La química corporal de una mujer cambia cuando está embarazada. Pero algunos cambios pueden ser bastante embarazosos y difíciles de tratar, y uno de esos problemas es el mal olor corporal. Los cambios en la dieta, los medicamentos, la temperatura corporal y las hormonas crean desequilibrios que conducen al olor corporal. Las mujeres embarazadas pueden ser tan conscientes del olor que su estado de ánimo y su vida pueden verse afectados. Pero el olor corporal es bastante normal durante el embarazo y es un problema con el que puedes lidiar. Sigue leyendo para descubrir cómo manejar el olor corporal durante el embarazo.
Contenido
¿Por qué tienes olor corporal durante el embarazo?
Comprender las razones subyacentes de los malos olores es el primer paso para hacer frente a ellos.
1. Cambio en hormonas
Durante el embarazo, los niveles hormonales en su cuerpo cambian drásticamente. Como resultado, su cuerpo produce mayores cantidades de una hormona llamada estradiol. Es el principal culpable y la razón del olor acre que se filtra de su cuerpo. Las áreas que el olor afecta principalmente son los genitales y las axilas.
2. Sudoración excesiva
La temperatura corporal de una mujer aumenta durante el embarazo. Llevar más peso y estar más aislado nos ayuda a mantenernos más calientes, y las mujeres embarazadas también tienen una menor tolerancia al calor, por lo que incluso en los días más fríos, pueden sudar. Sus glándulas sudoríparas entran en sobremarcha, intensificando el olor corporal. El sudor en sí mismo es inodoro, pero cuando el sudor se asienta sobre la piel, las bacterias comenzarán a crecer, y esto crea el mal olor.
3. Sensibilidad al olor
El sentido del olfato de una mujer embarazada se intensifica durante el embarazo debido a los altos niveles de hormonas en su cuerpo. Los olores que nunca antes les molestaron pueden repentinamente parecer mucho más intensos o fuertes, ocasionalmente hasta el punto de náuseas. Mientras que otros pueden o no notar los olores, las madres embarazadas a veces son especialmente conscientes de ello. Simplemente puede ser más sensible a los cambios que antes de quedar embarazada.
4. Preparación para la lactancia materna
Culpa al olor corporal durante el embarazo en la evolución. Después de que nacen los bebés, su vista y audición son algo pobres, pero tienen un agudo sentido del olfato, lo que significa que usan su sentido del olfato como una forma de reconocimiento. Tan difícil como podría ser entender, su bebé lo reconoce por su olor, por lo que el instinto natural de su cuerpo es crear un fuerte olor que sea reconocible por el bebé. Los olores de sus axilas naturalmente alientan a los bebés a volver la cabeza hacia el pecho para alimentarlos.
5. Cambio de dieta
Muchas madres embarazadas comienzan a comer saludablemente y cambian sus dietas de acuerdo a esto. Resulta que hay ciertos alimentos que causan cambios en el olor corporal.
- Los aminoácidos en la carne roja pueden causar un cambio en la forma en que el sudor huele durante un par de horas o incluso algunos días.
- Los mariscos y los peces pueden afectar no solo el olor a sudor, sino también el flujo vaginal.
- El brócoli, el repollo y la coliflor contienen azufre que se absorbe en el torrente sanguíneo y se transmite a la superficie de la piel, donde se mezcla con las bacterias creando malos olores.
- Se sabe que ciertos medicamentos causan mal olor corporal en las mujeres embarazadas.
Notas
Si experimenta secreciones vaginales distintas a una secreción clara, o si su olor vaginal huele a pescado, puede ser debido a una infección por hongos o bacteria, comuníquese con su proveedor de atención médica para recibir tratamiento.
Cómo lidiar con el olor corporal durante el embarazo
- Báñese dos veces al día: tome una ducha o baño al menos dos veces al día. Cambie al jabón antibacterial, que ayuda a matar las bacterias que causan mal olor en la piel. Use una toalla limpia después de cada ducha.
- Refresque su piel: Si toma una ducha, llene un recipiente con agua tibia y un par de gotas de limón fresco para lavar, y luego enjuague con otro recipiente lleno de agua tibia y un poco de miel. Esta combinación ayudará con el olor corporal y el enjuague de la miel deja la piel suave y sedosa. Si se baña, hierva un montón de hojas de menta y agréguelas al baño para agregar un aroma fresco a su cuerpo.
- Shampoo regularmente: lave su cabello con champú tres veces por semana. Espolvoree un poco de perfume en un cepillo o peine y páselo por el cabello para que el cabello siga oliendo bien durante más tiempo. Asegúrese de usar un peine y un cepillo limpio, para que no se acumule el sudor y la suciedad en su cabello.
- Manténgase recortado: mantenga recortadas las axilas, el vello púbico y la línea del bikini. El vello púbico y axilar puede atrapar bacterias en la piel y aumenta las posibilidades de tener un mal olor.
- Use un desodorante: aplíquelo en las axilas y use polvo de talco cuando corresponda. Si usted tiende a sudar más de lo normal, los antitranspirantes a base de aluminio son más efectivos. Asegúrese de llevar su polvo y desodorante donde quiera que vaya.
- Use ropa de cama transpirable: Use telas que sean transpirables, preferiblemente de lino y algodón. Evite usar la misma ropa antes de lavarla. Para combatir el olor en la ropa, agregue 1/4 de taza de vinagre blanco en el ciclo de enjuague. Si los calcetines y la ropa interior huelen mal, luego sumérgelos en una solución de agua y 1/4 de vinagre blanco durante 15 minutos antes de lavarlos.
- Manténgase hidratado: tome muchos líquidos para controlar el olor corporal durante el embarazo, incluido el agua para mantener limpio el sistema.
- Coma inteligentemente: evite comer cebollas, ajo y carne. Coma más frutas y vegetales verdes, lo que no solo reducirá el olor corporal, sino que también será saludable para el feto.
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“Nunca solía tener que ducharme tan a menudo antes de quedar embarazada. Solo unos 30-45 minutos después de la ducha, estoy empezando a oler de nuevo. El olor que tengo debajo de los brazos es mucho más mustio y más fuerte que antes. sucediendo, no puedo encontrar desodorantes que funcionen, me siento sucio “.
“Pasé por una fase en la que olía a cebolla o ajo. Me volvía loco, incluso cuando tenía frío mis hoyos sudaban, era desagradable. Realmente no podía hacer nada al respecto”.
“Estoy embarazada y trabajo en estrecha colaboración con el público. Mi jefa me lo sugirió con suavidad y huelo y necesitaba hacer algo al respecto. De repente, me ruborizaron las mejillas sonrosadas, empeorándolo. ¡Esto es horrible! “