Whiteheads puede ser tan molesto como granos. A pesar de que no son dolorosos, los puntos blancos pueden hacer que se sienta avergonzado y menos seguro. Whiteheads tienden a formarse debido a los poros de la piel obstruidos con sebo. Con frecuencia aparecen alrededor de la nariz. Whiteheads se tratan fácilmente en casa con productos de venta libre y remedios naturales. Sin embargo, si con seis semanas de tratamiento diario no se logra mejora, consiga una cita con un dermatólogo. Es posible que se requieran otras opciones de tratamiento.
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¿Qué causa Whiteheads alrededor de la nariz?
Antes de saber cómo eliminar las espinillas de la nariz de forma natural, es esencial saber qué causa las espinillas en primer lugar. Las razones más comunes son:
- Pobre higiene de la piel : no limpiar y lavar la cara con regularidad y no eliminar las células muertas de la piel a través de la exfoliación puede provocar problemas en la piel, incluidos los puntos blancos.
- Productos cosméticos y de maquillaje : el uso excesivo de productos cosméticos y de maquillaje puede provocar puntos blancos y otros problemas en la piel debido a que los poros de la piel se obstruyen.
- Cambios hormonales : los cambios hormonales, especialmente durante la pubertad, las menstruaciones, el embarazo o la menopausia pueden conducir a la formación de puntos blancos en la nariz. La cantidad de sebo producido aumenta durante estos períodos. Las mujeres tienen más probabilidades de tener problemas con espinillas que los hombres.
- Aumento de los niveles de andrógeno : las mujeres también tienen andrógenos, pero en cantidades muy pequeñas. Si estos niveles de hormonas andrógenas aumentan en las mujeres debido a la terapia de reemplazo hormonal, pueden aparecer puntos blancos, puntos negros, espinillas y acné.
- Ciertos medicamentos : los medicamentos como las píldoras anticonceptivas afectan el nivel hormonal, lo que conduce a puntos blancos.
- Herencia : la producción del sebo está controlada por genes. Algunas personas producen más sebo, propensas a puntos blancos y otros problemas de la piel.
Cómo deshacerse de Whiteheads
1. Verifique sus productos de cuidado de la piel
Si por algún motivo ha notado un brote de espinillas alrededor de la nariz y en otras partes de su rostro, revise los productos cosméticos que está utilizando actualmente y asegúrese de que estos productos sean productos libres de aceite. Sus productos cosméticos también deben estar libres de aceite mineral y vaselina. También puede evitar la aplicación de productos cosméticos en la nariz por un par de días y comprobar la mejora mientras tanto.
2. lavar la cara
Como las espinillas son causadas por la acumulación de aceite, células muertas de la piel y bacterias en los poros, un lavado de cara completo puede ayudar a eliminarlas. Lávese la cara dos veces al día si es propenso a los puntos blancos. Use productos cosméticos sin aceite y lávelos suavemente. Lavar la cara demasiado rigurosamente puede hacer que se irrite aún más y se reseque.
3. Use ácido salicílico
El ácido salicílico mata a las bacterias en la superficie de la piel. En primer lugar, ralentiza el proceso de desprendimiento de los folículos que conducen a los poros obstruidos. Por lo tanto, se formarán menos puntos blancos. Sin embargo, no destapa los poros.
4. Aplicar crema de peróxido de benzoilo al 5%
Es bien sabido que el peróxido de benzoilo es un tratamiento efectivo para el acné. Sin embargo, también es una buena opción de tratamiento para los puntos blancos alrededor de la nariz, ya que puede ayudar a destapar los poros. También mata las bacterias en la superficie de la piel.
5. Use la crema de Retinoid
Las cremas de retinoides están hechas principalmente de vitamina A, que es una excelente opción de tratamiento para la mayoría de los problemas de la piel, incluidos los puntos blancos. Las cremas retinoides evitan que los poros de la piel se obstruyan. También promueven la renovación celular.
6. Aplicar calor
El calor aplicado a la cara, en forma de vapor o compresas calientes, elimina los puntos blancos de la nariz. El calor ayudará a que sus poros se abran, permitiendo que las bacterias, la piel muerta y el sebo escapen. Después de aplicar calor, lávese la cara con un limpiador facial suave y cierre los poros lavándose la cara con agua fría al final.
7. Prueba el jugo de limón
El jugo de limón es un gran tratamiento natural para los puntos blancos. Como contiene ácido cítrico, el jugo de limón abre los poros de la piel y seca el exceso de aceite. El jugo de limón se debe aplicar una vez al día, ya que su uso excesivo hará que la piel se seque.
Recoge el jugo de un limón y mézclalo con agua. Use algodón húmedo, sumérjalo en la mezcla de agua y limón y aplíquelo directamente en las áreas afectadas de la cara, incluida la nariz. También puede frotar la piel de limón en la cara durante unos cinco minutos. Frote la piel de limón dos veces al día.
8. Usa harina de avena
La avena funciona exfoliando la cara. También ayuda a eliminar las células muertas de la piel y las bacterias de la cara. Harina de avena en polvo se debe mezclar con una taza de yogur sin sabor. Mezcle los ingredientes y colóquelos en la cara de la piel. Enjuague con agua tibia después de unos 15 a 20 minutos. Aplique agua fría al final para cerrar los poros. Repita el proceso dos veces por semana.
9. Prueba Sugar Scrub
El exfoliante con azúcar es un gran exfoliante que puede ayudar a eliminar la piel muerta, la suciedad atrapada y las bacterias. Mezcle el azúcar con la miel y forme una pasta que se debe aplicar en la cara por unos 10 minutos. Límpielo de la cara con un paño limpio. Enjuague con agua. Repita los exfoliantes con azúcar una vez a la semana.
10. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana ayuda a matar las bacterias y eliminar la suciedad y el aceite excesivos. Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana con agua; usa una bola de algodón y aplícala sobre la piel. Déjalo por unos 30 minutos y enjuágalo cuidadosamente con agua tibia.
En los casos en los que no funciona ninguno de los tratamientos naturales mencionados anteriormente, siempre puede tener las puntas blancas alrededor de la nariz extraídas por un dermatólogo. El dermatólogo extraerá los puntos blancos usando instrumentos esterilizados como el extractor de comedones. Se supone que no debes hacer esto solo en casa.
Más consejos para ayudar con Whiteheads
Además de los remedios anteriores, aquí hay más consejos para ayudar a eliminar los puntos blancos en la nariz.
- Siempre quita el maquillaje antes de ir a la cama . Si te vas a dormir con tu maquillaje, tu rostro estará predispuesto a crear espinillas, puntos negros, espinillas o incluso una apariencia de sarpullido.
- No toque las espinillas con las manos ya que las bacterias y los gérmenes pueden hacer que se vean peor e incluso crear más problemas en la piel.
- No golpee ni haga estallar las espinillas en la nariz o en la cara, ya que puede provocar cicatrices e infecciones de la piel, empeorando las cosas.
- Aplique un tónico de la piel todas las mañanas y todas las noches después de lavarse la cara completamente. Los toners para la piel ayudarán a tensar los poros y también a mantenerlos cerrados.
- Beba mucha agua al día para mantener su piel bien hidratada . Una buena hidratación de la piel evitará puntos blancos, puntos negros, acné y otros problemas de la piel.
- No beba alcohol y no fume cigarrillos . El alcohol y la nicotina deshidratarán tu piel.
- Haga ejercicio regularmente durante aproximadamente 20 minutos al día .
- Cambie las sábanas y las almohadas con frecuencia . Al hacerlo, mantendrá las bacterias alejadas.
- Evite la sobreexposición al sol . No olvide aplicar bloqueador solar o bloqueador solar con al menos 15 SPF, incluso en invierno. Esto protegerá su piel de los rayos del sol.
- De vez en cuando siga un plan de dieta de desintoxicación durante 2-3 días , lo que ayudará a su cuerpo a eliminar las toxinas. Estos planes de dieta de desintoxicación deben incluir frutas y verduras frescas. Se deben evitar el café, el alcohol, los chocolates, las bebidas carbonatadas, así como los alimentos grasosos y picantes.
