces al día y en seis meses el cabello comenzará a crecer. Si deja de usarlo, el volumen de su cabello se reducirá a la cantidad que tenía antes de comenzar a usarlo. Un suministro de 3 meses costará $ 50.
2. Finasteride (Nombres de marca: Propecia y Proscar)
Estas pastillas recetadas no están aprobadas por la FDA para mujeres. Sin embargo, algunos médicos lo recetarán a pacientes posmenopáusicas. No se recomienda para las mujeres en edad fértil, ya que presenta un riesgo de defectos de nacimiento. Funciona al disminuir la tasa de pérdida de cabello. Finasteride se debe tomar diariamente y solo funcionará mientras lo esté usando. El suministro de un mes cuesta $ 70.
3. Tomar suplementos de hierro
Para algunas mujeres, la calvicie de patrón podría ser causada por la deficiencia de hierro. Su médico debe revisar sus niveles de hierro. Esta situación es común para las personas que han tenido antecedentes de anemia o sangrado menstrual abundante. Si su nivel de hierro está por debajo de 70 nanogramos por mililitro, entonces necesita suplementos de hierro.
4. Cuida tu cuero cabelludo
Para aliviar la calvicie de patrón femenino, el uso diario de un masajeador de cuero cabelludo con múltiples puntas ayudará a mantener saludables los folículos. También puedes usar tus manos para masajear tu cuero cabelludo. Asegúrate de que tus manos estén limpias y masajeas todo el cuero cabelludo.
5. Use productos para el cabello
Hay una serie de champús que están formulados para la pérdida del cabello. Es posible que no produzcan milagros en su cabeza, pero mejorarán la salud folicular y el crecimiento del vello. Algunos tienen fibras y proteínas que engrosan el tallo del cabello.
Manténgase alejado de productos de estilo como gel y aerosoles. Esto ayudará a mantener su cuero cabelludo limpio y reducirá el daño del folículo. También puede probar los tratamientos capilares naturales o extraídos botánicamente para ayudar a adelgazar el cabello. Asegúrese de hacer una investigación exhaustiva antes de comprar cualquier.
Consejos para el cuidado del cabello para evitar la pérdida del cabello
Para evitar la calvicie de patrón femenino, cuídala bien:
1. evitar el calor
Cuanto menos calor uses en tu cabello, mejor será para ti. Si debe usar aparatos de calor, use los ajustables y asegúrese de que el calor sea mínimo. Esto no tendrá ningún efecto sobre el crecimiento del cabello, pero minimizará la rotura que conduce a la adelgazamiento del cabello.
2. Cepille cuidadosamente
Cuando se usan con un secador, los cepillos metálicos redondeados se calientan significativamente y las roturas pueden ser causadas por cerdas metálicas o cepillos de plástico duro. En su lugar, se recomiendan cepillos con nailon flexible o cerdas de jabalí suaves.
Consejos de peluquería para adelgazar el cabello
1. Cambia tu parte
Al cambiar la dirección de su parte, ayuda a minimizar la pérdida de cabello. Cuando cepillas tu cabello en una dirección a menudo, tiende a quedar plano contra el cuero cabelludo. Si normalmente separa el cabello hacia la izquierda, intente separarlo hacia la derecha. Tu cabello se verá más lleno ya que se mantendrá alejado del cuero cabelludo.
2. Consigue un corte voluminizador
Cortes de pelo corto son favorables para el adelgazamiento del cabello. A medida que su cabello crece más, existe la posibilidad de que se divida y muestre partes de su cuero cabelludo. Cuando elija una longitud, asegúrese de obtener su corte en capas y no solo en las puntas.
3. Color estratégicamente
Cuando aligeras o decoloras tu cabello, es probable que lo rompas o lo dañes. Sin embargo, puede tener resaltados que le ayudarán a ocultar las partes de adelgazamiento. Puede hacer esto usando un color que esté cerca del color de su cuero cabelludo. Además, el tinte expande ligeramente el tallo del cabello y lo hace parecer más grueso.