Usted puede desarrollar cálculos renales por muchas razones diferentes. Pueden desarrollarse cuando la orina se concentra, lo que a su vez hace que las sales ácidas y los minerales se unan y formen piedras. Estas piedras pueden afectar diferentes partes de su sistema de vías urinarias, desde los riñones hasta la vejiga. Puede encontrar algo de alivio al pasar los cálculos renales, pero el proceso de pasarlos puede ser bastante doloroso. Lo bueno es que no causan daño permanente al pasar, lo que significa que a veces es necesario beber mucha agua y tomar analgésicos para pasar un cálculo renal. Pero ese no es siempre el caso.
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Cómo saber si tengo cálculos renales
Antes de probar cualquier método para pasar cálculos renales, debe asegurarse de que realmente los tiene. Por lo general, no experimenta ningún síntoma hasta que la piedra comienza a moverse en su riñón. Algunas veces puede pasar a los uréteres y causar ciertos signos y síntomas, como dolor al orinar, dolor en la espalda y en los costados, debajo de las costillas, y orina de color rosa, marrón o roja.
El dolor puede ser bastante severo, pero generalmente viene en oleadas. Puede comenzar a orinar más y experimentar algunos otros síntomas como náuseas, orina turbia y de mal olor, escalofríos y fiebres, y orinar pequeñas cantidades de orina a la vez. Es posible que deba consultar a su médico si el dolor es tan intenso, si nota sangre en la orina o si tiene dolor con fiebre y escalofríos.
Remedios caseros para los cálculos renales
Si bien hay diferentes métodos disponibles para pasar los cálculos renales, lo que funciona para usted generalmente depende del tamaño de la piedra. Obtendrá buenos resultados de los tratamientos en el hogar si tiene piedras de menos de 3 mm de tamaño. Solo el 20% de las piedras pueden pasar con el tratamiento en el hogar si tienen al menos 8 mm de tamaño. Necesitará tratamiento médico profesional para deshacerse de las piedras de más de 1 cm de tamaño.
Aquí hay algunos remedios caseros efectivos en los que puede confiar para pasar los cálculos renales.
1. Beber agua adecuada
Beber mucha agua siempre ayudará a eliminar los cálculos renales. Es posible que tenga que beber hasta 2,8 litros al día para ver los resultados. Si nota una orina clara cuando visita el baño, generalmente significa que está bebiendo suficiente agua.
2. Usa limón para romper la piedra
Mientras aumenta su consumo de agua, también puede exprimir un limón en agua para ayudar a romper la piedra. El jugo de limón contiene ácido cítrico que ayuda a romper las piedras a base de calcio y facilita el paso de las piedras. Debe aspirar a consumir hasta 125 ml de jugo de limón puro al día.
3. Reducir la ingesta de sal y proteínas
Limite el consumo de sal y proteínas de la carne porque la sal aumenta el calcio en la orina, mientras que la proteína aumenta los niveles de oxalato, calcio y ácido úrico en la orina. La proteína de la carne contiene cargas de azufre que empeoran el problema.
4. Agregue fibra a su dieta
Incluya más vegetales frescos y granos enteros en su dieta cuando trate de pasar un cálculo renal. La mayoría de los alimentos ricos en fibra también contienen fitato que reduce la cristalización de las sales de calcio y previene los cálculos renales. Agregue trigo, maíz, salvado de arroz, manzana, bayas, alcachofa, etc. en su dieta.
5. Evite los refrescos
Al pasar los cálculos renales, hay que evitar los refrescos. Las bebidas con cafeína también empeorarán las cosas porque tienen ácido fosfórico que complica la condición. Puede tomar té y café descafeinados, pero aún así será mejor beber agua que cualquier otra cosa.
6. Hacer ejercicio adecuado
Al tratar de deshacerse de los cálculos renales, debe hacer ejercicio de leve a moderado regularmente. Esto ayuda a mantener la piedra en movimiento y hace que sea más fácil pasarla. Asegúrese de seguir el ejercicio ligero, como caminar, para evitar sentir cualquier dolor durante el ejercicio. Descanse un poco si comienza a sentir algún dolor debido a que la piedra se mueve en los riñones.
Procedimientos médicos para pasar cálculos renales
Cuando los remedios caseros no funcionan y usted tiene cálculos renales más grandes, la mejor opción es utilizar procedimientos médicos para pasar los cálculos renales. Su médico puede recomendar diferentes opciones de tratamiento teniendo en cuenta su condición y el tamaño de la piedra.
1. Usa ondas de sonido para romper piedras más grandes
Los médicos lo hacen durante un procedimiento llamado litotricia extracorpórea por ondas de choque (ESWL, por sus siglas en inglés) que implica el uso de ondas de sonido para crear fuertes vibraciones que ayudan a romper las piedras. El procedimiento generalmente toma de 45 a 60 minutos para completarse.
Puede producir algunos efectos secundarios, como moretones en el abdomen o la espalda, sangre en la orina, sangrado alrededor del riñón y dolor al pasar el cálculo a través del tracto urinario.
2. deshacerse de piedras pequeñas con un alcance
Los médicos usan un tubo delgado con una cámara para deshacerse de una piedra más pequeña en el riñón o los uréteres. Su médico utilizará herramientas especiales para romper la piedra en pedazos más pequeños, que luego pasarán a la orina. Necesita anestesia local o general durante el procedimiento.
3. Retire los cálculos renales grandes con cirugía
Los médicos lo hacen a través de un procedimiento llamado nefrolitotomía percutánea que consiste en usar un pequeño telescopio para observar el riñón y luego insertar instrumentos a través de una incisión en la espalda para extraer los cálculos. Estará bajo anestesia general y es posible que deba permanecer en el hospital durante un par de días.
4. Tratamiento de condiciones subyacentes
Además de estas opciones, su médico también puede considerar la razón por la cual desarrolla cálculos renales. Por ejemplo, esto puede suceder debido a las glándulas paratiroides hiperactivas que elevan sus niveles de calcio y producen cálculos de fosfato de calcio. En este caso, se recomienda la cirugía de la glándula paratiroides para evitar que se preocupe por el paso de cálculos renales.