Los pies son una parte muy importante de la presentación y la apariencia de las personas; por lo tanto, cuidarlos debe ser parte de una rutina diaria de cuidado personal. Los pies están expuestos a muchas condiciones dañinas, y problemas como callos, uñas encarnadas, hongos y otros son muy comunes. Cuidar los pies no es tan difícil como parece, y un poco de tiempo extra en su rutina diaria de aseo puede marcar una gran diferencia para usted.
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Cómo tener hermosos pies
1. Hacer Foot Soaks sobre una base regular
Mojar los pies con regularidad durante aproximadamente 5 a 10 minutos al día le ayudará a deshacerse del exceso de piel no deseada, haciendo que sus pies tengan una apariencia suave y limpia. El agua tibia es ideal para remojar los pies; puede agregar otras sustancias como avena, sales de Epsom, aceites esenciales o sal marina para darle un toque especial.
Si su piel no es demasiado sensible, puede mezclar agua con algo de Listerine y remojar sus pies durante 10 minutos para obtener mejores resultados. Asegúrese de secar bien la piel con una toalla de algodón para evitar cualquier riesgo de infección por hongos.
2. Exfoliar
Exfolia una vez cada semana más o menos, dependiendo de cuánto expongas tus pies a elementos ambientales como el sol o la suciedad. Puede comprar una crema exfoliante para pies que se vende en muchas tiendas y seguir las instrucciones del fabricante, o simplemente puede frotar cualquier sustancia granulada como sal marina o azúcar en la piel de sus pies con suficiente presión para eliminar cualquier tipo de piel no deseada.
Asegúrese de no exfoliar demasiado sus pies ya que esto puede tener un efecto contraproducente.
3. Seleccione calzado apropiado
¿Cómo tener hermosos pies? Elegir calzado apropiado es una parte muy importante del cuidado de los pies. Incluso un zapato ligeramente pequeño puede causar callos, ampollas y otros problemas incómodos. Lo mismo ocurre con los tacones altos, ya que el uso constante de los mismos puede causar, además de todos los problemas mencionados anteriormente, deformidades en los pies como juanetes.
Es imprescindible que elija sus zapatos de acuerdo con la situación para la que desea usarlos. Por ejemplo, zapatillas para correr. Si tiene los pies planos o cualquier otra condición que cambie la forma de sus pies, use suelas ortopédicas para ajustar sus zapatos adecuadamente y asegúrese de que se ajusten a sus necesidades.
4. Hidratar
Asegúrate de hidratar tus pies una o dos veces al día. El mejor momento para hacerlo es cuando estén limpios y exfoliados ya que la crema o loción penetrarán mejor en su piel. Puede usar su crema corporal diaria o loción, o puede comprar un humectante especial para los pies.
5. Recortar sus uñas de los pies correctamente
Debe recortar las uñas de los pies con un cortaúñas y siempre en línea recta. Evite hacer una forma redonda porque cuando las uñas de los pies comienzan a crecer, crecerán en la carne, causando uñas encarnadas dolorosas y antiestéticas. A continuación, puede utilizar una lima de uñas para suavizar los bordes.
6. suavizar los callos y la piel áspera
¿Cómo tener hermosos pies si algún daño ya está presente? Tiene varias opciones para suavizar y corregir las imperfecciones de la piel. Una opción económica es una piedra pómez o una lima para pies, puede frotar cuidadosamente sus pies con cualquiera de estos materiales al menos una vez a la semana. Debe asegurarse de no presionar demasiado contra su piel para evitar que se rompa.
Otra opción buena pero costosa es usar un eliminador de callos electrónico. Con este dispositivo, puede estar menos preocupado por agrietar su piel y también requerirá menos esfuerzo para realizar el trabajo.
7. Permitir que las ampollas sanan
Si tiene una ampolla, significa que usó un tipo inapropiado de zapatos. Lo primero para evitar futuras ampollas y dejar que cicatrice la que ya tiene, es usar zapatos adecuados y cómodos.
Debe mantener su ampolla limpia y evitar estallar para evitar cualquier infección o cicatriz. Use un curita para cubrirlo mientras trabaja o estudia, y deje que respire libremente cuando esté en su casa.
8. Eliminar las manchas de las uñas de los pies
Sus uñas pueden mancharse de suciedad o incluso de uso frecuente de esmalte de uñas muy oscuro. Hay muchas maneras de lidiar con este problema.
- Puede verter un poco de peróxido de hidrógeno en una bola de algodón o punta q y luego aplicarlo directamente en la parte superior de la uña durante cinco a diez minutos.
- Si no tiene agua oxigenada a mano, puede frotar un poco de pasta de dientes o aplicar tiras blanqueadoras en las uñas de los pies.
- Es posible que deba abstenerse de usar esmalte de uñas oscuro o puede usar una capa protectora de esmalte de uñas transparente antes de aplicar el oscuro hasta que las uñas de los pies recuperen su color normal.
9. Prueba el tratamiento de parafina con cera
Un tratamiento con parafina utiliza una cera líquida especial a base de aceite caliente donde sumergirás los pies. La calidez de la cera de parafina hará que los poros de tu piel se abran fácilmente y absorban más humedad mientras que al mismo tiempo aumenta tu flujo sanguíneo a la zona. Como un efecto adicional, calmará cualquier dolor o dolor que pueda tener.
10. Trate el pie de atleta
Tinea pedis o más comúnmente conocido como pie de atleta es una condición causada por una infección por hongos. La piel alrededor de los dedos de los pies se pone roja, pica y comienza a desprenderse. ¿Cómo tener hermosos pies si tienes infecciones por hongos? Puedes probar una crema antimicótica para tratar con ella, pero si la condición empeora o no mejora, entonces debes buscar atención médica.
