A veces, uno experimenta la sensación extraña e incómoda de entumecimiento en las manos, especialmente en la mañana. El entumecimiento, solo para aclarar, se refiere a la pérdida de sensibilidad en una parte particular del cuerpo. El problema de las manos entumecidas en la mañana generalmente ocurre en los dedos, las palmas de las manos, el dorso de la mano o cualquier combinación de estos. Generalmente ocurre cuando un nervio (o nervios) en esta área tiene un daño sostenido o cuando el suministro de sangre a esta área es insuficiente. También puede implicar parálisis, lo que hace que no puedas mover las manos.
Esta condición podría ser un síntoma de algunas otras enfermedades o condiciones. Por lo tanto, es muy importante consultar a un profesional médico cuando se experimenta este tipo de adormecimiento en las manos. Entonces, ¿cuáles son las causas de las manos entumecidas en la mañana?
Contenido
Causa de las manos entumecidas en la mañana
1. Causas generales
- Niveles irregulares de calcio, sodio o potasio;
- Mordeduras de mascotas y otros animales;
- Mala postura al dormir;
- Un hueso roto en la mano (que afectaría un nervio);
- Efectos secundarios de ciertos medicamentos;
- Fumar excesivamente, el consumo de alcohol o la intoxicación por plomo pueden dañar los nervios y, por lo tanto, causar el adormecimiento;
- Mantener la misma postura durante mucho tiempo (ya sea sentado o de pie o incluso acostado);
- Circulación insuficiente de la sangre a las manos. Esto puede ser el resultado de congelación o aterosclerosis;
- Los vasos sanguíneos agrandados, las infecciones, el tejido cicatricial y los tumores pueden provocar presión en los nervios de la periferia y, por lo tanto, provocar entumecimiento;
- Una hernia de disco causa presión en los nervios espinales, lo que puede provocar entumecimiento;
- Toxinas de los mariscos;
- Terapia de radiación;
- Herpes zoster o culebrilla.
2. Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una afección que hace que el paciente sienta hormigueo, dolor y manos adormecidas por la mañana. Esto se debe a la presión sobre el nervio mediano en las muñecas. Puede ser causado por trabajo repetitivo, obesidad, embarazo o enfermedad.
Tratamiento:
El síndrome del túnel carpiano se puede tratar simplemente evitando o cambiando los tipos de actividades que causaron el problema, como el movimiento constante de la mano, el uso de equipos de vibración, etc. Por supuesto, la mejor solución es visitar un centro de atención médica lo antes posible.
El mejor momento para llamar a un médico sería tan pronto como uno nota una repentina pérdida de sensibilidad en el (los) brazo (s). El hormigueo, la debilidad, el dolor y el adormecimiento también son síntomas que deben ser examinados por un profesional médico, especialmente si estos síntomas son incesantes. Llame a un médico si uno comienza a perder la sensación en la mano (s) o los dedos.
3. Neuropatía periférica
La neuropatía periférica es una afección en la que el paciente sufre de nervios dañados (los que transmiten señales entre la médula espinal y el cerebro). Esta enfermedad puede ser causada principalmente por la diabetes y también por otras afecciones como lesiones, infecciones y medicamentos. Uno puede sufrir adormecimiento y hormigueo en manos y pies.
Tratamiento:
Uno debe dejar de fumar y mantener una dieta saludable para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Hacer ejercicio regularmente y masajear las manos a veces también ayuda. Trate de evitar apoyarse en los codos.
Uno debe llamar a un médico tan pronto como comience a sentir debilidad en los músculos, una disminución grave de sus reflejos y adormecimiento. Para diagnosticar la neuropatía periférica de manera efectiva, su médico tendrá que saber exactamente qué causa la afección en primer lugar. Su médico puede recetarle analgésicos, medicamentos anticonvulsivos y antidepresivos, administrar terapias físicas y ocupacionales o realizar cirugías si es necesario.
4. Lesión del nervio ulnar
Nuestro brazo consta de tres nervios principales. El nervio cubital es uno de ellos. Este nervio puede sufrir constricción en cualquier parte del viaje desde el cuello hasta la mano. Tenis, golf, béisbol y cualquier otro deporte que necesite agarrar o atrapar puede causar esta enfermedad. Los síntomas comunes de la lesión del nervio cubital incluyen hormigueo y entumecimiento de las manos en la mañana. Un simple cambio de actividades puede aliviar el problema.
Tratamiento:
Para solucionar el problema, debes hacer algunos cambios. Por ejemplo, uno debe sentarse en una silla en el mismo nivel con una computadora si uno la usa constantemente durante largos períodos. También se deben evitar las actividades donde el brazo está doblado por mucho tiempo. Al dormir, uno debe mantener los codos rectos. El momento de llamar a un médico es cuando ninguno de estos tratamientos caseros parece funcionar. Además de los analgésicos similares, los médicos pueden introducir inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación.
5. Lesión nerviosa del plexo braquial
El grupo de nervios del plexo braquial viaja desde el cuello hasta el brazo. Este grupo de nervios controla los músculos de los hombros, codos, muñecas y manos. También controlan los sentimientos en los hombros, brazos y manos. Hay algunas lesiones del plexo braquial que son insignificantes y se curan completamente en cuestión de semanas. Otros, sin embargo, son mucho más graves e incluso pueden causar una discapacidad permanente en los brazos. Las lesiones deportivas y, a veces, la presión de un tumor o inflamación son las causas.
Tratamiento:
Los simples cambios de actividad deberían ayudar a aliviar el problema si es menor. Sin embargo, la mayoría de los adultos con este tipo de lesión no se recuperan con el autotratamiento solo. Requieren el trabajo de un médico. Es importante contactar a su médico tan pronto como los síntomas empeoren. La recuperación obviamente depende de la extensión de la lesión.
6. Neuropatía diabética
La neuropatía diabética es un tipo de daño a los nervios como resultado de la diabetes. Puede causar adormecimiento en los músculos.
Tratamiento:
Para prevenir o controlar la neuropatía diabética, uno debe manejar adecuadamente la diabetes. Es decir, controlar los niveles de azúcar en la sangre, seguir una dieta adecuada, hacer ejercicio con regularidad, etc. Se pueden recetar medicamentos como antidepresivos, medicamentos anticonvulsivos y otros analgésicos si los síntomas se agravan. Sin embargo, si los síntomas (como las manos entumecidas en la mañana) persisten, uno debe visitar inmediatamente un centro de atención médica.
7. Deficiencia de vitamina B12
La deficiencia de vitamina B12 es común en veganos y alcohólicos. Puede afectar a personas con afecciones como gastritis atrófica, anemia perniciosa, enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn, lupus, enfermedad de Graves, etc. También se pueden ver las manos adormecidas en la mañana al tener esta deficiencia.
Tratamiento:
Los tratamientos para la deficiencia de vitamina B12 incluyen tomar suplementos o multivitaminas, inyectar vitamina B12 para las personas con anemia perniciosa y comer granos fortificados con vitamina B12 para veganos. El daño a los nervios como resultado de la deficiencia de vitamina B12 puede ser permanente. Por lo tanto, es muy importante consultar a un profesional de la salud tan pronto como empiecen a aparecer síntomas como el adormecimiento de las manos.