Has estado embarazada durante lo que parecen años, pero de hecho, han pasado nueve meses. Estás ansioso por hacer que las cosas se muevan y escuchaste que puedes hacer tu parte. ¿Sabes cómo romper el agua? A veces, un médico o incluso una partera pueden tratar de alentar a la futura madre a hacer esto para comenzar el proceso de parto. Lo debe hacer un profesional de la salud, pero aquí hay algunos consejos sobre cómo lograr que el agua se rompa un poco más rápido.
Contenido
Cómo romper tu agua
1. Pídale a su médico que le quite las membranas
Si bien esto suena desagradable e invasivo, en realidad solo le pide que mueva el saco de líquido amniótico de los lados del útero. Lo que sucederá a continuación es que el útero se irritará y las contracciones comenzarán en cualquier momento desde un par de horas hasta unos días después de que esto suceda. En ocasiones, es posible que el agua se rompa antes de llegar a casa.
2. Salir de ella
Además de ser una gran forma de ejercicio, caminar es otra forma en que puedes tratar de ayudar cuando tratas de aprender cómo hacer que tu agua se rompa. Cuando camines, y solo necesitas unos 30 minutos a la vez, el bebé comenzará a moverse hacia el canal de parto. Esto puede hacer que se rompa el agua y comenzar las contracciones. Asegúrate de no exagerar aunque estés ansioso por dar a luz.
3. Tener movimientos sexuales
Si todavía te preguntas cómo romper el agua, podrías intentar tener relaciones sexuales. Si tomaras el número uno para el corazón y tuvieras al doctor tirando de tus membranas teniendo relaciones sexuales, podría funcionar. Tener relaciones sexuales no le hará daño a su bebé, pero no debería tener relaciones sexuales después de que se rompe la fuente de agua. Podría poner a su bebé en peligro si alguna bacteria entrara al útero.
4. Estimulación del pezón
Estimular tus pezones ha sido una forma bastante efectiva de iniciar el parto. Cuando haces rodar los pezones y la areola con el índice y el pulgar, imita el movimiento que hace un bebé cuando amamanta. Muchas personas piensan que este método es tan efectivo para iniciar el trabajo de parto como el uso de Pitocin.
5. Alimentos que pueden ayudar a romper el agua
Estos métodos no tienen ninguna base médica y se consideran cuentos de viejas, pero se enumeran aquí en caso de que funcionen para usted.
- Alimentos picantes: comer alimentos picantes puede alterar los intestinos lo suficiente como para que el útero comience a contraerse. Pero la capsaicina puede cancelar los efectos de las endorfinas, lo que hace que el trabajo sea más doloroso.
- Piñas: Muchas personas piensan que una mujer no debe comer piñas durante todo el embarazo hasta el final, cuando quiere tener el trabajo de parto. Se dice que madura el cuello uterino y ayuda al cuerpo a producir más prostaglandinas, lo que ayuda a inducir el parto.
- Aceite de onagra: Se cree que los componentes de esta hierba se convierten en prostaglandinas que pueden hacer que se rompa el agua y comenzar el proceso del parto. A las 36 semanas de embarazo, tome dos cápsulas de 500 mg; en la semana 38, aumente a 3 o 4 cápsulas por día.
6. Amniotomía
Si ha intentado todo y todavía se pregunta cómo romper el agua, puede optar por una amniotomía. Una amniotomía es cuando el médico o la partera realmente rompe el agua por usted. Si su agua no se ha roto y ha comenzado a trabajar, pero se ha ralentizado, la ruptura del agua puede ayudar a que vuelva a funcionar. Usan una herramienta especial que perforará la membrana y dejará fluir los fluidos fuera de la membrana protectora. El bebé se examina directamente después para asegurarse de que no se haya visto afectado por el estrés.
Cosas a tener en cuenta
¡Bien, estás cerca del final de tu embarazo y estás cansado de sentirte gordo y cansado! Te estás preguntando constantemente cómo romper el agua y te sientes cada vez más ansioso y desesperado. Sin embargo, por muy ansioso que esté, hay cosas que debe saber sobre la ruptura de agua para garantizar la salud de usted y de su bebé.
- Una vez que se rompe el saco amniótico, solo el 10% de las mujeres embarazadas comienzan a trabajar.
- Hay riesgos involucrados una vez que el agua se ha roto. Cuando el agua se ha roto y el parto no ha comenzado, se llama ruptura prematura de membranas, o PROM. Se debe prestar especial atención para prevenir infecciones o complicaciones.
- Una vez que el agua se ha roto, puede causar un trabajo más doloroso y difícil. El saco amniótico ayuda a sostener la cabeza del bebé y sin él se puede forzar la cabeza hacia el área de la pelvis.
- Otro efecto secundario de la ruptura prematura de su agua es el prolapso del cordón que puede ser peligroso.
Si su agua no se ha roto y está en trabajo de parto, no se preocupe, lo más probable es que suceda por sí misma antes de que esté listo para el parto. Míralo como una forma de protección para tu bebé, así que no intentes apresurarlo. Incluso si su médico quiere romper su agua si decide dejar que suceda naturalmente, no es necesario que lo haga.