Las espinillas o el acné de la piel es una afección que afecta la piel. Muchas personas tienen granos después de comer chocolate. Una vez que dejas de tomar el chocolate, pueden transcurrir algunos meses antes de que comiences a notar los cambios. Es importante entender que también hay algunos tipos de alimentos que pueden causar granos. Por lo tanto, eliminar el chocolate sin vigilar la ingesta de estos alimentos puede no hacer mucho para ayudarlo a deshacerse del acné.
¿El chocolate causa las espinillas?
Sí, los chocolates pueden causar desprendimiento de la piel. Desde hace un tiempo, el chocolate se ha relacionado con el acné. Se dice que el chocolate oscuro es el tipo de chocolate más peligroso cuando se trata de desarrollar granos. Esto se debe a que el chocolate negro contiene ingredientes que están relacionados con el acné de la piel como el azúcar y la grasa. Por lo tanto, es aconsejable eliminar el chocolate de su dieta si causa que la piel se desprenda.
Cómo el chocolate causa las espinillas
Según la investigación, el chocolate es uno de los alimentos señalados como causa de acné. En cada 100g de chocolate negro consumido, también consume 24 g de azúcar y 25 g de grasas saturadas. Cuando estos azúcares procesados y grasas saturadas ingresan a su cuerpo, causan un pico de azúcar y esto fomenta la producción de insulina. Cuando la insulina se produce en exceso, causa inflamación y esto provoca la ruptura.
Otras causas de espinillas
¿El chocolate causa espinillas? Ahora que hemos respondido a esta pregunta, hay otras causas de espinillas.
1. Poros cutáneos obstruidos
Esta es la causa más común de espinillas. Cuando la piel produce exceso de aceite de lo que excreta, provoca que los poros de la piel se obstruyan. Esto, a su vez, causa inflamación que se conoce como acné o granos.
2. caspa
La caspa es una infección de la piel causada por hongos. Estos hongos también pueden causar una irritación de la piel y causar el desarrollo de granos.
3. piel grasa
Cuando tu piel es grasa, el aceite puede gotear hacia tu cara y hacer que tu piel se obstruya. Cuando esto sucede, la piel desarrolla granos.
4. Algunos medicamentos
El control de la natalidad es el tipo más común de medicación conocida por causar granos. Es aconsejable que su médico sepa que tiene acné antes de administrar cualquier tratamiento anticonceptivo.
5. Problemas digestivos
Si tiene complicaciones con su sistema digestivo, es posible que desarrolle acné. Esto se debe a que cuando su metabolismo se ralentiza, se retienen muchas toxinas en el cuerpo. Esto causa inflamación, lo que conduce al desprendimiento del acné.
6. Estrés
¿El chocolate causa espinillas? El estrés es otra causa de espinillas. El estrés es conocido como una causa para el desarrollo de muchas enfermedades. Cuando se trata de granos, el estrés causa un desequilibrio hormonal que provoca un aumento en la producción de aceites naturales. Esto causa el bloqueo de los poros de la piel.
7. exfoliante excesivo
Mientras que exfoliar es bueno para la piel, ya que ayuda a deshacerse de las células muertas, demasiado si puede causar granos. Esto se debe a que exfoliantes causarán irritación en la piel y esto puede causar acné.
8. Factores genéticos y hormonas
Los factores genéticos y hormonales también son las principales causas del acné de la piel. Es posible que herede la piel propensa al acné de su familia. Además, los cambios hormonales que son comunes en las mujeres pueden causar que la piel se recrudezca.
Remedios caseros para espinillas
Es posible prevenir el desarrollo de acné o tratar el acné leve antes de que empeore. Puede hacerlo en casa sin la necesidad de remedios con receta.
- Uso de limpiadores suaves : puede lavar sus áreas problemáticas con un tipo de jabón suave y agua limpia. Si su acné se produce principalmente alrededor de la línea del cabello, puede asegurarse de champú el cabello todos los días. Debe evitar los productos que pueden irritar la piel ya que empeora el acné. La limpieza y el lavado excesivo también pueden causar irritación. Por lo tanto, sé amable con tu piel.
- OTC Acne Products – ¿el chocolate causa espinillas? Sí, lo hace. Sin embargo, puede usar productos de acné OTC para promover el peeling de la piel y también secar el exceso de aceite de la piel.
- Manténgase alejado de los irritantes : evite el uso de productos cosméticos grasos, correctores y protectores solares. Use productos etiquetados como no comedogénicos y basados en agua. Estos son suaves en la piel y menos propensos a causar un brote de espinillas.
- Protect from Direct Sun : hay algunos casos en los que los rayos del sol empeoran el acné. También hay medicamentos para el acné que reaccionan con los rayos del sol y pueden empeorar nuestro acné. Es aconsejable que hable con su dermatólogo para encontrar un mejor producto para su acné. También puede utilizar estos productos, pero asegúrese de mantenerse alejado de la luz solar directa tanto como sea posible.
- Terapias para tratar las espinillas
Hay ciertas terapias que se recomiendan para el tratamiento de espinillas. Se pueden usar junto con la medicación o por su cuenta.
- Terapia fotodinámica y láser : ha habido mucho éxito con el uso de terapias basadas en la luz para tratar el acné. Aun así, aún no se han establecido las dosis ideales de luz y el método ideal.
- Extracción de espinillas y espinillas : existen dermatólogos especializados que pueden utilizar para eliminar los puntos negros y los puntos blancos. Esto normalmente se recomienda si las espinillas no desaparecieron después de usar medicamentos tópicos.
- Esteroides : la inyección de esteroides en la piel también se realiza para eliminar las lesiones quísticas. Este modo de tratamiento ha tenido éxito.
Es importante entender que una gran cantidad de medicamentos para tratar el acné y las espinillas suele ser para niños mayores de 12 años. En caso de que quiera tratar a un niño más pequeño, es aconsejable hablar con un dermatólogo pediátrico. Son los mejores para ayudar a despejar las espinillas en los niños preadolescentes.