El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, ha estado en uso desde 1840 y es común en la mayoría de los hogares. Sus usos van desde hornear, limpiar, eliminar olores y, a veces, hasta extinguir incendios pequeños. También se utiliza como un ingrediente en las pastas de dientes que promueven los dientes blancos. Las manchas en los dientes se eliminan con bastante frecuencia con bicarbonato de sodio. Sin embargo, a algunas personas les preocupa la seguridad del bicarbonato de sodio cuando se usan para cepillarse los dientes.
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¿El bicarbonato de sodio es malo para tus dientes?
Realmente no. Definitivamente es más barato que algunos productos para blanquear los dientes, pero no se recomienda para uso diario. Los consejos de seguridad se explicarán más adelante. A continuación se detallan algunos de los beneficios de usar bicarbonato de sodio para lavarse los dientes.
1. Combatir el mal aliento
Tener mal aliento es muy embarazoso y generalmente es causado por alimentos residuales que forman ácido. El bicarbonato de sodio ayuda a equilibrar el nivel de ácido, mientras trata y previene el mal aliento. Para usar, en un vaso de agua, disuelva media cucharadita de bicarbonato de sodio y use como enjuague bucal.
2. Prevenir la enfermedad de las encías
La enfermedad de las encías también se conoce como gingivitis, que causa hinchazón, sangrado y dolor en las encías. También se infectan y conducen al mal aliento. La placa acumulada puede causar enfermedades en las encías que no ocurren cuando se usa bicarbonato de sodio.
3. Calmar las úlceras bucales.
Las úlceras son dolorosas y pueden irritar. El proceso de curación suele ser largo porque comemos y bebemos, lo que irrita aún más la úlcera. El bicarbonato de sodio puede acelerar el proceso de curación mientras lo calma. Debe mezclarse con agua y usarse como enjuague bucal.
4. blanquear los dientes
Los dientes se pueden manchar con los alimentos, bebidas, alcohol y nicotina. El bicarbonato de sodio elimina las manchas de los dientes; Por lo tanto, es un ingrediente en pastas de dientes y agentes blanqueadores. Sumergir un cepillo de dientes húmedo en bicarbonato de sodio y cepillar los dientes puede ayudarlo a blanquear sus dientes.
Cómo cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio
1. Cepillo con la forma de polvo
El cepillo de dientes debe estar mojado y luego frotarlo con bicarbonato de sodio que se adhiera al cepillo. Cuando el cepillo esté cubierto con el polvo, cepille sus dientes durante 2 minutos y enjuague bien. Es posible que experimente hormigueo o ardor, lo cual es natural. Sin embargo, si persiste, debe dejar de cepillar inmediatamente y enjuagarse la boca.
2. Mezclar el bicarbonato de soda con algo más
Si la pregunta “es que el bicarbonato de sodio es malo para los dientes” sigue molestándole, puede intentar mezclar bicarbonato de sodio con otra cosa para mejorar su seguridad. El bicarbonato de sodio se puede mezclar con vinagre, peróxido de hidrógeno y fresa para obtener buenos efectos.
- Antes de sumergir el pincel en bicarbonato de sodio, humedézcalo con vinagre blanco que haya sido mezclado con sal.
- Las fresas también tienen propiedades de blanqueamiento dental. Se puede usar pulpa de 1 fresa madura mezclada con bicarbonato de sodio para cepillar los dientes durante 2 minutos.
- El peróxido de hidrógeno también se puede usar junto con bicarbonato de sodio para cepillar, sin embargo, es controvertido.
- La sal marina se puede usar para cepillar los dientes, ya que es antibacteriana y también ayuda a neutralizar la acidez acumulada. También es útil para tratar la inflamación y la hinchazón de las encías. Puede usar sal marina mezclada con bicarbonato de sodio para cepillarse o usar agua salada como enjuague bucal.
Cualquier método anterior debe limitarse a dos veces por semana o puede dañar los dientes a largo plazo.
Consejos para cepillar los dientes de manera segura con bicarbonato de sodio
Si la pregunta, “es el bicarbonato de sodio para sus dientes”, todavía está en su mente, lea los siguientes consejos para usarlo de manera segura.
- El cepillo de dientes debe estar mojado con agua o enjuague bucal antes de lavarse los dientes con bicarbonato de sodio. El enjuague bucal por lo general puede ayudar a enmascarar el sabor del bicarbonato de sodio.
- Cepille la superficie de mordida de los dientes inicialmente durante unos 15 segundos para que el bicarbonato de sodio se mezcle con la saliva y se vuelva cremoso. Esto también asegurará que las encías no se irriten. Recuerde no cepillarse los dientes durante más de 2 minutos.
- La pasta dental regular contiene fluoruro que mantiene los dientes sanos. Por lo tanto, el bicarbonato de sodio no debe reemplazar la pasta. Puede cepillarse con pasta después de haber cepillado con bicarbonato de sodio.
- Debe suspender el uso de bicarbonato de sodio para el cepillado si tiene encías sangrantes. Tampoco debe utilizarse si tiene aparatos ortopédicos con pegamento ortodóntico o si está utilizando un retenedor permanente. Siempre es bueno consultar a un dentista antes de usar.
- Use pequeñas cantidades de bicarbonato de sodio en un recipiente separado, ya que puede acumularse cuando se usa todos los días. Puede reemplazarlo con bicarbonato de sodio fresco cada pocas semanas.
Riesgos potenciales de cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio
Aunque la respuesta a la pregunta “es que el bicarbonato de sodio es malo para los dientes” es no, hay algunos riesgos que requieren su atención.
1. Incapaz de prevenir la cavidad
Los dientes no se mantienen saludables si solo usa bicarbonato de sodio para lavarse los dientes, de acuerdo con la Asociación Dental Americana (ADA). La pasta dental es un agente abrasivo que se encarga de eliminar los residuos y las manchas de la superficie del diente y no se puede reemplazar por completo. El bicarbonato de sodio no es efectivo contra la placa, que es principalmente responsable de la caries dental. Al usarlo por mucho tiempo, puede dañar el esmalte, lo que hace que los dientes sean sensibles y propensos a las caries.
2. Suavizar pegamento dental
El pegamento dental se utiliza en aparatos ortopédicos y retenedores permanentes. El bicarbonato de sodio puede dañar el pegamento dental y, por lo tanto, no debe ser usado por personas con aparatos ortopédicos.
3. Otros riesgos
Si el bicarbonato de sodio no se aplica correctamente, puede dañar los dientes y las encías. No existe un procedimiento estándar para aplicar bicarbonato de sodio para blanquear los dientes.