El mareo puede referirse a muchas sensaciones, como sentirse mareado, sentirse débil e inestable, sentirse mareado, sentirse confundido o emocional o tener vértigo. El mareo es una experiencia común que puede ser un síntoma de una condición menor, pero a veces, puede ser una advertencia de una condición grave. Entonces, ¿qué hay de sentirse mareado al girar la cabeza?
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¿Qué causa el mareo al girar la cabeza?
Las personas que experimentan este problema pueden estar sufriendo de una afección denominada vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB). Esta condición causa episodios leves a severos de mareos. Puede ser provocada por cambios en la posición de la cabeza, que pueden ocurrir cuando gira la cabeza rápidamente, se da vuelta en la cama, inclina la cabeza o se inclina. Aunque el BPPV puede ser molesto, rara vez es grave, aunque puede aumentar su probabilidad de caerse.
BPPV se desarrolla cuando ciertos cristales en su oído interno se desplazan y quedan atrapados dentro de estructuras llamadas canales semicirculares que controlan su equilibrio. A medida que cambia la posición de la cabeza, estos cristales ruedan alrededor de los canales semicirculares y mueven los pequeños pelos internos. Estos pequeños pelos actúan como sensores y transmiten la información a su cerebro. El mareo al girar la cabeza se desarrolla cuando los cristales estimulan estos pelos.
BPPV suele afectar a los ancianos sin causas específicas. Otras causas de BPPV incluyen:
- ??Trauma de la cabeza
- Cambio repentino de posición desde una posición prolongada de la cabeza.
- Ciclismo en una pista áspera
- Ejercicio intenso
- Trastorno laberíntico
- Migraña vestibular
- La enfermedad de Meniere
¿Cuáles son los síntomas del vértigo posicional paroxístico benigno?
Los signos y síntomas de BPPV incluyen:
- Mareo
- Sensación de giro
- Pérdida de equilibrio / inestabilidad
- Vómito
- Náusea
- Nistagmo (movimientos rítmicos del ojo)
Estos síntomas a menudo duran menos de un minuto; Por lo general, van y vienen. Los episodios pueden desaparecer y repetirse después de mucho tiempo.
Cuándo ver a un doctor
Es recomendable consultar a un médico si experimenta mareos inexplicables al girar la cabeza, especialmente si ocurre periódicamente durante más de una semana. Consulte a un médico inmediatamente si experimenta mareos con alguno de los siguientes síntomas que pueden indicar un problema grave:
- Dolor de cabeza intenso
- Fiebre
- Problemas para hablar
- Pérdida de visión / visión doble
- Pérdida de la audición
- Debilidad de la pierna / brazo
- Caída / dificultad para caminar
- Hormigueo entumecimiento
- Pérdida de consciencia
Cómo diagnosticar el vértigo posicional paroxístico benigno
Su médico evaluará su historial médico y realizará un examen físico. La maniobra de Dix-Hallpike se realiza a menudo para diagnosticar BPPV. Se trata de mantener la cabeza en una posición, acostado hacia atrás rápidamente sobre una mesa. Mientras hace esto, el médico busca movimientos anormales de los ojos y le pregunta si siente una sensación de giro.
Si la prueba no confirma por qué tiene BPPV, es posible que se necesiten otras pruebas, que incluyen:
- Un electroencefalograma
- Una electronestagmografía.
- Tomografía computarizada de la cabeza
- Resonancia magnética de la cabeza
- Prueba de audición
- Angiografía por resonancia magnética
- Estimulación calórica
Cómo tratar el vértigo posicional paroxístico benigno
1. La maniobra de Epley
Su médico puede intentar esta maniobra si tiene cristales en el fondo de los canales semicirculares. Implica una serie de 4 movimientos de la cabeza donde la cabeza se mantiene en su lugar durante unos 30 segundos después de cada movimiento. Esto hace que el canal semicircular se mueva de manera que la gravedad permita que los fragmentos de cristal se muevan hacia afuera y se asienten en el vestíbulo donde no pueden causar más síntomas. Algunos estudios muestran que esta maniobra ayuda a detener los síntomas en 8 de cada 10 casos en un tratamiento. Si el tratamiento no funciona, se puede repetir después de aproximadamente una semana.
2. Ejercicios de Brandt-Daroff
Se recomiendan si la maniobra de Epley no funciona. Se trata de un método diferente para mover la cabeza. Para realizar los ejercicios de Brandt-Daroff:
- Sientate derecho.
- Cambie a una posición acostada pero en un lado. Asegúrese de mantener su nariz apuntando hacia arriba en un ángulo de 45 grados.
- Mantenga la posición durante 30 segundos o hasta que desaparezca el mareo.
- Vuelva a la posición sentada.
- Haz lo mismo en el otro lado.
3. Medicación
No hay medicamentos específicos para el mareo al girar la cabeza, pero se pueden usar ciertos medicamentos para aliviar las náuseas y los vómitos intensos. Consulte a su médico acerca de qué medicamentos tomar.
4. Cirugía
Esto no suele ser necesario, pero en ocasiones cuando los síntomas persisten y no mejoran, una operación en el oído interno realizada por un especialista en audición puede ser una opción.
5. Sin tratamiento
A veces, BPPV mejora por sí solo después de muchas semanas / meses. Un estudio encontró que la condición se resuelve después de un promedio de diez semanas. Se cree que los cristales del oído interno se mueven o se disuelven; Así desaparecen los síntomas.
Más consejos de seguridad
Debe tomar medidas para asegurarse de no lastimarse a sí mismo ni a otras personas si tiene ataques repentinos de mareo. Éstos incluyen:
- No maneje ni use una bicicleta si pudiera perder el control o herir a otros.
- Mantenga los pisos y caminos libres de basura para evitar tropezones o caídas.
- Evita las alturas.
- Evite usar herramientas / máquinas que podrían ponerlo en peligro si se marea o pierde el equilibrio.