El rechinar los dientes es un problema común tanto para adultos como para niños. 15-33% de los niños rechinan los dientes en algún momento. La mayoría de ellos lo hacen cuando comienzan a aparecer sus dientes de leche y cuando salen sus dientes permanentes. En general, tienden a dejar de moler cuando los dientes están completamente desarrollados.
Contenido
¿Por qué los niños muelen sus dientes?
No hay una explicación establecida de rechinar los dientes. Según las investigaciones, puede haber muchas razones, algunas de las cuales son:
1. Dientes desalineados o dolor
Cuando los dientes superiores e inferiores no están alineados correctamente, es más probable que los niños los rechinen. También tienden a rechinar sus dientes si hay algún dolor en los dientes, el oído o la garganta. Este esmerilado proporciona algún efecto calmante, especialmente cuando están en proceso de dentición.
2. Estrés, como la tensión o la ira
Es un fenómeno comúnmente observado que es muy probable que los niños rechinen los dientes si están bajo estrés. El estrés puede deberse al cambio de entorno, el inicio de la escolarización, la llegada de un hermano o hermana o el destete de la lactancia materna.
Nota: los niños que tienen TDAH tienen más probabilidades de experimentar mucha ansiedad y estrés, por lo que también tienden a rechinar sus dientes.
3. Obstrucción de la vía aérea superior
¿Por qué los niños rechinan los dientes? La obstrucción de la vía aérea superior es una de las posibles razones. Los niños que tienen una obstrucción de la vía aérea tienden a mover la mandíbula hacia delante para mantener la vía aérea abierta. Esto puede conducir a la estimulación de los receptores de la vía aérea superior, lo que resulta en un rechinamiento de los dientes.
4. Lombrices
Los niños que tienen infestación por oxiuros rechinan mucho sus dientes. La razón principal es que estos parásitos secretan gran cantidad de toxinas y estas toxinas pueden estimular los nervios, lo que lleva a rechinar los dientes.
5. Apnea obstructiva del sueño (AOS)
En la apnea del sueño, la respiración se interrumpe mientras la persona está dormida. La respiración interrumpida conduce a trastornos del sueño, lo que resulta en un aumento de la actividad muscular en los músculos de la mandíbula y la masticación, lo que lleva a rechinar los dientes.
6. Hiposensibilidad oral.
Los niños con hiposensibilidad oral tienen muy poca sensibilidad en la cavidad oral y tienen un umbral más alto para la entrada sensorial. Por lo tanto, necesitan más información oral, como masticar excesivamente, llenar la boca con comida y rechinar los dientes.
7. Otras causas
¿Por qué los niños rechinan los dientes? Aunque a veces la causa es obvia, la mayoría de las veces la razón exacta sigue siendo un misterio. Los niños que sufren de hiperactividad o parálisis cerebral son más propensos a rechinar los dientes. Otras causas incluyen:
- Efecto secundario de algunos medicamentos psiquiátricos.
- Reflujo ácido
- Trastornos del movimiento como la enfermedad de Huntington o la enfermedad de Parkinson.
- Deficiencia de ciertos minerales o nutrientes.
Problemas causados por rechinar los dientes
Si bien el rechinar de los dientes suele ser inofensivo, también puede causar ciertos problemas. Los casos graves de rechinamiento de dientes pueden llevar a las siguientes complicaciones:
- Daños a los dientes, mandíbula y coronas.
- Trastornos o dislocación de las articulaciones temporomandibulares (ATM)
- Dolores de cabeza, más comúnmente dolores de cabeza por tensión
- Dolor facial severo
Qué hacer si encuentra a sus hijos rechinando los dientes
¿Por qué los niños rechinan los dientes? Ahora ya sabe la respuesta, y también es importante saber cómo tratarla. En general, los niños crecerán naturalmente de esta condición. No se requiere tratamiento a menos que los síntomas sean extremadamente graves o haya un daño evidente en los dientes. Si el rechinamiento se debe a una desalineación de los dientes, es posible que necesiten una evaluación por parte de los dentistas para su posterior manejo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo puede ayudar a los niños a dejar de rechinar los dientes.
1. Una rutina de descanso relajante es necesaria
El rechinar los dientes o el bruxismo pueden ser un signo de ayuda y puede significar que su hijo se siente ansioso o estresado. Los niños son muy sensibles y no pueden describir sus problemas adecuadamente. Ayúdelos a relajarse y hacer que la hora de dormir sea una oportunidad para reducir el estrés.
Puede ayudarles a bañarse, leerles un libro de cuentos, hablarles, tocar música suave si lo desean, para que puedan dormir tranquilamente. Esto hará que los niños rechinen menos sus dientes.
2. Mantenga el dormitorio de los niños tranquilo, cómodo y tranquilo.
El dormitorio de los niños debe ser tranquilo y cómodo. Trate de mantener las luces apagadas y no las apague por completo. Mantenga la temperatura ambiente moderada, y no debe estar demasiado fría ni demasiado caliente. Asegúrese de que la cama sea lo suficientemente grande para el niño. Si el niño está creciendo, es mejor cambiarlo. De esta manera, el niño se sentirá relajado mientras duerme y molerá menos.
3. Trate de poner un paño tibio en la mandíbula del niño antes de acostarse
Para mantener los músculos de la mandíbula relajados durante la noche y para reducir las posibilidades de rechinar los dientes, puede colocar un paño caliente en la mandíbula del niño durante unos minutos antes de acostarse. Humedezca el paño con un poco de agua tibia y verifique la temperatura antes de colocarlo en la mandíbula del niño. Cuando se enfríe, vuelva a ponerlo en agua caliente y póngalo en el otro lado de la mandíbula. Hacer esto aumentará el flujo de sangre en esta área, lo que ayudará a mantener los músculos relajados.