Los niños pequeños amamantados y alimentados con biberón vomitan en un momento u otro. El vómito es muy desagradable para los niños, pero rara vez es peligroso. Los niños enfermos vomitan más a menudo, ya que cualquier enfermedad disminuye el vaciado del estómago y los contenidos retenidos se regurgitan.
Es extremadamente importante mantener al niño enfermo bien hidratado. Los niños pequeños tienden a deshidratarse muy rápidamente y para prevenir esto es necesario darles alimentos adecuados, especialmente líquidos.
Contenido
Qué alimentar a un niño pequeño después de vomitar
1. caldo claro
La mayor preocupación cuando un niño desarrolla diarrea o vómitos es prevenir la deshidratación. El caldo claro es muy útil para restablecer el equilibrio de líquidos y electrolitos y calma el estómago irritado. Anime a su niño a tomar la sopa de pollo en pequeñas cantidades.
2. Alimentos bajos en fibra
Según las últimas investigaciones, los alimentos bajos en fibra ayudan a atar las heces y alivian la diarrea de manera efectiva. Los alimentos con un alto contenido de fibra aumentan el volumen de las heces y pueden agravar la diarrea. Lo mejor es darles tostadas, cereales sin agregar leche o fideos y pasta. Niños como estos y son fáciles de digerir con malestar estomacal.
3. Electrolitos
Los niños no solo pierden líquidos con vómitos y diarrea, sino también electrolitos importantes como el sodio y el potasio. Puede darles una solución rehidratante oral para reponerlos, pero primero hable con el pediatra para ver qué dosis será la adecuada para su hijo.
4. Alimentos blandos
Cuando un niño se encuentra mal, no come adecuadamente y se convierte en un dilema con qué alimentar a un niño pequeño después de vomitar. Puede darles arroz hervido, papas al revés, tostadas simples o compota de manzana en pequeñas cantidades. Estos proporcionarán calorías esenciales pero no agravarán los vómitos o la diarrea.
5. fluidos
Para prevenir la deshidratación y reponer los electrolitos y las calorías perdidas en un niño que vomita, se vuelve esencial darle muchos líquidos al niño, especialmente si hay diarrea. Espere de media hora a una hora después del vómito y luego aliéntelos a tomar pequeñas cantidades. Sigue intentándolo incluso si sienten náuseas.
Más consejos para seguir
Los alimentos que deben evitarse
Debe tener mucho cuidado con lo que debe alimentar a un niño pequeño después de vomitar. Trate de evitar darles alimentos grasosos o grasosos, estos tipos de alimentos pueden irritar el revestimiento del estómago y agravar los síntomas de diarrea y vómitos. La leche, los productos lácteos y los alimentos condimentados o condimentados también deben evitarse durante algún tiempo. Las bebidas, los dulces y las bebidas con mucha azúcar o cafeína, como los refrescos o el chocolate, pueden empeorar los síntomas; Estos también suprimen el sistema inmunológico y hacen que la recuperación sea más lenta.
Volviendo a la dieta normal
Por lo general, el apetito regresa tan pronto como los vómitos se calman y los niños comienzan a comer normalmente. Lo mejor es darles su comida normal lo antes posible. Este enfoque también es recomendado por la Academia Americana de Pediatras . Muchas personas aún les dan a sus hijos la dieta BRAT (pan, arroz, compota de manzana y pan tostado) después de cualquier malestar estomacal, pero según las últimas investigaciones, darles la comida normal y saludable pueden acortar el tiempo de recuperación y reponer los nutrientes perdidos más rápidamente.
Puede darles arroz, pan, cereales, frutas, verduras, carne magra y yogur, pero no les dé ninguna cosa frita o picante. Está bien si su niño come muy poco durante un par de días, solo asegúrese de mantenerlos hidratados y de darle muchos líquidos.
Puede reanudar el suministro de leche cuando los síntomas se hayan resuelto, lo mejor es hablar con el pediatra porque, en algunos casos, lo mejor es evitar la leche y los productos lácteos durante unos días.
Cuándo llevar a su niño al doctor
El vómito en los niños rara vez es alarmante y mejora por sí mismo. Sin embargo, hay casos en que una visita al médico es necesaria después de decidir qué alimentar a un niño pequeño después de vomitar. Comuníquese con el pediatra de inmediato si se presenta cualquiera de los siguientes síntomas:
- Si el vómito no mejora en un día o veinticuatro horas. En algunas condiciones, esto puede ser inofensivo, pero lo mejor es hablar con el médico.
- Si aparecen signos de deshidratación, su niño necesita atención médica de urgencia. Estos incluyen disminución de la producción de orina, letargo, labios secos, llanto excesivo sin lágrimas u orina de color más oscuro.
- Lleve a su hijo al hospital inmediatamente si el vómito contiene una cantidad significativa de sangre o material molido de café. Se puede ignorar una pequeña cantidad de sangre en el vómito, ya que puede deberse a un exceso de arcadas o un pequeño corte en la boca o incluso a una hemorragia nasal, pero si hay mucha, se necesita asesoramiento médico urgente.
- Si la piel o los ojos se ven amarillentos o con ictericia y hay hinchazón o dolor en el lado derecho de la parte superior del abdomen, los vómitos pueden deberse a la hepatitis y en estos casos el niño parece muy letárgico y cansado. Esto requirió una evaluación inmediata.