Cómo tratar la gota es una pregunta común de las personas de mediana edad. Generalmente la edad media es el tiempo arriesgada de caer en la gota.Particularmente los hombres en la edad de 40 y 50 están en mayor riesgo de gota. Tomando excesivo de alcohol, comer en exceso, y el sobrepeso son las principales razones de la gota. Un estudio muestra que hay un 18 por ciento de las personas obtener la gota de su historia familiar. Ahora, vamos a echar un vistazo cómo tratar la gota con remedios caseros y otros tratamientos.
Contenido
Cómo tratar la gota Usando Remedios caseros
Compresa fría
Tomando compresa fría es un remedio casero eficaz para el dolor de la gota.Compresa fría reduce la inflamación y le da un confort instantáneo del dolor de gota.
Vinagre de manzana con miel
AVC es un excelente remedio casero para la gota. Es necesario el vinagre de sidra de manzana y miel para preparar este remedio casero. Tomar 2 cucharadas de miel orgánica y partes iguales de vinagre de sidra de manzana. Beba la mezcla de dos veces al día para obtener el mejor resultado para el tratamiento de dolor de la gota.
Agua Potable
Agua potable es la primera recomendación para cualquier tipo de enfermedad, incluyendo la gota. Beber suficiente agua (8-10 vidrio) diaria limpia las toxinas y diluye las concentraciones de ácido úrico. Por lo tanto, no ser perezoso de beber mucha agua diariamente.
Jugo de manzana
Manzana contiene ácido málico. El ácido málico trabaja contra el ácido úrico en el cuerpo que causa la gota. Usted puede tomar el jugo de manzana al día para tratar la gota. O tomar una manzana con su comida diaria.
Jugo de vegetales
Jugo de vegetales funciona como un excelente remedio casero para la gota. Dos jugos vegetales vidrio un día neutralizar el ácido úrico.
Vitamina C Alimentos
La vitamina C alimentos ricos son el mejor tratamiento natural para la gota. Tomar vitamina C alimentos ricos como frescas fresas, cerezas, limones, nueces, semillas y cereales integrales son las mejores recomendaciones para el tratamiento de la gota.
Cómo tratar la gota con el ejercicio físico
Gimnasia acuática o la natación
Moverse en el agua que significa la natación le puede dar un gran alivio de dolor de la gota. La resistencia natural en el agua ayuda a aumentar su entrenamiento sin necesidad de aumento de la presión en el cuerpo. La natación también ayuda a disminuir la tensión en las articulaciones del cuerpo creadas por su peso corporal.
Movimiento de Peso
Movimiento de peso puede ser el mejor ejercicio físico para tratar la gota con eficacia. Pesos móviles ayudan a construir su fuerza del cuerpo que puede ayudar a lidiar con los desafíos de tener gota y otras formas de artritis.
Ejercicio Conjunto
Ejercicio conjunto es otra cosa importante que puede ayudar a prevenir el dolor de gota. Mover las articulaciones del cuerpo todos los días da el movimiento regular en el cuerpo y te hace más en forma también. Haga ejercicio conjunto temprano en la mañana durante 30 minutos.
Cómo tratar la gota Uso Rápido Medicamentos
Si utiliza los remedios caseros antes mencionados y hacer ejercicio regular su gota debe desaparecer. Si usted siente dificultades después de aplicar remedios caseros que usted puede llamar al médico. Su médico puede prescribirle la administración de fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (ejemplo- el ibuprofeno , el naproxeno y la indometacina ). Más de dosis de estos medicamentos puede causar dolor de estómago, sangrado y úlceras. Por lo tanto, consulte con su médico si se enfrentan a las dificultades.