¿Está experimentando secreción nasal, dolor de garganta, dolor de cabeza o tos seca (eh eh), a continuación, se trata de la influenza o gripe. Si está de paso en la etapa primaria debe tener en cuenta, porque esta condición puede ser peor si no se toman las medidas adecuadas. Así que usted puede estar preguntando cómo deshacerse de la gripe o influenza. Estoy aquí para decirles que algunas de las formas sencillas de deshacerse de su problema con algunos remedios simples pero muy efectivas en su casa.
¿Cómo deshacerse de la gripe Usando Remedios caseros
1. Limón
Hacer gárgaras con limón caliente y el agua salada es uno de los buenos remedios caseros. Tome una taza de agua caliente tibia y mezclar un poco de jugo de limón fresco y 1 cucharadita de sal con ella. Otra forma puede utilizar el limón está tomando con té verde. El ingrediente principal, la vitamina C es muy útil para reducir la severidad de la gripe.
2. El jengibre
El jengibre se ha utilizado para curar una amplia gama de trastornos de la salud y la piel de la antigüedad. El jengibre también comúnmente usado remedios caseros para la gripe. Tomando el jengibre con el té verde es muy eficaz para la gripe.
3. Miel
La miel contiene grandes propiedades antibacterianas y ayuda a estimular su sistema inmunológico. Tomando la miel le apoyará para calmar la garganta y eventualmente curar síntomas de la gripe. El uso de la miel en el té o el café esbuena idea .
4. Tomar ajo
El ajo es uno de los mejores ingredientes naturales que contiene propiedades antibióticas y ayuda a estimular el sistema inmunológico. Trate de añadir más ajo en su dieta diaria para hacer el sistema respiratorio fuerte y para deshacerse de la gripe . También puede agregar la comida picante a la dieta que puede contribuir poco a esta situación.
5. Té verde té y menta
Tesis ambos tés son realmente impresionante para combatir la gripe y mantenerse en forma. Se recomienda Tomar 2-3 tazas de té con limón y jengibre.
6. Humidificador
Para mantener el aire en el hogar y la oficina equilibrada con la humedad, humidificador puede ser muy beneficioso. Esto ayudará a evitar que el aire seco y suave nasal y la congestión del pecho.
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7. Tome un descanso adecuado
De acuerdo con WebMD, descanso adecuado puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico y la restauración de tejidos.
8. Toma de vapor
Un remedio solución rápida para la gripe está tomando vapor a través de la respiración que ayuda a aliviar la congestión nasal y aumentar el nivel de humedad en su cuerpo mediante la inserción de vapor . Usted puede utilizar el vapor de Vick en el agua o el aceite de eucalipto.
9. Tome ducha caliente
A menudo, los síntomas de la gripe pueden reducir la humedad y el nivel de agua en el paso y el cuerpo nasal. Tomar una ducha caliente extremadamente puede ayudar a despejar su paso nasal.
10. Tome más agua y líquidos
Trate de tomar la máxima cantidad de líquido para mantener a hidratar su cuerpo.La mejor opción debe ser agua, además de café o frutas jugo. Algunos sugieren que toma el agua caliente con el jugo de limón que es muy beneficioso para el alivio de la gripe.
¿Cómo deshacerse de la gripe Uso Rápido Medicación
11. aerosoles salinos
Aerosol salino nasal es una de las maneras eficaces para deshacerse de la gripe. Se eliminará inmediatamente el bloque de moco y conducto nasal clara. Esta OTC está disponible en casi cualquier tienda médica. También puede hacer esto en casa.Esto es sin embargo tomar 1 taza de agua caliente y 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio. Entonces sólo tiene que añadir la sal y el bicarbonato de sodio en agua caliente y se mezcla correctamente. Ha terminado;rocíe esto por su conducto nasal.