¿A menudo tienes un dolor de cabeza que te hace sentir mareado? Podría ser migraña o algo más. Los dolores de cabeza pueden ser bastante inquietantes, pero las cosas se vuelven aún más difíciles cuando tienes un dolor de cabeza junto con mareos. Es importante hablar con su médico, quien lo examinará cuidadosamente para identificar la causa de su mareo. Siga leyendo para obtener más información sobre lo que puede causar dolor de cabeza y mareos en su caso.
Dolor de cabeza y mareos, ¿qué puede ser?
Hay ciertas condiciones que pueden causar dolor de cabeza asociado con el mareo. Algunos de los más comunes se enumeran a continuación. Echa un vistazo a si su caso está incluido.
1. Migrañas
Si experimenta dolor de cabeza severo con una sensación de inestabilidad, puede tener migraña. Esto también sucede a veces debido a la disfunción del órgano de equilibrio en su oído y cómo su cerebro procesa esa información. Cualquier desequilibrio puede causar la sensación de giro del vértigo. Si experimenta mareos sin el dolor de cabeza, puede indicar que tiene migraña sin dolor de cabeza.
2. Lesión cerebral traumática
Puede experimentar dolor de cabeza junto con mareos después de sufrir una lesión cerebral causada por un golpe en la cabeza u otros eventos. También puede experimentar fatiga con este tipo de dolores de cabeza.
3. Bajo nivel de azúcar en la sangre
Si experimenta dolor de cabeza y mareos con otros síntomas como sudoración, hambre y temblores, puede tener un nivel bajo de azúcar en la sangre. Esto sucede cuando hay varias horas de descanso entre las comidas. Debe considerar comer comidas pequeñas y frecuentes para controlar mejor sus niveles de azúcar en la sangre.
4. Cambio en la presión arterial
Tanto la presión arterial alta como la presión arterial baja pueden causar mareos y dolor de cabeza con otros síntomas como náuseas y visión borrosa. Es posible que tenga hipotensión postural o presión arterial baja si se siente mareado cuando se levanta repentinamente.
5. Infecciones — laberintitis
El mareo con dolor de cabeza es un síntoma común de una infección sistémica aguda, como la gripe. También puede experimentar otros síntomas como fatiga, escalofríos, fiebre alta, náuseas y falta de apetito. Es más probable que experimente dolor de cabeza y mareos con infecciones localizadas de la cabeza, como infecciones de oído, meningitis, encefalitis, etc.
Para ser más específicos, la laberintitis es básicamente una infección de oído dentro de su oído, causando síntomas como pérdida de la audición, mareos, dolor de oído, leves dolores de cabeza, secreción de pus y zumbido en su oído, etc. También puede notar cambios en la visión con una sensación de Presión dentro de tu oreja.
6. Menopausia
Para las mujeres que están en la menopausia, también puede experimentar este problema. Un cambio en los niveles de estrógeno en el cuerpo después de la menopausia puede causar dolor de cabeza y mareos. Los dolores de cabeza menopáusicos empeoran con la disminución del nivel de estrógeno. Cuando las hormonas fluctúan, usualmente experimentas episodios de mareo.
7. Otros factores
Aparte de las condiciones anteriores, algunos otros factores pueden hacer que se sienta mareado y con dolor de cabeza. Por ejemplo, la dieta incluye quesos añejos, cafeína, alcohol, aspartamo, chocolate y glutamato monosódico. Del mismo modo, el estrés puede causar y agravar sus migrañas y dolores de cabeza. Los cambios hormonales debidos a los anticonceptivos pueden empeorar sus dolores de cabeza.
Cómo aliviar el dolor de cabeza y el mareo
En algunos casos, estas sensaciones también pueden indicar una condición médica más grave. Por lo tanto, es una buena idea hablar con su médico e informarles sobre sus síntomas para un diagnóstico adecuado. Aquí hay algunos pasos para controlar algunos desencadenantes comunes de dolores de cabeza y mareos.
1. Tratar la infección
La laberintitis, como una infección común que puede causar dolor de cabeza y mareos, necesita descansar mucho, así como algunos medicamentos para obtener alivio; Por lo general, puede esperar alguna mejora en unas pocas semanas. Su médico puede recetarle antibióticos si se desarrolla una infección. Póngase en contacto con su médico si los síntomas persisten durante tres semanas. Es posible que necesite un tratamiento más intensivo, como la terapia de rehabilitación vestibular, si sus síntomas persisten durante varios meses.
2. Controlar los niveles de azúcar en la sangre
Coma algo de inmediato si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre, como jugo de frutas o incluso tome tabletas de dextrosa. Después de comer algo de azúcar, debe ingerir alimentos ricos en carbohidratos, como unas galletas o un sándwich para corregir el azúcar en la sangre. Es posible que le administren una inyección que contenga glucagón si pierde el conocimiento debido a un bajo nivel de azúcar en la sangre. Recuerde, nunca ponga bebidas o alimentos en la boca de alguien que se sienta somnoliento o que esté inconsciente.
3. Tratar las molestias de la menopausia
Como uno de los desencadenantes del dolor de cabeza y el vértigo, debe lidiar con las molestias de la menopausia para obtener alivio. Seguir una dieta balanceada ayudará mucho a regular los niveles hormonales y prevendrá los dolores de cabeza relacionados con la menopausia. También debe tratar de comer más a menudo después de la menopausia para evitar los mareos. Incluya la soya en su dieta porque contiene fitoestrógenos que ayudan mucho a restaurar los niveles de estrógeno en su cuerpo.
4. Tomar medicamentos
Hay medicamentos para la migraña pero no funcionan para todos. Sin embargo, puede probar medicamentos abortivos como el naproxeno, el ibuprofeno o el Tylenol junto con medicamentos prescriptivos como el rizatriptán y el sumatriptán. Su médico también puede recetarle medicamentos preventivos, como topiramato y amitriptilina.
A veces, el médico recomienda terapias complementarias, como la acupuntura y el biofeedback para reducir los niveles de estrés y corregir problemas, como mareos, dolor y vértigo. La estimulación magnética también puede funcionar en algunos casos, lo que implica colocar un dispositivo de prescripción en la parte posterior de la cabeza después de tener una migraña.
5. Hacer cambios de estilo de vida
Puede hacer que su dolor de cabeza y su mareo sean más manejables haciendo algunos cambios en su estilo de vida. Para empezar, evite los alimentos desencadenantes como el maní, el chocolate y el vino tinto. Medita para reducir el estrés, deja de fumar y haz ejercicio regularmente para prevenir los ataques de migraña.
