Más de 36 millones de personas usan lentes de contacto solo en los EE. UU., Y usted puede ser uno de esos usuarios de lentes de contacto que tuvieron que pasar por un breve curso de higiene cuando recibió su receta por primera vez. El ejercicio es simple: lávese las manos con agua y jabón, séquelas con una toalla de papel y luego use sus lentes. Del mismo modo, debe masajearse los ojos suavemente antes de sacar las lentes para deshacerse de los residuos que puedan estar allí. Esta rutina puede ser un poco molesta a veces, pero es importante seguirla cada vez que te pongas o saques tus lentes. No hacer las cosas correctamente puede causar irritación en los ojos.
Contenido
¿Los contactos son malos para tus ojos?
Al estar en uso durante décadas, las lentes de contacto se han vuelto muy populares en estos días y generalmente son seguras. Si bien realmente necesita seguir los consejos y recomendaciones de su médico, el riesgo de causar daño a los ojos mientras usa sus lentes es generalmente bajo. Aún así, es importante evitar el uso prolongado de sus lentes, y limpiarlos y guardarlos según las instrucciones de su médico. Aquí hay ciertos problemas que pueden surgir cuando no usa sus lentes adecuadamente.
1. Flujo de oxígeno reducido
Cuando usa sus lentes, cubren toda la córnea y esto puede llevar a una reducción del flujo de oxígeno. Esto, a su vez, puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertos problemas oculares con el tiempo. Algunas de las complicaciones más comunes son infecciones oculares, abrasión corneal, úlceras corneales y ojos secos. No buscar atención médica inmediata puede provocar la pérdida permanente de la visión.
2. Acumulación de bacterias.
Es más probable que desarrolle problemas en los ojos cuando usa los contactos porque los agentes causantes de infecciones pueden acumularse en la superficie de sus lentes. Esto suele suceder si sus lentes son viejas y tienen depósitos acumulados en las superficies negras. Si bien las infecciones oculares causadas por los contactos son posibles, el riesgo es bastante bajo, especialmente teniendo en cuenta el hecho de que solo 4 de cada 10.000 usuarios diarios de lentes de contacto terminan desarrollando infecciones oculares.
Cómo proteger tus ojos con lentes
¿Los contactos son malos para tus ojos? Sí, pueden ser cuando no se utilizan según las instrucciones de su médico. Por lo general, usted está seguro mientras siga los consejos de su oftalmólogo. Aquí hay más información sobre cómo proteger sus ojos cuando usa los contactos.
1. Mejorar el flujo de oxígeno
Sus ojos necesitan un buen suministro de oxígeno para mantenerse saludables. Es importante tomar algunos pasos para evitar la reducción del flujo de oxígeno a los ojos debido a sus contactos.
- Siga siempre el horario de uso que su médico le ha recomendado y deseche los contactos después de un límite establecido.
- Opte por lentes de contacto de hidrogel de silicona modernos porque estos lentes blandos permiten que más oxígeno llegue a su córnea en comparación con los contactos blandos convencionales.
- Pruebe los contactos rígidos permeables a los gases (GP) porque son más pequeños y suministran más oxígeno al ojo. Estas lentes se mueven bastante cuando parpadeas y permites que nuevas lágrimas caigan debajo de las lentes. Esto también ayuda a prevenir problemas en los ojos.
2. Mantenga sus contactos limpios
Prestar atención a los consejos de su médico sobre la limpieza y el almacenamiento de sus lentes de contacto reducirá en gran medida el riesgo de desarrollar infecciones oculares y otras complicaciones. Nunca use las soluciones para lentes de contacto que no estén recomendadas por su oftalmólogo. Siempre hable con su médico antes de cambiar de marca. Aquí hay algunos otros pasos a seguir:
- Lávese bien las manos antes de manipular las lentes.
- Utilice la solución recomendada para limpiar sus lentes.
- Siempre limpie con la solución después de quitarse las lentes porque esto ayuda a eliminar la acumulación producida por los ojos, los desechos y los cosméticos. Frotando la lente en la palma de su mano con unas pocas gotas de la solución será suficiente.
- Asegúrese de enjuagar sus lentes para deshacerse de los residuos sueltos.
- Asegúrese de que la caja de la lente esté limpia y tenga suficiente solución para empapar las lentes. Ocasionalmente, debe enjuagar su estuche de almacenamiento de lentes y agregar una nueva solución para mantener a sus contactos protegidos. Obtenga un nuevo estuche de almacenamiento cada tres meses para estar en el lado más seguro.
- Use una solución fresca cada vez que guarde sus lentes. No es una buena idea recargar cualquier solución que haya quedado en el caso del día anterior porque en realidad hace que la solución sea menos efectiva e incluso cause la contaminación de la lente.
3. Otros consejos a seguir
¿Los contactos son malos para tus ojos? No si sabes cómo vestir y proteger tus ojos. Aquí hay algunos consejos adicionales para ayudar a que sea aún más seguro usar los contactos:
- Bajo ninguna circunstancia debe usar los contactos de otra persona o de lo contrario podría terminar desarrollando infecciones en los ojos.
- Nunca duerma sin quitarse los lentes de contacto: puede dormir con ellos si le han recetado contactos de “uso prolongado”.
- Asegúrese de que la punta de las botellas de la solución no toquen otras superficies, como ojos, dedos o lentes de contacto. Este contacto puede contaminar la solución.
- Considere llevar gafas de sol cuando salga, ya que las lentes de contacto a menudo hacen que sus ojos sean más sensibles a la luz solar.
- Use una solución salina simple o una solución humectante para mantener los ojos lubricados. Use solo el que su médico le haya recetado.
- Nunca vayas a nadar con tus contactos. El agua puede causar todo tipo de problemas. Puede considerar usar gafas protectoras para mantener sus ojos y contactos protegidos al nadar.
Saca a tus contactos cuando desarrolles alguna irritación en los ojos. Es importante que no los vuelva a usar hasta que haya discutido el problema con su oculista. Si están contaminados, puede desarrollar una infección al usarlos continuamente. Pídale ayuda a su médico y cambie sus contactos si así lo dicen.