Si eres como la mayoría de las mujeres embarazadas, estás más que lista para tener al bebé en la fecha de parto. Sin embargo, ¿qué haces si el bebé llega tarde? Podría considerar la estimulación del pezón inducir las técnicas de parto que ayudarán a iniciar las contracciones y el proceso de dilatación del cuello uterino. La estimulación del pezón es una forma casual de estimular el parto estancado con el objetivo de preparar el cuerpo de la mujer para el parto y como una alternativa viable o complementaria a la oxitocina para el aumento del trabajo de parto.
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¿Como funciona?
La estimulación del pezón se basa en el conocido mecanismo de acción de la oxitocina. La estimulación manual del pezón desencadena la liberación de oxitocina inductora de la contracción de la glándula pituitaria. La oxitocina luego se une a los receptores de oxitocina en las superficies celulares del músculo uterino. Una vez que se une a los receptores, da como resultado la liberación de calcio intracelular. Este aumento de calcio intracelular luego estimula la contracción de las células miometriales, y finalmente conduce a contracciones uterinas organizadas.
NOTA
La estimulación del pezón para inducir técnicas de parto solo funciona cuando su cuerpo está listo para el trabajo de parto. Esto significa que su cuello uterino habrá comenzado a ablandarse, adelgazarse y abrirse para el parto. Si no ha tenido ninguna complicación y su embarazo es saludable, entonces está bien intentar la estimulación del pezón.
Cómo hacer la estimulación del pezón
Estimule a mano o con un sacaleches eléctrico mientras sigue estos procedimientos:
- Solo quieres estimular un pezón a la vez.
- Mueva suavemente su pezón con los dedos pulgar e índice.
- Con los dedos pulgar e índice, comienza en la areola y tira hacia abajo suavemente sobre el pezón, haciendo que se ponga erecto. Puedes lograr un pezón erecto con un extractor de leche u oralmente lamiendo / succionando el pezón.
- Una vez que el pezón esté erecto, continúe estimulando durante aproximadamente un minuto.
- Luego descanse de 2 a 4 minutos.
- Repita los pasos 1 a 5 en su otro pezón.
- Una vez que haya esperado de 2 a 4 minutos, regrese al pezón con el que comenzó y repita el proceso.
NOTA
La estimulación del pezón induce técnicas de parto que pueden tener efectos muy fuertes, desencadenando la disfunción uterina hipertónica. Por esta razón, los expertos en salud dicen;
- Que debes masajear solo un seno a la vez.
- No debes estimular el pecho durante una contracción.
- Interrumpa la estimulación del pezón cuando las contracciones tienen 3 minutos de diferencia o un minuto de duración.
Otras formas naturales de inducir el parto
Estás a solo una semana de tu fecha de vencimiento y estás buscando en Internet otras formas naturales de inducir el parto. La información puede ir desde tener sexo o baños calientes, subir escaleras y comer alimentos picantes. Algunas otras formas naturales de inducir el trabajo de parto podrían incluir;
1. Sexo
Durante la excitación sexual, la oxitocina aumentará rápidamente, incluyendo una gran explosión en el orgasmo. Tener relaciones sexuales hará otras dos cosas para ayudar a iniciar el parto. En primer lugar, tener relaciones sexuales puede causar contracciones, especialmente con el orgasmo. En segundo lugar, una sustancia llamada prostaglandinas está contenida en el semen, y esto ayuda a preparar su cuerpo para el parto al ablandar el cuello uterino. Tener relaciones sexuales podría no causarle un parto inmediato, pero podría ayudar a preparar su cuerpo para el parto.
2. Escalada en Escalera
Además de la estimulación del pezón, induce la técnica del trabajo de parto, la escalada es también una de las formas naturales que puedes probar. Escalar escaleras permite que la gravedad haga su trabajo para colocar al bebé en posición y calmarse. Tendrá que inclinarse cuando trepe a un ángulo de aproximadamente 40 – 45% para ayudar a que la cabeza de su bebé baje más y ejerza una pequeña presión sobre su cuello uterino. Escalar escaleras es un gran ejercicio e inclinarse hacia adelante puede marcar la diferencia cuando se estimulan las contracciones del parto.
3. ciertos alimentos
Hay ciertos alimentos que pueden ayudar a inducir el parto. Muchas frutas tropicales, incluyendo kiwi, piña, papaya y mango contienen enzimas que pueden causar contracciones leves. La piña es especialmente rica en bromelina, que según algunos estudios puede ayudar a suavizar el cuello uterino. Otros alimentos que pueden fomentar el trabajo de parto incluyen el curry y alimentos que contienen albahaca y orégano. Comer ajo puede ayudar a comenzar las contracciones del parto estimulando los intestinos.
4. Puntos de presión
En algunas partes de Asia, la acupuntura se ha utilizado durante siglos para reactivar el trabajo de parto, y un estudio descubrió que las mujeres que recibían acupuntura eran más propensas a contraer parto de forma natural sin necesidad de inducir el parto. Investigue su área para encontrar un Acupunturista calificado, y si no le gusta la idea de las agujas finas y suaves, pídales que usen acupuntura.
Acupressure utiliza el mismo concepto, pero los dedos se utilizan en su lugar para aplicar presión en los puntos de presión. Se cree que algunos puntos de presión causan contracciones, y uno está ubicado en la correa entre el pulgar y el índice. Otro punto de presión se encuentra justo encima de su tobillo.
5. Baños calientes
Tomar un baño caliente y relajante lo afecta emocionalmente y puede ayudar a estimular las contracciones del parto. Remojar en un baño tibio ayuda eliminando cualquier ansiedad que pueda retrasar el comienzo del parto. Sin embargo, querrás asegurarte de que el agua no esté demasiado caliente. Cuando esté listo, llene la bañera con agua caliente, apague las luces, encienda algunas velas y toque su música relajante favorita. Luego siéntate y disfruta el momento.