La exfoliación realmente ayuda a mantener su piel suave y fresca. Todo lo que tiene que hacer es usar un exfoliador que generalmente contiene partículas diminutas, parecidas a la arena, para ayudar a eliminar las células muertas de la piel y dejar su piel más suave y brillante. Existen beneficios de eliminar las células muertas de la piel con regularidad, pero esto también hace que las personas se pregunten si deberían exfoliarse todos los días. Vamos a descubrir más sobre eso.
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¿Deberías exfoliarte todos los días?
No, no deberías. Exfoliar su piel es bueno, pero demasiado puede causar problemas graves. Necesita aprender sobre la condición de su piel y considerar su estilo de vida para determinar cuánto es demasiado. Hay una delgada línea entre hacerlo con la frecuencia suficiente y exfoliar con demasiada frecuencia. Identifica eso para obtener los mejores resultados.
Exfoliar diariamente puede causar varios problemas, incluyendo irritación, sequedad y vasos sanguíneos rotos. El otro extremo no es lo suficientemente exfoliante, lo que puede conducir a la acumulación de células muertas de la piel que pueden obstruir los poros y provocar todo tipo de problemas en la piel. Para determinar qué es lo mejor en su caso, debe considerar su tipo de piel y el tipo de exfoliante que va a utilizar. Por lo general, es suficiente exfoliar una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel. Es importante encontrar el exfoliador adecuado para su piel, pero esto puede requerir un poco de experimentación de su parte.
Cómo debe exfoliarse con su tipo de piel
¿Deberías exfoliarte todos los días? La respuesta es no. Para tener una mejor idea, primero debe comprender por qué debería estar exfoliando. Lo hace para deshacerse de las células muertas de la piel que permanecen allí después de la producción de nuevas células de la piel. En combinación con factores ambientales, estas células muertas de la piel pueden obstruir los poros y provocar brotes. Usted exfolia para desprenderse de esas células de la piel y eliminar cualquier suciedad o suciedad acumulada en su piel. Solo tenga en cuenta que es importante seleccionar un exfoliante que tenga en cuenta su tipo de piel.
1. Piel normal o combinada
Algunas mujeres encuentran difícil seleccionar un exfoliador porque tienen una combinación de piel, lo que generalmente significa que sus mejillas están secas con una zona T que es grasa. Si ese es el caso, es probable que tenga poros grandes. Puede experimentar brotes con más frecuencia, pero puede resolver el problema al optar por un peeling químico que contenga beta hidroxi y alfa hidroxiácidos. Estas cáscaras son excelentes para eliminar el aceite a través de áreas específicas de la piel sin resecar otras áreas de la piel.
2. piel grasa
Contrario a la creencia popular, la piel grasa no es un problema solo para adolescentes. Cualquier persona de cualquier edad puede desarrollar una piel excesivamente grasa. ¿Deberías exfoliarte todos los días si tienes la piel grasa? Todavía no, pero puedes exfoliar tu piel con más frecuencia, como 3 veces por semana. Busque un exfoliante suave y use agua tibia en lugar de agua caliente para eliminar la suciedad y el aceite. Un tipo correcto de solución desintoxicante puede penetrar profundamente en la piel grasa para eliminar los desechos y eliminar las células muertas de la piel.
3. piel sensible
Nunca use peelings y exfoliaciones fuertes cuando tenga la piel sensible o de lo contrario terminará con una irritación excesiva. Obtenga un limpiador exfoliante suave y úselo dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel. Su piel sensible no puede manejar cepillos duros, por lo que es mejor usar un paño en lugar de herramientas exfoliantes. Solo asegúrese de estar usando un paño limpio o de lo contrario, puede dañar su piel.
4. Piel seca
Puede tener la impresión de que no debe exfoliar si tiene la piel seca. El hecho es que cuando tu piel está naturalmente seca, es más probable que desarrolles una acumulación de células muertas de la piel. Exfoliar es importante en este caso y permite a su piel arrojar células a un ritmo normal. Asegúrese de usar un limpiador exfoliante suave solamente y combinarlo con un cepillo limpiador. Hazlo dos veces a la semana para mantener tu piel seca hidratada y fresca.
¿Qué ingredientes buscar?
¿Deberías exfoliarte todos los días? Ciertamente hay beneficios de exfoliar, pero debe considerar su tipo de piel antes de determinar con qué frecuencia debe exfoliar. Además, es igualmente importante entender qué productos funcionarán bien para su piel. Estos son algunos de los ingredientes que debe tener en su producto exfoliante.
- Alpha Hydroxy Acids (AHA): Usted necesita AHA porque normaliza el recambio celular en la epidermis y promueve la formación de una piel sana. Los expertos creen que los AHA funcionan en su piel desde adentro hacia afuera y estimulan la exfoliación de la piel. El uso regular de tales productos realmente hace que sea más fácil mantener un brillo juvenil en su piel.
- Ácido salicílico: este hidroxiácido beta se considera un potente agente queratolítico que funciona al destruir cualquier enlace celular entre las células de la piel endurecida. Esto hace que sea más fácil eliminarlos. Esto también ayuda a relajar las lesiones escamosas, lo que a su vez facilita que los medicamentos penetren más profundamente en la piel para producir buenos resultados. La investigación sugiere que el ácido salicílico es relativamente más efectivo que el peróxido de bencilo en el tratamiento del acné.
- Aceite de jojoba: como funciona como los aceites naturales de tu piel, tiene que ser una parte integral de cualquier tratamiento de piel seca. Además, tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antioxidantes y analgésicas que mejoran la salud general de su piel. También regula la producción de sebo y mantiene la piel suave y sin imperfecciones.
- Ácido Retinoico: Puede considerar encontrar un producto que incluya ácido retinoide si su objetivo principal es prevenir los brotes de acné. Ayuda a mejorar la decoloración en las lesiones de acné. Es igualmente eficaz en el tratamiento de lesiones de acné inflamatorias y no inflamatorias. Hable primero con su médico si tiene piel sensible.