¿Ha escuchado a la gente decir que temen estar cerca de usted debido a su naturaleza impredecible? ¿Es común que recibas comentarios como, sobre reaccionas demasiado, tienes tanta energía negativa a tu alrededor, eres increíblemente sensible y te enloqueces sin ninguna razón sobre asuntos triviales? Si este es el caso, entonces es una indicación de que podría ser un paciente de desregulación emocional.
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¿Qué es la desregulación emocional?
La desregulación emocional se puede describir como un trastorno del estado de ánimo que se encuentra en aproximadamente el 3% de los estadounidenses. Puede llevar a irregularidades de comportamiento y emocionales y puede dificultar que una persona controle su respuesta a estímulos externos. Las respuestas emocionales de las personas que sufren este problema de salud mental generalmente no se encuentran dentro del rango de respuestas emotivas aceptadas convencionalmente.
La combatividad y la agresión son bastante comunes en los pacientes de este trastorno y siempre están buscando una pelea. Dado que se malinterpreta la mayor parte del tiempo, este trastorno puede causar conflictos y confusión entre las personas y afectar en gran medida las interacciones sociales del paciente en el hogar, la escuela o el trabajo.
¿Cuáles son los síntomas de la desregulación emocional?
- Los síntomas de desregulación emocional que probablemente estén presentes en la mayoría de los pacientes incluyen adicción, automutilación y tabaquismo.
- Dado que este trastorno dificulta la capacidad de una persona para sentir y controlar las emociones o para expresarlas de manera positiva, también puede provocar trastornos somatomorfos.
- Las personas que no pueden controlar sus emociones con frecuencia sufren trastornos de la alimentación y son más propensas al abuso de sustancias, ya que tienden a consumir sustancias o alimentos para modular sus sentimientos y emociones.
¿Qué causa la desregulación emocional?
La causa de la desregulación emocional no está clara, pero los estudios realizados sobre este trastorno han dado algunas ideas. Varios estudios revelan que la mayoría de los pacientes diagnosticados con este trastorno tienen una infancia problemática o fueron maltratados cuando eran jóvenes. Las siguientes son algunas de las otras razones que pueden causar la desregulación emocional.
1. Experiencia traumática en el pasado.
Los expertos creen que una experiencia traumática sufrida durante la primera infancia puede ser una causa probable de este trastorno. Tales traumas pueden afectar la forma en que el niño ve el mundo que lo rodea y, por lo tanto, pueden hacer que reaccione negativamente incluso a las cosas más insignificantes. Un ejemplo de esto es un niño que reacciona negativamente cuando es disciplinado por sus maestros.
2. amígdala
Los desequilibrios químicos en el cerebro también se consideran una razón para la desregulación emocional. Un estudio de 2003 publicado en Biological Psychiatry reveló que la amígdala de los pacientes que padecen este trastorno reacciona de forma exagerada cuando se enfrentan a estímulos visuales. Se demostró que las personas con este trastorno encuentran amenazadas incluso las caras más neutrales y tienen una amígdala hiperactiva.
3. Lesiones cerebrales
Los trastornos del estado de ánimo pueden ser causados por una lesión en el lóbulo frontal del cerebro. Un buen ejemplo de esto es el trastorno de estrés postraumático, que es común en los veteranos que han sufrido una lesión cerebral traumática.
4. Historia familiar
La genética también se ha relacionado con algunos trastornos mentales. Si los padres de un niño sufren algún tipo de enfermedad mental, existe una gran posibilidad de que el niño también la sufra. Se necesita más investigación para averiguar el alcance del papel que juega la genética en la salud mental.
Cómo lidiar con la desregulación emocional
Las enfermedades mentales son bastante complicadas y la mayoría de ellas no tienen cura y ningún tratamiento funciona para todos. Esto también es válido para la desregulación emocional, por lo que el desarrollo de un plan de tratamiento individualizado con la ayuda del médico se vuelve necesario y beneficioso para controlar los síntomas de su enfermedad. El tratamiento para la desregulación emocional es una combinación de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina o ISRS y terapia conductual dialéctica.
- Los ISRS ayudan a regular los desequilibrios químicos y elevar el estado de ánimo al aumentar los niveles de serotonina. Para lograr los mejores resultados, es importante reevaluar y ajustar la dosis del medicamento y la frecuencia y el nivel de la terapia conductual dialéctica. Por lo general, a los padres no les gusta poner a sus hijos en SSRI debido a sus efectos dañinos, pero los médicos los consideran más seguros que los antidepresivos típicos.
- La terapia conductual dialéctica consiste en pedir a los pacientes que hablen individualmente y en un grupo con la presencia de un terapeuta, lo que les ayuda a aprender mecanismos de afrontamiento para ajustar su percepción del mundo y regular sus respuestas a los estímulos externos. Este método de tratamiento lleva tiempo, ya que el paciente aprende a modificar su forma de pensar para poder percibir el mundo de una mejor manera.
Los médicos creen que la terapia conductual dialéctica puede obtener un mejor resultado si se acompaña de meditación y terapia conductual cognitiva que trata de enseñar a los pacientes de este trastorno a agudizar y regular sus creencias fundamentales.