Estamos muy dedicados a elegir la cuna adecuada para nuestro bebé porque él / ella dormirá y pasará la mayor parte de sus recién nacidos en ella. Tenemos que asegurarnos de que la cuna sea cómoda y que el bebé la considere como el lugar más seguro para dormir y revitalizar. Después de obtener la cuna correcta, llega el momento de impartir al bebé a dormir allí. Sin embargo, muchas personas se quejan del hecho de que sus bebés no quieren dormir en la cuna.
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El bebé no duerme en la cuna, ¿por qué?
Hay varias razones que dificultan que su bebé se duerma en la cuna:
- Cuando su bebé es un bebé, es posible que no le guste dormir en la cuna porque está lejos de mamá, papá o cualquier otra persona que le brinde consuelo.
- Puede ser demasiado grande para él / ella en comparación con el útero de la madre, especialmente si él / ella no ha sido envuelto.
- Tal vez no sea que su bebé no duerma en la cuna, pero no sabe cómo quedarse dormido en la cuna al principio. Esta no es una característica humana instintiva que puede ocurrir por sí sola. Al igual que el entrenamiento para ir al baño y el aprendizaje de otras tareas diarias, requiere entrenamiento y práctica.
- Si después de unos meses su bebé aún no duerme en la cuna, no se preocupe. Él / ella solo tiene que hacer un esfuerzo para dormir bien en la cuna. Pedirle a los bebés que duerman en la cuna es como pedirle que viva en una habitación de hotel. Se necesita tiempo para acostumbrarse.
Cómo ayudar a su bebé a dormir en cunas
Si su bebé no duerme en la cuna, puede intentar las siguientes formas de resolver este problema:
1. Haz de la cuna un conocido
Para los principiantes, debe ayudar a su bebé a familiarizarse con la cuna y hacer que piense que la cuna es un lugar alentador. Déle la oportunidad de jugar en él a lo largo del día con algunos de sus juguetes preferidos para que vea la cuna como un lugar conocido y alegre.
2. Dar una gran compañía
Los bebés dependen de sus padres y no les gustan las cunas porque les imparte a sus padres queridos. En este caso, debes ayudar a tu bebé a enamorarse de otras cosas, como un conejito. Cuando ponga a su bebé a dormir en la cuna, deje que el juguete lo acompañe para que se sienta seguro y cómodo para dormir solo. Por lo general, las opciones son fáciles de llevar, juguetes de peluche seguro.
3. Siga su rutina de sueño
A continuación, debe tener una rutina tranquila y previsible para ir a la cama para que su bebé sepa cuándo se acerca la hora de acostarse. No importa de qué manera hagas las cosas en (baño, botella, canción, historia, etc.) siempre que lo hagas exactamente de la misma manera todas las noches. La rutina predecible y habitual genera comodidad y una sensación de seguridad para su bebé.
4. Enseña a tu bebé a dormir en la cuna
Ahora viene la parte difícil: preparar al bebé para dormir en la cuna. Puede ir de muchas maneras diferentes para ayudar a su bebé a dormir profundamente en una cuna, según su nivel de facilidad y el cumplimiento del bebé.
- Repase la rutina habitual para que él / ella esté cansado pero no completamente dormido y luego se quede en la cuna. Si tiene suerte, él / ella tendrá la impresión de que es hora de dormir y dormir solo. Pero a menudo, el acto sin pretensiones de entrar a la cuna es suficiente para que su bebé se agite y no duerma en la cuna.
- Si ocurre la situación anterior, debe permanecer en la habitación y continuar frotando o acariciando al bebé en la espalda hasta que se vaya a dormir. Aunque de esta manera ayuda a calmar a su bebé, seguirá dependiendo de usted para que lo ayude a quedarse dormido.
- El siguiente paso es retirarse de este tipo de participación gradualmente y paso a paso. Primero puede consolar a su bebé dando palmaditas en la espalda, y después de unos días o semanas, puede comenzar a alejarse lentamente y apoyarlo desde una distancia mayor cada noche. Finalmente, él / ella debería estar acostumbrado a que le digas buenas noches y salga de la habitación. Esta técnica podría tardar semanas o meses en funcionar correctamente.
- De lo contrario, puede dejar a su bebé moderadamente, consolarlo vocalmente y luego abandonar la habitación. Luego continúas registrándote en los intermedios fijos. Cada vez que ingrese, anímelo y hágale saber que es hora de dormir. El beneficio es que él / ella aprenderá a quedarse dormido solo, pero el inconveniente es que la progresión del aprendizaje puede incluir muchas lágrimas en parte del bebé.
5. Hacer el dormitorio cómodo
Una vez que su bebé esté por fin dormido en la cuna, debe asegurarse de que esté seco y relajado. La habitación debe estar oscura con tonos teñidos de negro. Y trate de minimizar cualquier sonido o ruido mientras el bebé está durmiendo.
Hacer que su bebé duerma en la cuna puede ser una práctica difícil y prácticamente parece imposible que ocurra de la noche a la mañana. Si el bebé no duerme en la cuna, uno tiene que ser lo suficientemente paciente y darle algo de tiempo. Y por más difícil que parezca este cambio, tenga en cuenta que una vez que su bebé aprenda a dormir en la cuna, todos en la casa tendrán un sueño reparador.