Los ojos rojos son un término general que se usa para describir los ojos irritados, rojos e inyectados en sangre, y aparecen cuando los vasos en la superficie de la parte blanca del ojo (esclerótica) se inflaman. En muchos casos, a menudo están relacionados con la fatiga en la mañana y, por lo general, son inofensivos. Sin embargo, los ojos rojos en la mañana también podrían indicar otras afecciones médicas subyacentes. Aunque generalmente no se presenta con otros síntomas, algunas personas pueden experimentar problemas de visión y dolor con la condición.
Contenido
Causas de ojos rojos en la mañana
Los ojos rojos se caracterizan por la inflamación de pequeños vasos sanguíneos, que se congestionan con la sangre. Los siguientes son algunos ejemplos de las condiciones que causan enrojecimiento de los ojos en la mañana:
- Puede desarrollarse a partir de la fatiga, la irritación de una partícula transportada por el aire o la fatiga ocular.
- Condiciones ambientales al aire libre, como humos químicos, humo, polvo y exposición a condiciones climáticas adversas como la luz del sol o los días ventosos
- Afecciones médicas como alergias, resfrío o gripe, traumatismos, trastornos de la coagulación, deficiencia de vitamina B2, B6 o aminoácidos.
- Irritación ocular causada por objetos extraños, rasguños corneales, infección ocular, etc.
- Factores relacionados con el estilo de vida, como una dieta inadecuada, sueño insuficiente, consumo excesivo de alcohol, cosméticos excesivos y fumar
- Hemorragia subconjuntival
- Después de nadar por largos periodos de tiempo en agua clorada.
- Uso inadecuado, o uso excesivo de lentes de contacto
- Otras razones pueden incluir inflamación del iris (iritis), enfermedad hepática o renal, diabetes, presión arterial alta, glaucoma agudo, fiebre glandular y embarazo.
¿Qué puedes hacer?
El tratamiento para los ojos rojos en la mañana depende de la causa subyacente.
- Si tiene alergias, puede remediarse con medicamentos de venta libre (OTC) o con antihistamínicos recetados.
- Los ojos secos se pueden corregir con lágrimas artificiales de venta libre.
- En los casos en que un vaso sanguíneo se rompe, siempre que no haya ninguna infección o trauma, no se necesita tratamiento.
- Para los ojos irritados, trate de no frotarse los ojos con las manos. Use compresas de hielo o enjuáguelas con agua fría.
O puedes probar las siguientes formas de encontrar alivio:
1. Humidificar el aire.
La calefacción interior y el aire acondicionado pueden crear condiciones secas e irritantes para los ojos. La humidificación del aire en su casa o lugar de trabajo puede devolver la humedad al aire, ayudando a reducir la irritación y la sequedad de los ojos. Esto se puede lograr con un humidificador comprado en la tienda, o puede hacer una versión casera llenando la bañera con agua muy caliente para reemplazar temporalmente la humedad perdida en el aire.
2. Evite el uso a largo plazo de gotas para los ojos
Evite el uso prolongado de gotas para los ojos, especialmente las que contengan ingredientes como la tetrahidrozolina y la nafazolina, y las gotas antiinflamatorias porque el uso prolongado puede empeorar sus ojos rojos. Después de solo un par de días puede obtener un efecto de rebote, lo que hace que tenga los ojos rojos por períodos de tiempo más prolongados. Si las alergias son las culpables, intente usar gotas estabilizadoras de mastocitos para el uso a largo plazo.
3. Eliminar todo el maquillaje
No te duermas con el maquillaje puesto. Aunque esto es realmente básico, hace una diferencia en la apariencia de sus ojos al día siguiente. Si quieres evitar los ojos rojos en la mañana, quítate todo el maquillaje antes de irte a la cama. Esto incluye cualquier rastro de rímel, incluidas las pestañas, cuando te laves la cara por la noche, porque no quieres arriesgarte a que la máscara se deslice hacia tus ojos mientras duermes.
4. Evite los limpiadores fuertes
Evite usar productos para el cuidado de la piel que contengan productos químicos que puedan irritar sus ojos. Los irritantes comunes en los ojos causados por los ingredientes químicos incluyen el peróxido de benzoilo y los laurilsulfatos de sodio. Evite los limpiadores faciales que contengan dietanolamina, monoetanolamina o trietanolamina, ya que se sabe que son irritantes para los ojos.
5. Evitar el humo del cigarrillo
Si usted es un fumador, considere dejar de fumar. El humo del cigarrillo es un conocido irritante ocular. Las personas que fuman y las que fuman a su alrededor deben seguir fumando fuera de la casa. Desafortunadamente, aquellos que participan o consumen marihuana medicinal tendrán inmediatamente ojos inyectados en sangre, sin importar dónde la fumen.
6. Use protección para los ojos
Si no protege su piel mientras está al aire libre bajo el sol, se quemará con el sol, pero ¿qué hay de proteger sus ojos? Los ojos también pueden sufrir daños por la exposición prolongada al sol, lo que produce ojos rojos crónicos o, peor aún, daños a largo plazo, como cataratas y degeneración macular. La mejor protección para los ojos que puede usar son gafas de sol que están marcadas con una calificación de UV400 o más.
Cuándo ver a un doctor
Por lo general, tener los ojos rojos en la mañana no es motivo de preocupación. Si cree que el enrojecimiento es causado por una reacción a las gotas para los ojos de venta libre, intente cambiar de marca o tome un descanso de su uso. Es posible que desee comunicarse con su proveedor de atención médica para concertar una cita si los ojos rojos no se aclaran después de unos días, especialmente si tiene una secreción mucosa espesa o continua. Sin embargo, busque atención médica de emergencia para los ojos rojos si:
- Tu visión cambia repentinamente.
- Experimenta dolor ocular intenso o sensibilidad a la luz, acompañado de fiebre y dolor de cabeza extremo.
- También tienes náuseas o vómitos.
- Es causada por un objeto extraño o salpicadura química.
- Estás viendo halos alrededor de las luces.
- Tus ojos rojos van acompañados de hinchazón.
- No puedes abrir el ojo, o mantenerlo abierto.
- Tienes una sensación constante de que algo está en tu ojo.
- Si se ha sometido recientemente a una cirugía ocular o una inyección ocular y tiene los ojos rojos acompañados de dolor, comuníquese con su cirujano ocular para obtener instrucciones.