Tomar alcohol con amigos es una forma perfecta de celebrar cualquier ocasión. Incluso puede disfrutar de beber solo. Sin embargo, a veces es posible que tenga que lidiar con ciertos problemas por beber en exceso. Muchas personas que beben alcohol durante años terminan sintiéndose agotadas y más débiles. Si experimenta un dolor intenso en el riñón después de una bebida alcohólica, esto podría deberse a que ha dañado sus riñones. El dolor puede ser intenso o leve y generalmente afecta el área alrededor de la parte superior de la espalda. Sigue leyendo para aprender más sobre las razones por las que sientes dolor después de beber.
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Dolor de riñón después de beber alcohol, ¿por qué?
Hay tantas razones detrás de su dolor de riñón. Algunas personas experimentan dolor solo cuando beben algo de alcohol, mientras que otras experimentan un dolor sordo incluso cuando han dejado de beber. Aquí están algunas de las causas detrás de su dolor de riñón.
1. El exceso de trabajo del riñón
Es posible que esté experimentando dolor porque está haciendo que sus riñones se sobrecarguen. Los riñones filtran los materiales de desecho y mantienen el cuerpo hidratado. Sus riñones tienen una capacidad limitada para procesar el alcohol, pero si usted bebe en exceso, los obliga a trabajar más y por más tiempo. Este tiempo extra conduce a un aumento de la micción, lo que también puede causar deshidratación. Una vez que su cuerpo se deshidrata, pone aún más presión sobre los riñones y afecta su función. Esto causará dolor severo.
2. Pelvis renal frágil
Su orina pasa a los uréteres a través de una estructura tubular llamada pelvis renal. Beber en exceso conducirá a un exceso de producción de orina que afectará la pelvis renal y causará dolor. El dolor generalmente desaparece después de haber expulsado el exceso de orina.
3. Obstrucción PUJ
La obstrucción de la unión pelviuretérica (PUJ) también puede causar dolor renal después de beber alcohol. La condición se refiere al bloqueo completo de la pelvis renal, que eventualmente conduce a dolor en el costado o en la espalda.
4. Piedras de riñón
El consumo excesivo de alcohol causa deshidratación que puede llevar al desarrollo de cálculos renales. Aumenta sus posibilidades de desarrollar cálculos renales cuando lleva un estilo de vida sedentario y tiene una dieta desequilibrada. Cuando usted bebe en exceso, habrá un aumento en la producción de orina, lo que hará que los cálculos renales se muevan rápidamente, causando un dolor intenso.
5. Enfermedad hepática
Es más probable que enfrente el dolor si ya tiene una enfermedad hepática. Cualquier enfermedad hepática puede afectar la velocidad a la que la sangre se traslada a los riñones. Esto hace que los riñones trabajen más duro para filtrar la sangre, lo que eventualmente llevará a la deshidratación y al dolor renal. Y una de las principales causas de la enfermedad hepática es el consumo de alcohol.
¿Cómo se siente el dolor de riñón?
Ahora sabemos que puede experimentar dolor en los riñones después de beber alcohol, pero ¿sabe realmente qué es el dolor en los riñones?
- En la mayoría de los casos, experimenta un dolor muy intenso e incluso insoportable que empeora por la noche.
- El dolor intenso entre la nalga y la costilla más baja suele ser un signo típico de dolor renal.
- Su dolor de riñón puede irradiarse hacia el costado o hacia su área abdominal.
- Otros síntomas comunes de dolor renal incluyen fiebre, náuseas, sangre en la orina, vómitos y dolor al orinar.
Deje el alcohol para tratar su dolor de riñón
Experimenta dolor en los riñones después de beber alcohol porque ha estado exagerando. Experimentas dolor porque es la forma en que tu cuerpo te dice que algo no está bien.
Si la culpa es de beber, debe dejar de beber para tratar el dolor de sus riñones. Sin embargo, no siempre es tan simple, especialmente si ha estado bebiendo mucho durante varios años. Busque la ayuda de profesionales y únase a grupos de apoyo, como Alcohólicos Anónimos , para comprender que es posible dejar de beber y volver a encarrilar su vida.
Incluso si no crees que has estado bebiendo en exceso a lo largo de los años, sigue siendo una buena idea reducir el consumo diario de alcohol. Estos son algunos consejos para ayudarlo a lidiar con su problema con la bebida y evitar el dolor.
- Define un límite y síguelo cuidadosamente . Nunca exceda su límite de bebida, no importa qué. Las mujeres no deben tomar más de una bebida al día, mientras que los hombres deben limitarla a dos bebidas.
- Mantenga un diario de su consumo de alcohol para saber cuánto ha estado bebiendo últimamente y cuántas veces ha roto sus reglas de consumo.
- Evite guardar alcohol en casa o le resultará difícil resistir la tentación de beber un poco más.
- Nunca bebas tu vaso rápidamente. Bebe tu trago y termínalo en varios minutos. Espera una hora antes de disfrutar de otra bebida. Evite beber con el estómago vacío y tome agua, gaseosas o jugos después de beber alcohol.
- Tener un día libre de alcohol. No debe beber nada durante al menos un día a la semana. Si puede hacerlo fácilmente, agregue otro día a la lista e intente reducir para siempre.
- Establezca un presupuesto y nunca gaste más que su presupuesto en alcohol.
- Cambie a una copa pequeña de vino de una más grande y pruebe cerveza embotellada en lugar de pintas para mantener las cosas bajo control.
- Bebe mucha agua para mantenerte bien hidratado.