El jugo de ciruela se hace usando ciruelas secas o ciruelas, que contienen muchos nutrientes que pueden formar parte de una dieta saludable. El jugo de ciruela para bebés se sugiere frecuentemente como un gran tratamiento para el estreñimiento, pero los padres se preguntan si es seguro. También es normal preguntarse sobre la dosis adecuada y la edad que debe tener su hijo.
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¿Es seguro darle a su bebé jugo de ciruela?
No debe darle jugo a su bebé hasta que tenga seis meses o más. Hasta entonces, recibirán todos los nutrientes necesarios de su fórmula o leche materna. Si su bebé tiene menos de seis meses, su estómago no está listo para digerir una sustancia como un jugo de ciruela.
Nota
1. Cuando su bebé tenga seis meses, puede usar ocasionalmente jugo de ciruela. Sin embargo, recuerde que la fórmula o la leche materna y el agua aún deben completar la mayor parte de la dieta.
2. Considere un jugo específico para bebés, ya que tendrá menos edulcorantes y azúcares agregados. Generalmente cuesta más pero es mejor para tu pequeño.
3. Siempre diluya el jugo con agua para su bebé. Trate de 25 por ciento de jugo y 75 por ciento de agua.
4. Nunca le dé a su bebé más de 6 onzas de jugo diariamente. Beber más jugo que esto puede causar desnutrición.
5. Beber demasiados jugos de fruta puede causar diarrea porque muchos jugos contienen sorbitol, un tipo de azúcar no digerible. Cuando los niveles de sorbitol son demasiado altos, el cuerpo de su bebé intenta diluirlo al llevar el agua al torrente sanguíneo hacia el intestino, lo que provoca la pérdida de heces.
Jugo de ciruela para el estreñimiento infantil
La cantidad y el tipo de movimiento intestinal de un bebé varían según lo que come y su edad. El estreñimiento puede comenzar una vez que comience a comer alimentos sólidos. Cuando esto sucede, el jugo de ciruela para bebés funciona como un laxante natural para estimular las heces blandas que son fáciles de eliminar.
1. Cómo saber si su bebé está estreñido
Si tu bebé está estreñido, notarás:
- Irritabilidad u otros cambios de comportamiento.
- Un vientre duro
- Poco apetito
- Heces firmes menos de una vez al día, incluyendo esfuerzo o dificultad para pasarlas (para recién nacidos)
- Dolor al pasar las heces secas y duras
- Se esfuerza durante el movimiento intestinal para producir heces duras como guijarros. Esto puede incluir estirar las piernas hasta el abdomen, ponerse enrojecido o gruñir
- Rayas de sangre en el borde exterior de las heces.
2. Cómo aliviar el estreñimiento con jugo de ciruela
Aunque no debe usar jugo de ciruela para bebés menores de 6 meses, puede intentar diluir una cucharada de agua en agua. Una vez que su bebé sea mayor, puede darle más jugo de ciruela a la vez. Debe probar diferentes dosis para obtener los efectos adecuados y encontrar el sabor que le guste a su hijo. Su médico puede ayudarle a determinar la dosis.
3. Otros consejos para el estreñimiento infantil
- Trate de darle a su bebé comidas más pequeñas con más frecuencia. Esto puede dar cierto alivio al tracto digestivo ya que tiene más tiempo para digerir.
- Ponga una pequeña cantidad de gel lubricante en el ano de su bebé para que las heces puedan pasar más fácilmente.
- Déle a su bebé un masaje estomacal con un movimiento circular por el ombligo.
- Ponga a su bebé sobre su espalda y agarre suavemente sus pies. Mueva sus piernas como si estuviera andando en bicicleta lenta y suavemente unos minutos al día. Esto estimulará el movimiento intestinal.
- Puede preguntarle al médico de su bebé sobre los supositorios de glicerina. Insértelos en el ano de su bebé y lubrican un taburete duro. Asegúrese de consultar al médico antes de usar los supositorios de glicerina y úselo solo como una solución temporal.
Cómo hacer jugo de ciruela para bebés en casa
En lugar de comprar jugo de ciruelas para bebés, puede hacer su propio jugo de ciruelas naturales con frutas enteras. Mezcle una parte de ciruelas secas y cinco partes de agua filtrada y cocine a fuego lento la mezcla durante tres a cuatro horas. Quitar las picaduras, hacer un puré de la mezcla y filtrarla. Puede guardar las sobras para el atasco. También puedes cocinar las ciruelas sin sus semillas hasta que estén tiernas. Escurrir, triturar y guardar el líquido.
Comida de bebé hecha en casa.
Otra alternativa es hacer comida para bebé. Puede aliviar el estreñimiento y proporcionar vitaminas y fibra. Puedes hacer esta receta en solo 15 minutos.
- Los ingredientes
Dos tazas de agua (o lo suficiente para cubrir tus ciruelas pasas por alrededor de una pulgada)
Una bolsa de ciruelas orgánicas secas.
- Direcciones
Enjuaga tus ciruelas, ponlas en una cacerola y agrega un poco de agua.
Deje hervir y deje que hierva a fuego lento durante 10 minutos.
Enfríe la mezcla y póngala en una licuadora. Lo que obtendrá es una pasta espesa que su bebé puede comer a cualquier temperatura. También puedes intentar mezclarlo con salsa de manzana u otros alimentos.