Puede probar diferentes técnicas para inducir el parto, y la estimulación del pezón es una de esas opciones. La estimulación del pezón para el parto también puede ayudar a acelerar el preparto e incluso ayudar a asegurar que el útero se contraiga nuevamente después del parto. La técnica se recomienda principalmente para mujeres que sienten que sus contracciones se han detenido o se vuelven muy lentas. El uso de esta técnica también puede hacer que las contracciones se vuelvan más fuertes y duran más. Vamos a descubrir más sobre eso.
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¿Cómo ayuda la estimulación del pezón en el parto?
La estimulación del pezón parece funcionar muy bien para la mayoría de las mujeres, y eso se debe principalmente a que la técnica consiste en frotar y rodar los pezones para activar la liberación de oxitocina, la hormona responsable de iniciar el parto y crear un vínculo entre usted y su hijo. La oxitocina también es responsable de devolver el útero a su tamaño previo al embarazo después del parto. Vale la pena mencionar que los médicos a menudo usan un medicamento llamado Pitocina para inducir el parto, que no es más que oxitocina sintética.
Muchos estudios también han encontrado que las mujeres con estimulación del pezón tienen la duración más corta de las diferentes fases del trabajo de parto y el parto. También se encontró que las mujeres que buscan estimulación del pezón o estimulación uterina tienen menos probabilidades de tener un parto por cesárea.
Cómo usar la estimulación del pezón para el parto
Es cierto que hay ciertos beneficios asociados con la estimulación del pezón, pero debe hacerlo correctamente para maximizar sus beneficios. Aquí es cómo proceder.
Habla con tu doctor
Su médico puede explicarle todo lo que desea saber sobre la estimulación del pezón para inducir el parto. También te dirán si realmente deberías probar esta técnica o deberías evitarla. Por lo general, recomiendan esta opción cuando tiene al menos 42 semanas de embarazo y su placenta parece ser menos eficiente en el suministro de nutrientes importantes para su bebé. La mayoría de los médicos quieren que espere hasta 40 semanas para probar la estimulación del pezón. Asegúrese de seguir los consejos de su médico.
Esté listo para pedir ayuda
Cuando su médico le haya permitido probar la estimulación del pezón, debe asegurarse de tener un teléfono celular cerca. Es importante porque la estimulación del pezón puede funcionar bastante rápido en algunos casos. Puede causar contracciones fuertes y necesita ayuda inmediata cuando sucede.
Comience con un pecho
Para obtener buenos resultados con la estimulación del pezón para el trabajo de parto, primero debe comenzar con su seno. Primero debe masajear su areola; use su dedo pulgar e índice para esto. Masajee suavemente y lentamente hacia su pezón. Asegúrese de masajear el pezón suavemente, pero está bien tirarlo ligeramente también. Tenga en cuenta que debe masajear el pezón como si un bebé estuviera tratando de alimentarlo. Esta es la razón por la cual es importante comenzar a masajear primero su seno. También puede masajear la areola y el pezón con la palma de una mano y usar la otra para masajear los bordes externos de la misma mama.
Cambiar a la otra mama
Una vez que el pezón se pone erecto y permanece en esta posición durante un minuto, debe moverse al otro seno. Repite el mismo proceso y asegúrate de moverte suavemente. Asegúrese de que esta estimulación tome hasta 15-20 minutos. Puede repetir el masaje tres veces al día para obtener buenos resultados.
Proceda con cuidado cuando sienta contracciones
Si haces todo bien, pronto sentirás contracciones. Si bien es cierto que está utilizando la estimulación del pezón para inducir el parto, no desea comenzar contracciones fuertes demasiado pronto. Por lo tanto, debe proceder con cuidado y asegurarse de no hacer nada que resulte agotador para su bebé. Asegúrese de detenerse por un momento cuando sienta una contracción. Puede comenzar de nuevo una vez que la contracción haya concluido.
Haga uso de una bomba de mama eléctrica
Si bien siempre puedes usar los dedos y las palmas para estimular tus pezones, puedes utilizar un extractor de leche eléctrico para lo mismo. Algunas mujeres usan extractores de leche eléctricos junto con masajes para obtener mejores resultados. El uso de una bomba a menudo ayuda porque ejerce más presión sobre el área de su pezón, por lo que es más probable que desencadene contracciones. Usar una bomba también puede ser una buena idea si te duelen las manos durante el embarazo y te cuesta masajear tus pezones con frecuencia.
Use lubricación
Otra buena forma de obtener mejores resultados es usar lubricación mientras te masajeas los senos. Esto realmente ayuda cuando tus pezones están doloridos, secos o sensibles. Asegúrese de usar un lubricante natural solamente; puede optar por aceite de coco o mantequilla para pezones. Aplícala a tu pezón así como a la areola. Puede continuar aplicando más si es necesario.
Use compresas calientes
Aquí viene otro gran consejo sobre el uso de la estimulación del pezón para el trabajo de parto. Usar calor también puede estimular la liberación de oxitocina y desencadenar contracciones. Simplemente puede colocar una compresa caliente en su seno durante unos minutos para obtener buenos resultados. Asegúrese de aplicar calor a un seno primero y luego pasar al otro seno después de cinco minutos. Continúe cambiando de un seno a otro durante al menos media hora. Tenga en cuenta que debe usar una compresa caliente solo para mantener el área caliente, por lo tanto, no use una compresa demasiado caliente. También es una buena idea comprar bolsas de calor para microondas y usarlas para el mismo propósito. Tomar una ducha de agua caliente también puede ayudar.
Use estimulación oral
Este es el último consejo sobre el uso de la estimulación del pezón para el trabajo de parto. Aquí es donde su pareja también puede unirse al proceso y ayudarlo a acercarse al parto. Pídele a tu pareja que te chupe tus pezones. Es mejor si imitan el movimiento de un bebé chupando sus pezones. Esto no solo puede ayudar con el parto, también puede aliviar bastante el dolor en la mayoría de los casos.
