Es una advertencia severa, salir de su casa o acostarse con el cabello mojado puede causar un resfriado y causar dolor de garganta, secreción nasal y tos irritante. Esto es especialmente cierto en los fríos meses de invierno. Pero, ¿puede esto realmente hacer que desarrolles un resfriado? ¿Y siempre será este el caso? Siga leyendo para averiguar las respuestas a estas preguntas.
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¿Es perjudicial ir a la cama con el pelo mojado?
Si está durmiendo en un ambiente cálido, entonces irse a la cama con el cabello húmedo probablemente no será perjudicial. Si la habitación en la que duerme está a una temperatura fría, pueden surgir problemas, ya que su cuero cabelludo perderá una gran cantidad de energía térmica.
Se han realizado muchas pruebas para tratar de determinar si el cabello mojado y la baja temperatura pueden ser la causa de un resfriado, algo que cualquier profesión médica le dirá que es causado por un virus. Los resultados de los estudios realizados varían, algunos muestran que aquellos que han sido humedecidos y expuestos a temperaturas frías desarrollaron un resfriado, algunas pruebas muestran lo contrario.
Como el resfriado común es atrapado por un virus, parece poco probable que acostarse con el cabello mojado a bajas temperaturas cause un resfriado, aunque hay algunas pruebas que sugieren que puede hacer que usted sea más susceptible al virus. Una teoría que respalda esta idea es que cuando su cuerpo se enfría, los vasos sanguíneos de la nariz y la garganta se restringen, lo que significa que no son tan fáciles de acceder por los glóbulos blancos de su cuerpo que combaten las infecciones. Esto significa que su inmunidad al resfriado común se reducirá, hasta que la constricción disminuya.
Consejos para su salud:
Sería mejor evitar irse a la cama con el cabello mojado si su dormitorio está frío, ya que, aunque no causará directamente ningún síntoma de resfriado, puede hacer que su cuerpo sea más susceptible al virus del resfriado. Tampoco se acueste con goteo del pelo mojado. Al menos envuelva y drene el agua con una toalla primero.
Experiencias personales
Además, si esta práctica es dañina o no, depende de tu propio cuerpo y de tu inmunidad, y cuando se trata de eso, todos somos diferentes:
“ Ir a la cama con el cabello mojado me hace sentir incómodo dormir, el lío del cabello mojado me hace imposible dormir, por lo que generalmente lo evito por esta razón. Pero en la ocasión en que me acosté con el cabello mojado, no pensé en las advertencias de mis padres. Me fui a la cama con el pelo mojado, me desperté con un dolor de garganta. Y no un dolor de garganta leve que se pueda atribuir a la sequedad en la mañana, sino un dolor de garganta doloroso que dura un par de días “
“Dormir con el pelo mojado me ha causado frizz, y algunas veces se rompe. Si es inevitable ir a la cama con el cabello mojado, aconsejaría dejar que se seque un poco primero, ya que ir a la cama con el cabello húmedo tendrá un efecto menos dañino que con el cabello mojado “.
“El cabello es frágil cuando está mojado, por lo que irse a dormir con el cabello mojado y moverse en su sueño puede provocar la rotura. Lo que hago si me lavo el pelo antes de acostarme es usar una micro toalla delgada para exprimir la mayor cantidad posible de humedad de mi cabello “.
“Me gusta ducharme por la noche, lo que significa que a menudo me voy a la cama con el cabello húmedo. Evito acostarme con el cabello mojado secándolos con una toalla después de la ducha y rociándolos con un acondicionador sin enjuague. He estado haciendo esto durante muchos años y la integridad de mi cabello no ha sufrido ”
Consejos de estilo para ir a la cama con el pelo mojado
1. Haciendo olas
Si su cabello está mojado al acostarse, intente voltear su cabeza boca abajo y secarlo con un secador de cabello hasta que su cabello esté húmedo. A continuación, cree cuatro bollos sueltos con cabello retorcido y asegúrelos con una banda para el cabello. Ve a la cama, y cuando te levantes por la mañana y te quites las cintas para el pelo, tu cabello debe estar lleno de maravillosas olas. Lo importante a recordar es mantenerlo suelto y desordenado, la imperfección es la clave al peinarse el cabello antes de acostarse.
2. Trenzado
Trenzarse el cabello húmedo antes de irse a la cama puede provocar mechones exuberantes al despertar por la mañana. Quita las trenzas y sacude tu cabello, los resultados serán un cabello precioso, que obtuviste mientras dormías.
3. Plopping
Esta técnica con un nombre extraño consiste en voltear la cabeza y apilar el cabello húmedo en la parte superior del cuero cabelludo, luego envolverlo con una toalla de microfibra. Cuando despierte, retire la toalla y esponje su cabello para lograr una apariencia hermosa y fácil de lograr.
4. La técnica de Scrunchie / Sock
Para evitar que tu cabello se arrugue mientras duermes, átala ligeramente sobre tu cabeza con un Scrunchie y fíjala en un moño. Si no tienes un Scrunchie, entonces puedes usar un calcetín, simplemente cortando la parte superior y usándolo como un lazo para el cabello.
5. Cambie su ropa de cama
Si desea que su cabello permanezca liso mientras duerme, considere cambiar su ropa de cama a seda, para asegurarse de que su cabello se mantenga liso y recto. La tela de seda se desliza sobre tu cabello mientras duermes, lo que reduce la fricción que causan otros tipos de ropa de cama.
