El sulfato de magnesio, también conocido como sal de Epsom, es un elemento doméstico común que tiene numerosos usos. Algunas personas lo usan con fines terapéuticos, especialmente cuando se usan en hidroterapia, baños de inmersión y otras fórmulas. Una forma de producto…
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Cómo tratar ampollas debajo de la bola de tu pie
Las ampollas se refieren a pequeños sacos sobre la superficie superficial de la piel que están llenos de líquido fino, claro (o turbio). El sitio más común de aparición es el pie, especialmente cuando una persona usa zapatos nuevos o trabaja…
Cómo aliviar la urticaria con baño de avena
Una erupción suele ser un signo de alergia y puede remontarse a algo que ha agravado la piel o un elemento específico que se tomó internamente. Muchas veces esta erupción es un signo de urticaria, también conocida como erupción de ortiga…
Deberías entrenar cuando estás dolorida
Cuando estás involucrado en una nueva actividad o tensas los músculos de tu cuerpo, puede producirse dolor. El dolor muscular de aparición retardada (DOMS) ocurre de 48 a 72 horas después de hacer ejercicio. Hay posibilidades de que sus fibras musculares obtengan…
Me siento débil y cansado: causas y tratamientos
Todo el mundo se siente cansado en algún momento y generalmente no hay nada de malo en hacerlo. Sin embargo, si se siente débil y cansado con frecuencia, es hora de buscar la ayuda de un médico. Las causas de la fatiga…
Dolor abdominal después del ejercicio: causas y remedios
El dolor abdominal después del entrenamiento puede o no ser una parte normal del ejercicio y aumentar el tono muscular. Es posible que hayas escuchado en el gimnasio “sin dolor, sin ganancia”, pero el dolor abdominal puede ser preocupante. Si bien puede…
3 métodos para aflojar los músculos de manera efectiva
Uno de los mayores errores que comete la gente después de hacer ejercicio es no enfriar adecuadamente el cuerpo y relajar los músculos. Si bien puedes sentirte orgulloso de lo duro que trabajas, también puedes sentir que la tensión comienza a…
Hinchadas del tobillo Sin Dolor
Puede haber muchas razones por las que usted tiene un tobillo hinchado sin dolor. Algunos se explican fácilmente, especialmente si usted ha estado caminando o estar de pie mucho. El problema comienza si sus tobillos permanecen hinchados ya que esto podría ser…
El dolor de la pierna derecha desde la cadera hasta los tobillos
dolor en la pierna desde la cadera hasta el tobillo puede ser causada por muchas condiciones diferentes. Puede ser tan simple como sentarse durante largos períodos de tiempo, lesiones o una enfermedad crónica. El derecho de la pierna, la cadera y tobillo…
El estrés y el dolor de las articulaciones
Es natural para desarrollar dolor en las articulaciones a medida que envejece. El dolor articular también podría ser el resultado de algunas lesiones de ejercicio o deportes. Sin embargo, muchas personas les resulta bastante sorprendente que su salud mental también puede afectar…
