Erin tiene más de 30 años. Aunque ella y su novio han estado juntos durante 3 años, aún no tienen planes de comenzar su propia familia. En la medida de lo posible, inventa excusas para perderse cenas familiares, reuniones y reuniones sociales. Está cansada de las preguntas persistentes e intrusas de familiares y extraños por igual, preguntándole cuándo va a tener un bebé. Desde que se acerca a sus 40 años, el tiempo corre para ella cuando se trata del vagón de la maternidad.
La sociedad moderna ahora prefiere tener a su primer bebé en la treintena, en comparación con las generaciones anteriores, donde se espera que los bebés lleguen a los 20 años. Las mujeres de la generación actual desean lograr más y lograr muchas cosas antes de convertirse en madre. Esta tendencia plantea esta cuestión importante y relevante aquí. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo concebir un bebé más adelante.
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¿Qué edad tengo para tener un bebé?
Muchas personas creen que concebir después de los 35 años es más arriesgado para la madre y el bebé. Debe haber escuchado una advertencia o dos de parientes preocupados por abstenerse de estar embarazada cuando haya cumplido los 35 años de edad.
¿Hay alguna verdad sobre este mito?
Se han realizado muchos estudios que afirman que la fertilidad de las mujeres disminuye cuando alcanzan los 35 años. Afortunadamente, es solo un error pensar que concebir a finales de los años treinta es altamente peligroso y casi imposible. Aunque la probabilidad de que una mujer quede embarazada disminuye después de los veinte años, su fertilidad no baja repentinamente después de los treinta y tantos años.
Según un estudio realizado por investigadores de los Países Bajos, las mujeres de 20 años tienen un 98% de probabilidades de estarlo, las mujeres de 25 años tienen un 95%, las mujeres de 30 años tienen un 93%, las mujeres de 35 años tienen un 88%, 38 años las mujeres mayores tienen 80%, las mujeres de 41 años tienen 50%, las mujeres de 45 años tienen 10%, mientras que las mujeres de 50 años tienen cero por ciento de concepción.
Si bien es obvio que las mujeres mayores de 40 años tendrán menos probabilidades de quedar embarazadas en comparación con los 20 años, la fertilidad de las mujeres realmente solo disminuye después de los 40 años. Ahora esto puede responder a su pregunta de cuántos años es demasiado viejo para tener un bebé.
Sin duda, esta es una buena noticia para todas las mujeres de más de 30 años que desean comenzar su familia a esta edad.
Sin embargo, ¿ por qué es un desafío concebir después de los 35 años?
No solo disminuye la fertilidad de las mujeres a medida que maduran, las mujeres que tienen más de 35 años tienen un riesgo ligeramente mayor de complicaciones durante el embarazo, como la diabetes gestacional, la preeclampsia y el parto prematuro. Los bebés nacidos de una madre de más de 35 años tienen un mayor riesgo de adquirir defectos cromosómicos, como el síndrome de Down.
Sin embargo, estos hechos pueden no ser la causa de su preocupación, siempre y cuando esté en buena forma y se encuentre en óptimas condiciones de salud a través de una dieta saludable, ejercicio regular y respetando todo lo que dice su médico, usted y su pequeña arveja irán juntos. esta bien
¿Cuál es la mejor edad para tener un bebé?
La respuesta a esta pregunta depende de lo que quiere decir con “lo mejor”.
Desde el punto de vista biológico, la adolescencia tardía o los primeros años de la madurez es la mejor edad para quedar embarazada. Durante esta etapa, el sistema reproductivo está en un pico juvenil y los ovocitos son frescos. Aunque las mujeres de veintitantos años tienen menos probabilidades de desarrollar complicaciones durante el embarazo, estar embarazada a una edad temprana no funciona bien en la sociedad actual.
Si define “lo mejor” como la mejor oportunidad para la salud del bebé, entonces la mejor edad para el embarazo es 26. Esta es la edad de las madres en las que los bebés tienen las tasas más bajas de defectos de nacimiento.
Si “lo mejor” significa el mejor resultado para la salud a largo plazo de la madre, 31 años es la edad óptima para el embarazo, donde las madres tienen un bienestar físico a largo plazo.
Cómo aumentar la posibilidad de que f Y sted Viejo
En general, se cree que 40 años de edad es la respuesta a “cuántos años es demasiado viejo para tener un bebé”. Los estudios demuestran que las mujeres mayores de 40 años no solo experimentarán dificultades en la concepción, sino que también tienen un mayor riesgo de nacimientos prematuros, abortos espontáneos y complicaciones durante el embarazo. Aunque estos números pueden ser poco alentadores, aún hay esperanza de quedar embarazada incluso después de los 30 o 40 años. Simplemente siga estos consejos:
1. Mantenga su peso corporal normal
Un IMC más alto se asocia con cambios significativos en la ovulación normal y ser obeso es una de las principales causas de infertilidad.
- Evite las tendencias extremas y vigorosas de la dieta ya que las irregularidades en su valor nutricional pueden afectar la secreción de hormonas endocrinas.
- Evite tomar suplementos hormonales para bajar de peso ya que la mayoría de estos suplementos pueden afectar directamente el metabolismo o la secreción de la hormona tiroidea.
- Manténgase físicamente activo y realice yoga de fertilidad que promueva el flujo de sangre a sus órganos reproductores femeninos.
2. Conozca bien su ciclo menstrual
Debe estar familiarizado con su ciclo menstrual y su período fértil (alrededor de la ovulación o el 14 ° día de su ciclo menstrual de 28 días). Las siguientes sugerencias son útiles para estimar el período de ovulación:
- Controle y registre la temperatura corporal basal y tenga relaciones sexuales frecuentes durante el período de ovulación.
- Controle los cambios en su secreción cervical.
- Abstenerse de realizar actividades físicas extenuantes como correr, levantar pesas pesadas o subir escaleras.
- Experimenta con varias posiciones sexuales.
3. hierbas medicinales
La mayoría de las hierbas medicinales promueven un suministro saludable de sangre a sus órganos reproductivos, estabilizan la secreción de hormonas que son esenciales para la concepción, mantienen su equilibrio bioquímico normal y optimizan el pH del tracto genital femenino. Estos medicamentos tienen menos efectos secundarios en comparación con los agentes farmacológicos. Si la pregunta “cuántos años es demasiado viejo para tener un bebé” ha estado molestando tu mente, remedios herbales como la palma enana americana, unicornio falso, trébol rojo, maca y vitex pueden ser tu ayuda en la concepción y aliviar tu preocupación.
4. Dieta y alimentos
Aumente su consumo de verduras como frijoles, coliflor y brócoli. Abstenerse de beber demasiado alcohol y bebidas con cafeína.