Los batidos son médicamente llamados temblor. Principalmente notado en las manos y los brazos, los temblores pueden afectar cualquier parte del cuerpo. Pueden ocurrir a cualquier edad, aunque son más comunes entre las personas mayores. Ciertos factores están relacionados con la afección, como el estrés, la ira, el miedo, la cafeína, el consumo de cigarrillos, la fatiga, etc. Si el temblor no desaparece con el tiempo, probablemente se deba a un problema médico. En este caso, asegúrese de realizarse un chequeo médico y de encontrar la causa raíz de su temblor.
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¿Por qué me dan los batidos?
Hay varias razones que pueden llevar a sacudidas, incluyendo:
1. hipoglucemia
La hipoglucemia, comúnmente conocida como bajo nivel de azúcar en la sangre, es uno de los factores que llevan a los batidos. El cuerpo humano regula los niveles de azúcar en la sangre a través de varios mecanismos, incluidas las hormonas como la insulina y el glucagón, así como la degradación del glucógeno. En ciertas circunstancias, como en los pacientes diabéticos, los niveles de azúcar en la sangre pueden disminuir significativamente debido al uso de insulina. La mala alimentación y el esfuerzo también pueden causar un bajo nivel de azúcar en la sangre, lo que provoca síntomas como fatiga, aturdimiento y temblor.
2. Estrés, nerviosismo y ansiedad.
Cuando se siente abrumado por el estrés, el nerviosismo y la ansiedad, la adrenalina se bombea para proteger el cuerpo. El sistema “Lucha o Vuelo” se activa, lo que produce los arrebatos de energía, haciendo que tu cuerpo se agite.
3. Retiro de alcohol
¿Por qué me dan los batidos? Bueno, una de las razones es la abstinencia de alcohol. El período de retiro generalmente se caracteriza por un temblor fisiológico que tiende a alejarse a medida que finaliza el proceso de retiro. El temblor es causado por el daño de las células nerviosas debido a un uso prolongado y excesivo de alcohol. También pueden ocurrir episodios de temblor después de que el proceso de abstinencia haya cesado, en los casos en que el cerebelo del cerebro se daña debido al alcoholismo crónico.
4. La cafeína
Si consume altas dosis de cafeína diariamente, es más probable que experimente algunos de los efectos secundarios como inquietud, ansiedad, aumento de la frecuencia cardíaca y temblor. La tolerancia a la cafeína varía de una persona a otra. El consumo diario de 600 miligramos se considera demasiado. Sin embargo, la cafeína no es dañina cuando se consume moderadamente, alrededor de 100 a 200 miligramos por día.
5. Fatiga muscular
Si mantiene sus músculos en una posición durante demasiado tiempo, puede notar que su cuerpo tiembla. Si haces ejercicio cuando estás cansado y dolorido o si trabajas más duro de lo normal, es más probable que tengas fatiga muscular seguida de sacudidas. Normalmente, los músculos del cuerpo humano se mueven de manera eficiente debido a las unidades motoras. Si por alguna razón sus músculos están fatigados, estas unidades motoras dejarán de funcionar, provocando temblores. En estos casos, solo debes descansar lo suficiente y tu temblor se detendrá. Si no bebe muchos líquidos mientras hace ejercicio, la deshidratación también puede causar temblor.
6. Condiciones médicas
¿Por qué me dan los batidos? Algunas veces son causadas por afecciones médicas, que incluyen:
- enfermedad de Parkinson
- Esclerosis múltiple
- Lesión traumática del cerebro
- Tumores del cerebro
- Carrera
- Hipertiroidismo
- El uso de ciertos tipos de medicamentos como los antidepresivos.
- Trastornos del cerebro y trastornos nerviosos o del movimiento, etc.
Asegúrese de llamar a su médico y obtener la asistencia médica necesaria en los casos en que:
- El temblor se acompaña de otros síntomas como dolor de cabeza, debilidad, estiramiento muscular, etc.
- El temblor está empeorando con el tiempo.
- El temblor es tan severo que interfiere con sus actividades de la vida diaria.
Cómo diagnosticar las causas de los batidos
- Durante un examen físico, su médico puede determinar si su temblor ocurre en reposo o mientras realiza una acción. Se controlará de cerca cualquier debilidad muscular, atrofia muscular, disminución de los reflejos, pérdida sensorial o asimetría del temblor.
- Su médico también le pedirá su historial familiar para determinar si se hereda o no.
- El análisis de sangre y el análisis de orina ayudarán a su médico a detectar cualquier problema de tiroides.
- Las imágenes por resonancia magnética y tomografías computarizadas pueden ayudar a detectar un tumor que podría estar causando su temblor.
- El examen neurológico siempre es necesario ya que ayudará a su médico a analizar la función nerviosa, así como las habilidades sensoriales y motoras.
- Los electromiogramas ayudarán a su médico a detectar cualquier problema muscular o nervioso.
Cómo manejar batidos
Después de la respuesta a “¿por qué me dan los batidos?” Existen diferentes opciones disponibles para la gestión de sacudidas, siempre dependiendo de sus causas subyacentes.
1. Remedios caseros
- Si el estrés es la causa de su temblor, pruebe diferentes técnicas de relajación como meditación, yoga, ejercicios de respiración, etc.
- Si los medicamentos son la causa de su temblor, hable con su médico acerca de reducir la dosis o reemplazarlos con otros medicamentos.
- Si el alcoholismo y la abstinencia de alcohol son la causa de su temblor, obtenga la ayuda necesaria y deje de beber alcohol.
- También evite el uso excesivo de cafeína.
2. Tratamiento médico
Los medicamentos comúnmente utilizados para el tratamiento del temblor incluyen:
- Los bloqueadores beta, que han demostrado reducir el temblor en ciertos casos, a pesar de que se usan habitualmente para el tratamiento de la hipertensión arterial y las enfermedades cardíacas.
- Medicamentos anticonvulsivos, que se utilizan en los casos en que los bloqueadores beta están contraindicados o cuando su uso no alivia el temblor.
- Tranquilizantes, que ayudan a aliviar el temblor causado por la ansiedad.
Inyecciones de Botox
Las inyecciones de Botox también se utilizan para tratar el temblor. Estas inyecciones se utilizan comúnmente en los casos en que los pacientes tienen un temblor de la cara y la cabeza.
Terapia física
Se utiliza para fortalecer los músculos de su cuerpo y mejorar la coordinación. Use pesas para la muñeca y utensilios pesados para aliviar el temblor.
Cirugía de estimulación cerebral
Es una de las últimas opciones de tratamiento para el temblor, que generalmente se usa en casos de temblor debilitante. El procedimiento se caracteriza por una inserción de las sondas en la porción del cerebro que es responsable de los temblores. La sonda está conectada a un pequeño dispositivo con un cable. El dispositivo ubicado en su pecho envía impulsos regulares al cerebro para dejar de producir temblores.
Talamotomia
Es un procedimiento médico caracterizado por la creación de lesiones en el tálamo. Este tratamiento médico ha demostrado ser muy efectivo en casos con temblor parkinsoniano, temblor cerebeloso o temblor esencial. Se realiza bajo anestesia local. Las lesiones creadas en el tálamo harán que su temblor desaparezca, sin interferir con el control sensorial o motor.