Muchas personas sufren de herpes labial, una condición dolorosa que causa ampollas cerca de la boca. La causa más común es el virus del herpes simple o HSV. Más del 80 a 90 por ciento de las personas en los Estados Unidos han estado expuestas al virus y generalmente son desencadenadas por: sistema inmunológico comprometido, enfermedad viral, estrés emocional o físico, sol y una dieta deficiente. Si bien no existe una cura comprobada para el herpes labial, existen medicamentos recetados que pueden ayudar a reducir los brotes. La lisina es un remedio natural que se ha encontrado que es algo efectivo en el tratamiento del herpes labial.
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La lisina para el herpes labial: ¿cómo funciona?
Existen medicamentos recetados para el herpes labial, pero no siempre funcionan y tomarlos a largo plazo puede tener efectos secundarios no deseados. Como resultado, muchas personas optan por usar algo natural. Uno de los remedios más populares es la lisina para el herpes labial. La lisina es un aminoácido que nuestro cuerpo requiere. No lo producimos de forma natural, pero lo obtenemos de los alimentos que comemos. Algunas personas que sufren de herpes labial sufren de deficiencia de lisina.
El herpes simple 1 que causa el herpes labial suele estar presente desde la infancia. Es un virus que permanece latente en el cuerpo hasta que se produce un desencadenante y lo activa. El herpes requiere arginina para reproducirse. Necesitamos arginina para sobrevivir y nunca debemos cortar eso de nuestra dieta. La lisina ayuda a reducir los niveles de arginina en el cuerpo y, por lo tanto, reduce la cantidad necesaria para que el virus se reproduzca.
Dosis de lisina para el herpes labial
Tomar lisina para el herpes labial puede ser útil para reducir los brotes y hacer que los síntomas sean menos graves. Prueba este tratamiento natural con lisina:
1. Ungüento de lisina
Durante un brote, aplique ungüento de lisina directamente sobre las lesiones dos veces al día. Es posible que su médico o naturópata le recomiende algo diferente, así que asegúrese de consultar con él primero.
2. Lisina Tomada Oralmente
La dosis común de lisina para el herpes labial es de 1.000 mg tres veces al día con las comidas. No tome más de 3,000 mg al día. Una vez que las lesiones hayan desaparecido, deje caer su dosis a 500 mg al día para evitar que vuelvan. Si experimenta un brote repetido, aumente a 1,000 mg diarios hasta que las lesiones se aclaren y no vuelvan a aparecer. Algunos estudios muestran que se debe tomar continuamente para prevenir los brotes y algunos estudios muestran que el uso continuado de lisina puede tener efectos adversos. Consulte con su médico para ver qué recomienda él o ella con respecto a tomar lisina.
¿Qué debe notar cuando toma lisina?
- Consulte con su médico: Puede haber interacciones de medicamentos con la lisina, así como efectos sobre ciertas condiciones de salud. Tomar demasiado puede causar cálculos biliares. Por eso, siempre consulte con su médico antes de usar lisina.
- Efectos secundarios: Los efectos secundarios de la lisina incluyen; Dolor de estómago y diarrea.
- Duración del uso : las personas sanas no deben tomar lisina para el herpes labial durante un año a la dosis recomendada.
- Salud c ondiciones un ffected por l ysine : Lisina no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, debido a que no se han realizado estudios para demostrar que es segura durante el embarazo. Además, las personas con enfermedad renal no deben usar lisina sin el consejo de un médico.
- Intolerancia en c os niños : Algunos niños pueden ser sensibles a la proteína lisinuria, y puede dar lugar a calambres de estómago y diarrea.
- Drogas i NTERACCIONES : siempre a su médico y su farmacéutico que está utilizando lisina, para que puedan cotejar los medicamentos de interacciones farmacológicas. La lisina puede interactuar con los siguientes medicamentos y suplementos:
Arginina | La lisina reduce el nivel de arginina que se absorbe en los intestinos y también interfiere con su acción en las células del cuerpo. Además, si tiene un alto nivel de arginina, interferirá con la acción de la lisina. |
Antibioticos | Algunos antibióticos se ven afectados por la lisina. La lisina interfiere con la forma en que los antibióticos se metabolizan y causan niveles tóxicos para ingresar a los riñones. Esto incluye: estreptomicina, gentamicina y neomicina. No use lisina mientras esté tomando antibióticos aminoglucósidos y dígale a su médico que está usando lisina si se le recetan antibióticos. |
Calcio | Si está tomando suplementos de calcio o medicamentos u osteoporosis, debe usar la lisina con extrema precaución y hablar con su médico antes de usarla. Se sabe que la lisina eleva los niveles de calcio peligrosamente altos en la sangre. |
Fuentes dietéticas de lisina
La mejor manera de prevenir un brote es asegurarse de comer muchos alimentos ricos en lisina. Esto ayudará a su cuerpo a equilibrar la cantidad de arginina absorbida por sus intestinos. Las fuentes dietéticas de lisina son:
- Carnes rojas, pollo, cerdo y pavo.
- Huevos
- Frijoles, soja, harina de soja.
- Semillas de fenogreco
- Espirulina
- Pescado, sardinas y bacalao.
- Quesos (Parmesan es la fuente más alta)
Otros remedios para el herpes labial
Si eres un enfermo crónico de herpes labial, es útil tener algunos trucos a mano para evitar que te depriman. Aquí hay algunos remedios caseros útiles:
- Utilice i ce : El virus del herpes prefiere el calor. Enfriar una úlcera bucal evitará que el virus se replique a sí mismo y reducirá su duración.
- Pruebe el ajo : el ajo es un poderoso antiviral y puede ayudar a su cuerpo a combatir el virus.
- Comprimir con la bolsa de té : empape una bolsita de té en agua tibia y colóquela directamente sobre el dolor frío. Puede hacer esto cada hora para ayudar a aliviar los síntomas.
- Tome h erbs : Las siguientes hierbas pueden ayudar a curar el herpes labial: equinácea, aceite de lavanda, tintura de sello de oro, arrayán, bardana, ortiga, y ajenjo.
- Evite algunos alimentos: un ambiente ácido ayuda al virus a crecer. Intente mantener su cuerpo ligeramente alcalino evitando alimentos como frutas, vinagre, refrescos o tomates.