A medida que muchas enfermedades e infecciones crecen a la temperatura normal del cuerpo, el cuerpo naturalmente aumenta su temperatura para combatir la enfermedad. Cuando uno experimenta fiebre, generalmente significa que el sistema inmunológico está luchando contra una enfermedad o infección. En tales casos, uno debe permitir que su sistema inmunológico funcione naturalmente y esperar a que pase la fiebre. Y también, uno puede tomar algunas medidas para reducir la fiebre y aliviar los síntomas.
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Cómo reducir la fiebre en adultos
1. descansar
El descanso a menudo se recomienda para adultos que tienen fiebre de 102 ° F (38.9 ° C) o menos en la mayoría de los casos. Dicho esto, uno debe consultar a un médico si la fiebre se acompaña de otros síntomas como rigidez en el cuello, dolor de cabeza intenso y dificultad para respirar.
2. Beber muchos líquidos
Como la mayoría de las personas sudan excesivamente cuando tienen fiebre, es esencial asegurarse de reponer los líquidos corporales. Por esta razón, beber muchos líquidos es muy importante.
3. Mantente fresco
Tratar de mantenerse fresco puede ser muy útil cuando se trata de reducir la fiebre. Tal vez desee colocar un paño húmedo en la frente, mantener su hogar a una temperatura fresca y dormir con una manta liviana.
4. Quitar la ropa extra
La ropa que use debe ser lo más mínima posible al aprender a reducir la fiebre. El calor se pierde a través de la piel, y cubrirse con numerosas capas de ropa hará que sea difícil hacerlo.
5. Baño de esponja
Un baño de esponja con agua tibia probablemente ayudará a reducir la fiebre y también hará que los enfermos se sientan mejor. Simplemente llene un recipiente o una tina de baño con aproximadamente dos pulgadas de agua tibia y use una esponja para humedecer la piel de los individuos enfermos. Cuando realice un baño de esponja, asegúrese de no usar alcohol, hielo o agua con hielo, ya que esto probablemente exacerbará la enfermedad.
Medicamentos para reducir la fiebre en adultos
Los medicamentos comunes que se usan para reducir la fiebre son el ibuprofeno y / o el paracetamol. Ambos medicamentos pueden usarse para reducir la fiebre y el dolor.
El ibuprofeno se puede comprar sin receta, y generalmente viene en tabletas de 200 mg. Funciona para evitar que el hipotálamo aumente la temperatura corporal, reduciendo así la fiebre. Una dosis segura es generalmente de 1 a 2 tabletas por 4 horas.
- Los efectos secundarios de tomar ibuprofeno incluyen vómitos y náuseas, y esto puede evitarse asegurándose de tomar el medicamento con el estómago lleno. Otros efectos secundarios más raros incluyen estreñimiento, diarrea, dolor de estómago y acidez estomacal.
- Las personas que tienen enfermedad renal o úlceras estomacales deben evitar este medicamento; como deberían las embarazadas y las alérgicas a la aspirina.
El acetaminofeno también es un medicamento de venta libre, y a menudo viene en tabletas de 325 mg o 500 mg. Al igual que el ibuprofeno, se recomienda 1 a 2 tabletas por 4 horas a quienes deseen saber cómo reducir la fiebre. Uno no debe exceder más de 3 g por 24 horas. La sobredosis de este medicamento también puede causar insuficiencia hepática.
- Si bien los efectos secundarios son raros para este medicamento, algunas personas pueden tener una reacción alérgica a los ingredientes activos.
- Las personas con enfermedad hepática o las que consumen alcohol crónicamente deben evitar el consumo de este medicamento.
Las marcas comunes de acetaminofeno incluyen Feverall, Genapap, Tempra, Panadol, Tylenol y Anacina libre de aspirina. Siempre se deben revisar los ingredientes de cualquier medicamento antes de tomarlos. Y tenga en cuenta que otros medicamentos pueden incluir paracetamol en combinación, lo que significa que si se toman otros medicamentos, uno debe ser consciente de su dosis total de acetaminofeno.
Cuándo ver a un doctor
Una temperatura corporal normal generalmente se considera que es de 98.6 ° F (37 ° C). Uno debe considerar buscar consejo médico si tiene:
- Fiebre alta y prolongada (por encima de los 102 ° F) con fatiga y dolores corporales.
- Síntomas que duran más de 10 días o empeoran en lugar de mejorar
- Dificultad para respirar o falta de aliento
- Dolor o presión en el pecho.
- Desmayo o sensación de estar a punto de desmayarse
- Confusión o desorientación
- Vómitos severos o persistentes.
- Dolor sinusal severo en su cara o frente
- Glándulas muy inflamadas en el cuello o mandíbula.